第177章 情緒釋放
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夜幕如一塊巨大的黑色綢緞,輕輕覆蓋著整座城市。李明結束了一天的疲憊,帶著滿心的疲憊和一絲對未知探索的期待,準備入睡。昨晚,他決定再次嚐試萊斯特的釋放法,這個神秘的自我情緒疏導方法,就像一把尚未完全被自己掌控的鑰匙,他渴望用它打開內心深處那扇被壓抑情緒封印的大門。
半夜,當意識在夢境與潛意識之間的朦朧邊界徘徊時,李明進入了一個奇特的夢境。他置身於一片寬廣的空間裏,周圍有很多人,他們的臉上都帶著或深或淺的情緒色彩,像是一片情緒的海洋,而他置身其中,與眾人一起釋放著情緒。那是一種難以言喻的混亂與澎湃交織的感覺,情緒如同洶湧的潮水,一波又一波地衝擊著他的內心。
這讓他突然感到有些喘不過氣來,就像有一隻無形的手緊緊地揪住了他的胸口,他的呼吸變得急促而艱難。就在這股窒息感達到頂點的時候,他突然從夢中驚醒,大口大口地喘著氣,胸口悶悶的感覺持續了大約十來分鍾,他費了好大的勁兒才勉強恢複了一些正常的呼吸。
他靜靜地躺在床上,雙眼微閉,仿佛還沉浸在那個夢境之中。意識逐漸回籠,他開始回想起那個夢,試圖理清其中的脈絡和細節。
他意識到,這個夢可能是因為自己在現實生活中釋放了過多的情緒,而在夢境這個特殊的空間裏,他又想繼續釋放這些情緒,結果導致它們擁堵在一起,就像河流中的石塊堆積過多,阻擋了水流的順暢。
這個夢給他帶來了一種極為強烈的代入感,即使在夢醒之後,這種感覺依然縈繞在心頭,久久不散。它在他心中形成了一種奇特的、難以消散的情緒餘韻,讓他無法輕易擺脫。
他深知,這種感受是獨一無二的,隻有他自己能夠真正體會到其中的微妙和複雜。大多數人可能都沒有能力將自己如此生動而細致的夢境經曆講述出來,因為一旦用語言去描述,那種微妙而複雜的感覺就會像手中的細沙一樣,在指縫間悄然溜走,隻剩下幹巴巴的敘述。
李明對於夢境中的感知有著與眾不同且極為深刻的理解。在他的認知裏,夢境中的感知與現實世界相比簡直是天差地別。夢境中的一切都顯得那麽真實,卻又那麽虛幻,讓人難以捉摸。
他常常在睡夢中體驗到一些在現實生活中看似平淡無奇的事物,卻會在瞬間變得令人驚心動魄、扣人心弦,就如同一場毫無征兆的暴風雨突然在平靜如鏡的湖麵上掀起驚濤駭浪一般。
不僅如此,李明還察覺到自己似乎無法進入他人的夢境。每當有人向他描述那些冗長且充斥著瑣碎細節的夢境時,他總會產生一種莫名的抵觸情緒,覺得這些所謂的“無聊”夢境毫無吸引力可言。
有時候,李明會像今晚的夢境一樣,在夢中經曆極度的快樂,笑得前仰後合、無法自抑,甚至會因此而笑醒。然而,當他完全從夢境的狀態中脫離出來,用現實的眼光重新審視那個場景時,卻往往會發現其實並沒有那麽有趣,甚至會覺得有些索然無味。
他對這種奇特的現象感到十分好奇,也很是糾結,不明白為什麽夢境中的感知和現實的感知會有如此巨大的差別。
今天這個夢境之後,他的思緒陷入了一種更為複雜的困惑之中。他一直在思考,到底是夢裏的那些情節導致了他胸口的堵塞,還是在他入睡之前,內心已經積壓了負麵情緒,讓胸口先行有了一種堵塞的感覺,然後才引發了這個夢境呢?這個問題就像一團迷霧,在他的腦海中不斷地盤旋,讓他難以理清頭緒。
他知道,在情緒釋放的過程中,思考有時候就像是一道無形的枷鎖,會束縛住人們真正的感悟。就像在92原始釋放法課程中,導師雖然會問:“它還在嗎它已經離開了嗎)?再去感受一下。”但實際上,這裏的關鍵並非在於這些反複的提問,而是在於持續不斷地反複感受那種情緒的存在。
他覺得,如果想要真正地釋放情緒,就需要讓身心完全放鬆下來,不要被有意識的思考所幹擾。隻有在這樣純粹的、放下一切雜念的狀態下,才能夠深入到情緒的核心,真正地與那種被壓抑的情緒對話。這就像是一場心靈的冒險,需要我們勇敢地麵對內心最深處的恐懼和不安。
