第3169天2020年3月15日，星期日）——穿裙子能掩蓋
    這一個多月吃得多，又動得少，大家全都胖了不少。
    尤其是我和爸爸，爸爸明顯肚子大了，我明顯臉圓了。
    誰都知道胖了不好，可是沒辦法呀，我和爸爸都一個毛病——太貪吃，控製不住自己的食欲。
    就比如前幾天有一次，頭天剛剛足吃了一頓海底撈，爸爸早上還自言自語地說“最近腸胃負荷太大了”，並且做了一個決定——
    “今天一定要少吃”，而且還要“戒酒一天”。
    可是到了當天中午，姥爺燉了香香的羊棒骨，爸爸一看又控製不住自己了。
    他又給自己倒上了一杯二鍋頭，並且還啃了兩根最大的棒骨，結果再一次地吃撐了，捧著肚子開始難受。
    我的情況也差不多，不但也啃了不少棒骨，而且還吃了兩碗米飯，吃完了躺在沙發上動都懶得動了。
    媽媽摸著爸爸的肚子，驚訝地說爸爸的肚子真比以前大了不少，“就跟懷孕了一樣”，最近吃得真是“戰果顯著”。
    我在旁邊無意間聽了個“熱鬧”，跟媽媽一起嘲笑爸爸，哈哈哈地樂個沒完。
    爸爸看了我一眼，沒好氣兒地說：“你還笑我呢，你看你那胖樣兒，也沒比我強多少，肚子也夠大的了，看你到了夏天怎麽辦！”
    爸爸又說我胖，我自然不開心，可又“自知理虧”，也沒辦法“回擊”爸爸。
    而且有一點爸爸說得可沒錯，胖子都怕夏天，因為夏天穿得少、露得多，把身上的“肥肉”全都“暴露”出來了，實在是難堪。
    不過我又不甘心就這麽讓爸爸“嘲諷”自己，憋了半天，衝爸爸喊了一句：“沒事兒，我不怕，到夏天我就穿裙子，穿裙子能遮蓋！”
    這下爸爸都聽愣了，“穿裙子能遮蓋肥肉”，這個理論爸爸還真是第一次聽說。
    也許我說的是那種寬寬鬆鬆、肥肥大大的大長裙吧！
    算了，別管是什麽裙子了，也別管是不是真的能“遮蓋”了，我和爸爸還是別再“相愛相殺”了，真的是要好好想辦法控製一下各自的體重了！
    不過今天爸爸“逼著”我踩了一次秤，我本來心情是十分忐忑的，可是一上秤發現體重是92斤。
    也並沒比一個月前重多少嘛，這樣的話我心裏可就踏實多了。
    可是爸爸說，就算分量長得少，可是脂肪長得多也不行呀！
    看來我還是得減肥……
    第3170天2020年3月16日，星期一）——東東愛運動
    算上寒假，我已經在家待了整整兩個月了。
    這兩個月幾乎都沒出門，就天天在家裏“宅”著，光吃不動，體型變化是越來越大。
    這可把爸爸媽媽給“嚇壞了”，爸爸就是小學二年級的時候體重忽然急劇“飆升”，結果一發而不可收拾，從此就“無法逆轉”了。
    媽媽也是上小學的時候太貪吃結果體重就控製不住了，現在雖說不算太胖，可也沒少為了減肥發愁。
    還好學校在留作業的時候專門要求“每天上下午各運動半小時”，網課裏還專門有教鍛煉方法的課件，還得每天填統計表、每周拍視頻呢。
    這才幫我確保了每天都能有固定的運動安排。
    那些課件裏教的運動方法還挺豐富的，有廣播操、有韻律操、有瑜伽動作、還有各種舞蹈，可以每天換著樣兒地跟著做，真挺有意思的。
    尤其我還“動員”了媽媽和姥姥陪我一起鍛煉，人越多做起來越有意思，也越帶勁兒。
    而且正好幫媽媽和姥姥也增加一點兒運動量，讓她們也能多活動活動。
    為了增強運動的趣味性，我還“開發”了一些新的運動項目。
    比如在餐桌上打乒乓球、在客廳玩“夾球遊戲”，這些靈感來自於網絡上流傳的小視頻。
    有些人還在家裏套圈、打保齡球呢，反正隻要有條件在屋裏玩的，都可以嚐試一下。
    現在我每天最期待的日程安排就是“運動時光”，做“每日計劃”的時候從來也不會忘了每天上下午各一次的運動項目。
    即使是周六日不用寫作業，我都要專門安排上鍛煉計劃呢！
    隻是有件事讓我一直感到遺憾，那就是學校給出的建議運動方法裏麵有一項趣味運動，讓孩子騎在爸爸背上，然後爸爸做俯臥撐。
    我一直想讓爸爸陪我一起完成這個項目，可是爸爸總是借故推托，也不知道是因為爸爸自己太懶還是爸爸嫌我太重。
    反正我不能“放過”爸爸，一定得找機會“揪著”爸爸陪自己完成這個運動項目！
