新食堂順利建成，沈輝滿心感激，決定用獨特美食答謝炎烈、水瀾、莫塵三位峰主和玄風老怪。他想到上次那龐大的鐵翼狂雕還剩不少，打算做一道蜜汁鐵翼狂雕。
    沈輝先把剩餘的鐵翼狂雕肉搬到寬敞潔淨的靈灶台上，運轉靈力，凝聚出如發絲般纖細卻鋒銳的靈力絲，手法嫻熟地剔除肉中的筋膜和雜質，隨後將肉切成大小均勻、每塊約掌心般大的方塊。處理好的肉塊被放入盛滿靈泉的玉盆浸泡，絲絲靈泉之力滲透其中，不僅將肉腥味徹底去除，還讓肉質愈發緊致鮮嫩。
    趁著浸泡的時間，沈輝著手調製蜜汁。他從儲物戒中取出在十萬大山深處采集的一種靈蜂所產的蜂蜜，那蜂蜜色澤深邃，隱隱透著神秘的光澤，質地濃稠如膏。又放入幾大塊從靈礦中提煉出的天然冰糖，這冰糖在靈力的映照下，散發著清冷的光芒。接著，他翻找出幾味在十萬大山探險時收集的珍稀香料。有散發著濃鬱異香的千靈草，這種草生長在險峻山壁，采摘極為不易；還有帶著獨特辛麻感的雷紋果，其果實表麵布滿神秘紋路，是調製醬汁的點睛之筆；以及能增添獨特風味的幻月花，花瓣在靈力催動下，能釋放出奇妙的香氣。他運用靈力，將這些香料研磨成細膩粉末，一並加入靈陶罐中。隨後，他運轉靈力，幻化成溫和的攪拌之力，在罐中勻速轉動，讓香料與蜂蜜、冰糖充分融合，直至醬汁色澤均勻，散發出令人垂涎的馥鬱甜香。
    三炷香後，沈輝撈出泡好的肉塊，用靈力輕輕吸幹表麵水分。他架起靈火，將靈植精煉的油倒入特製靈鍋，待油溫升至八成熱，肉塊下鍋。瞬間，鍋裏響起“滋滋”聲響，沈輝迅速用靈力操控肉塊翻麵，讓每一麵都均勻受熱，直至表麵金黃，散發誘人香氣。
    緊接著，他倒入調製好的蜜汁，轉小火慢燉。靈火舔舐鍋底，沈輝全神貫注，適時調整靈力大小，確保火候均勻。隨著燉煮，醬汁逐漸濃稠，氣泡不斷冒出，濃鬱甜香與醇厚肉香交織彌漫，愈發誘人。
    約莫半個時辰，一道色澤紅亮、油光潤澤的蜜汁鐵翼狂雕大功告成。沈輝將其盛放在精美的靈玉盤中，端到眾人麵前，恭敬說道：“各位前輩，多謝幫忙，這是晚輩做的蜜汁鐵翼狂雕，還請品嚐，多多指點。”眾人看著美食，眼中滿是期待，紛紛動筷。入口瞬間，外皮微脆，內裏鮮嫩多汁，甜而不膩的蜜汁在舌尖散開，與醇厚肉香完美交融，眾人紛紛點頭稱讚。
    炎烈、水瀾和莫塵，還有玄風老怪吃完蜜汁鐵翼狂雕之後，每個人的靈力都增長了一大截，那澎湃的靈力之感，抵得上數年的修煉。炎烈興奮得滿臉漲紅，周身的火焰靈力不受控製地洶湧外溢，他猛地起身，雙手重重一拍桌子，大聲吼道：“這也太神了！一頓飯竟抵數年修煉，沈輝，你小子可立大功了！”
    水瀾嘴角噙著一抹溫柔笑意，周身水藍色靈力光芒如粼粼波光般閃爍，她輕聲說道：“這靈膳靈力醇厚，味道更是上乘，沈輝，你在靈膳一道的天賦，令人驚歎。”
    莫塵雙手抱胸，微微頷首，冷峻的麵龐上浮現出一絲難得的讚許：“靈力提升如此顯著，這般廚藝，日後必能在修行界掀起風浪。”