    第3171天2020年3月17日，星期二）——吃播達人
    現在媽媽在朋友圈裏發的“家常便飯”係列人氣越來越高，每次隻要媽媽一發了新的照片，立刻就有大批的“粉絲”趕來評論。
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    有時候到了飯點兒要是媽媽沒發還有人專門來詢問“怎麽沒曬‘家常便飯’”呢！
    家裏有一個“姥爺大廚”，不但手藝好，還特別愛琢磨，總是想方設法變著花樣兒給大家烹飪各種美食，這可是媽媽總能曬“家常便飯”的最關鍵原因。
    姥爺什麽都會做，最擅長做清真美食，什麽扒肉條、它似蜜、燒牛肉、燒牛尾、燉棒骨、手抓飯，手藝絕對不比清真館子裏的差。
    而且這些全是漢民平時不太容易吃到的，所以朋友圈裏的人都看得特別眼饞，媽媽發出朋友圈來才能更“抓人眼球”。
    以前媽媽是每個周末才回姥姥家，所以每周隻有一次曬“家常便飯”的機會。
    現在特殊時期媽媽已經在姥姥家待了一個月了，可即便媽媽天天在家吃，姥爺還是能夠每天做出不重樣兒的美食來。
    而且還“新開發”了諸如重慶小麵、鍾水餃這些不同地區的特色美食，讓媽媽可以天天曬“家常便飯”。
    這下不但媽媽飽了口福，就連“粉絲”們也都飽了眼福，而且“粉絲團”的規模還擴大了呢！
    爸爸“突發奇想”，給媽媽提了一個建議，說媽媽有這麽好的“資源”，可隻是在朋友圈裏曬“家常便飯”，實在是有點兒浪費。
    就不如上直播平台上開個“直播”，當個“吃播達人”。
    每天一到吃飯時間就開直播，曬姥爺做的“家常便飯”，給大家講講這些菜的曆史、講講它們的做法，然後“當眾”把它們吃掉。
    這可比光發照片生動多了，肯定好多人愛看。
    再說，媽媽還有非常好的“助演”呢——
    要是我在媽媽旁邊狼吞虎咽地幫媽媽一起把這些“家常便飯”給吃光，那一定能更加勾起“粉絲”們的食欲，絕對能幫媽媽大大地提升“人氣”。
    現在無聊的人多多呀，好多人閑著沒事兒都愛看個直播。
    要是媽媽真成了“吃播達人”，那隻要吃飯的時候“播一播”，就能有好多“粉絲”給她“刷禮物”，肯定還有機會拉來廣告生意。
    不但能掙錢，而且沒準兒以後各種食材都有商家“讚助”呢！
    對於爸爸這個建議，雖說媽媽看起來好像“不太感冒”，但我卻覺得這可真是個好主意。
    我最愛吃了，要是媽媽真當了“吃播達人”，那我跟她一起也有機會當個“小達人”呢。
    而且以後就有機會“既做喜歡的事兒又能掙錢”，那多好！
    第3172天2020年3月18日，星期三）——sitch
    媽媽買了個“sitch”，我這兩天都玩瘋了！
    這個“sitch”其實就是個遊戲機，可以接在電視上，用手柄來操作。
    而且它還有配套的方向盤和一些穿戴設備，都“裝備”上之後就可以玩跑步、拳擊、溜冰、滑板、高爾夫、打鼓、賽車，好多好多。
    就跟外麵遊藝廳裏那些遊戲一樣，可好玩了。
    那個打鼓遊戲，以前我和媽媽去遊藝廳的時候常玩，可以一個人玩，也可以兩個人配合，隻要拿著手柄模仿打鼓的動作就可以。
    在遊藝廳好幾個幣也玩不了多一會兒，現在在家用sitch玩，就可以玩個痛快了。
    那個拳擊遊戲最能起到鍛煉的作用，為了“滿星通關”，我一連打了好幾局，掄拳掄得渾身酸疼，胳膊都快抬不起來了。
    還有一個奧運會遊戲，裏麵可以玩好多種體育項目，可以自己玩，也可以兩個人比賽。
    幾個項目玩下來，全身都得到了充分的鍛煉，既好玩又能健身，真不錯。
    而且這個sitch還可以從網上下載新遊戲，可以一直保持新鮮的體驗，就算玩再久也不會覺得單調。
    媽媽怎麽沒早點兒買這個sitch，要是從剛“宅”在家裏那時候就有這個玩，兩個月下來，我肯定都瘦了好幾斤了，怎麽可能像現在這樣還長肉！
    我越玩越愛玩，不由得發出感慨，原來世界上還有這麽好玩的東西。
    發明sitch的人真厲害！
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