    玄風老怪激動得胡須亂顫，跳著腳嚷嚷：“你小子！就說你小子有能耐，我早知道你做的靈膳厲害，可萬萬沒想到你這麽厲害！這靈力提升的效果，簡直逆天了！老夫修行這麽多年，還沒見過哪個丹藥能有這般神效，你這一頓飯，可比那些珍貴丹藥強太多了！”
    沈輝看著前輩們的反應，心中既震撼又自豪，趕忙恭敬說道：“能幫到各位前輩，是晚輩的榮幸。若前輩們不嫌棄，晚輩定會繼續鑽研，做出更多靈力滋補的靈膳。”
    炎烈大手一揮，豪爽道：“沈輝，以後有啥需要，盡管開口，我炎烈第一個挺你！”水瀾也輕聲附和：“沒錯，有難處別客氣。”莫塵和玄風老怪紛紛點頭，堅定表示全力支持。
    沈輝滿心激動與感激，用力點頭答應下來：“多謝各位前輩厚愛，晚輩定不負所望！”
    炎烈率先說道：“輝小子，既然你有心鑽研靈膳，日後少不了外出尋找珍稀食材，那可得了解下妖族地盤。就說赤焰荒原，由炎魔一族鎮守。這裏有焚天炎獸，實力強悍，渾身冒火，一張嘴就是威力十足的炎爆衝擊，周圍瞬間化作火海。但這也孕育出了烈焰菇，這種靈菇生長在高溫岩漿旁，自帶濃鬱火靈力，簡單架在火上一烤，香氣四溢，吃起來外焦裏嫩，還能讓人渾身暖烘烘，靈力都跟著活躍起來，不過采摘時得小心被高溫灼傷。還有一種赤鱗飛魚，別看它名字帶魚，卻能在滾燙的熱流中穿梭，其肉質晶瑩剔透，如同頂級的刺身，可直接生食，入口先是一股凜冽的熱意，隨後是濃鬱鮮香在舌尖散開，蘊含的靈力迅速在體內遊走 。”
    水瀾接著道：“迷霧沼是水妖的地盤，由蛇妖一族鎮守。裏麵有泥沼巨鱷，藏在泥潭下，悄無聲息，等人靠近，瞬間張開血盆大口，能把人撕成碎片。這裏的迷霧含劇毒，一旦吸入，五感全失。不過，迷霧沼也有珍寶，比如星紋水草，它隻在特定的水域生長，閃爍著微光，撈出來簡單水煮，湯汁鮮美，喝上一口，精神都為之一振，還能增強修煉者的精神力。還有一種水心蛙，簡單清蒸，肉質鮮嫩，隻是抓捕時要小心它分泌的麻痹黏液。”
    莫塵雙手抱胸，沉穩說道：“冰原絕地是冰妖的領地，冰原雪猿就生活在那。它力氣極大，能徒手碎冰，還能召喚暴風雪攻擊。冰妖擅長用冰棱和迷幻冰鏡，讓進去的人迷失方向，凍死在冰天雪地中。但這片冰原也藏著冰靈果，果實被厚厚的冰層包裹，砸開冰層，咬上一口，清涼甘甜，能快速恢複靈力。還有冰原鹿，它的肉簡單燉煮，味道香濃，對身體有溫養滋補的功效，不過它們行動敏捷，很難捕捉。”
    玄風老怪捋著胡須，神色凝重：“暗影峽穀歸暗影一族管，有種暗影魔蝠，飛行時悄無聲息，還能釋放精神衝擊，攪亂人心智。暗影一族隱匿在黑暗裏，隨時發動突襲，防都防不住。峽穀中生長著幽影花，它隻在黑暗中綻放，摘下後稍微煎炒，就能為菜肴增添獨特的風味，還能提升食用者的隱匿能力。還有一種暗夜貂，簡單烤製，肉質細膩，吃了能增強人的夜視能力，隻是它們善於隱藏，抓捕難度不小。”
    沈輝聽得全神貫注，不時提出疑惑。就在前輩們答疑解惑時，楚長老的聲音從遠處傳來：“幾位，我把選好的弟子帶來了！”眾人聞聲望去，隻見六個年輕弟子整齊走來。
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