當他沉浸在這種思考當中時,他的思緒漸漸飄遠,最終停留在了柳兒身上。柳兒,那個溫柔而又敏感的女孩,曾經和他分享過自己在釋放情緒時身體失去控製並且感到十分恐懼的經曆。他還記得當時柳兒的眼神,充滿了無助和迷茫,仿佛迷失在了一個陌生的世界裏。
他深知,這對於柳兒來說,無疑是一次不太好的體驗。畢竟,壓抑的情緒就像被關在籠子裏許久的野獸,一旦突然被釋放出來,沒有給柳兒足夠的時間去適應和準備,她感到慌張和恐懼是再正常不過的反應了。
然而,他也想讓柳兒明白,壓抑的情緒如果一直得不到釋放,就會像一顆隱藏在心底的定時炸彈,隨時都有可能爆炸,帶來更大的危害。就像被壓抑的洪水,一旦決堤,後果將不堪設想。
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所以,盡管這次柳兒在釋放情緒時有些狼狽,但這也算是一次寶貴的經驗。通過這次經曆,柳兒或許能夠更好地理解自己的情緒,學會如何與它們相處。下次再釋放情緒的時候,她或許就會更加從容和自信,不再那麽害怕和抗拒了。
他還分享了自己的感悟,他認為在釋放情緒的時候,不要帶任何有意識的思考,就像自己在某些夢境中脫離身體後感受到的那樣,雖然脫離了物質的束縛,但依然能夠感受到強烈的感知。這種感知可能會比在身體中時要強烈許多倍,就像是打開了一扇通往另一個維度的大門,在那裏,所有的喜怒哀樂都被無限放大。
夢與現實,宛如兩條交織的河流,川流不息,相互交融、相互影響、相互延續。李明靜靜地坐在窗前,凝視著窗外那片靜謐的夜色,心中思緒萬千,仿佛被那深邃的哲理所吸引。
他的腦海中不斷浮現出夢中的自己,宛如一個孤獨的旅人,被情緒的海洋所包圍。在那個虛幻的世界裏,他盡情地釋放著內心的情感,每一種情緒都如同洶湧澎湃的海浪一般,時而將他淹沒,時而又助他乘風破浪。
他不禁想起那些在夢境中反複經曆的場景,無論是快樂被加倍放大,還是恐懼被逐漸淡化,都是情緒在不同空間的獨特展現。這些體驗讓他深刻地認識到,夢與現實之間的界限並非那麽分明,它們彼此交織,共同構成了我們豐富多彩的內心世界。
而柳兒,那個常常陷入困惑的女子,就像一隻迷失在迷宮中的小鹿。李明對她的情況了如指掌,因為她曾多次向他傾訴自己在理解某些概念時的偏差。尤其是當談到“不思善,不思惡”這一觀點時,李明能夠感覺到柳兒可能已經走入了一些誤區。
他想起六祖那句充滿智慧的話語,這並不是意味著善惡不分,而是在教導人們要以一種平等、包容的心態去看待世間萬物,去接納那些看似對立的事物。隻有這樣,才能像大海容納百川一樣,擁有一個寬廣的胸懷,才能更加從容地走過人生的漫長旅程,真正達到全然的覺知。
一想到覺知,李明的心中又湧起了對“空性”這個概念的思考。還記得初次接觸到“空性”這個概念的時候,僅僅是被這個詞本身的一種神秘美感所吸引,它就像一個充滿魔力的咒語,在他的心中種下了一顆好奇的種子。然而隨著對它不斷地深入體會和領悟,他發現“空性”蘊含著一種無比深刻的含義。
這個概念宛如一片廣袤無垠、深邃無邊的宇宙,其中蘊含著數之不盡的奧秘,正靜靜地等待著他去揭開其神秘的麵紗。它絕非僅僅是一個普通的哲學概念那麽簡單,更像是一種具有穿透力的慧眼,能夠洞悉世間萬物的本質。
每當他在生活中偶然瞥見“空性”這兩個字時,腦海中便會自然而然地閃現出“全部”這個詞匯。仿佛這兩個字之間存在著一種微妙的聯係,讓他不禁聯想到“空性”就如同一個無所不包的巨大容器一般,它是萬物的根源,是萬緣的起始點。
這個容器既容納了虛無,又蘊含著存在,恰似那孕育著無限可能性的混沌之初。這種矛盾而又統一的特質使得“空性”充滿了神秘色彩,令人著迷不已。
這個念頭在他的腦海裏不停地盤旋,宛如一個充滿神秘力量的旋渦,越轉越深,將他的思緒卷入其中,讓他對這個世界有了更為深刻的思考。他心中充滿了對未知的渴望,迫不及待地想要與柳兒一同踏上探索這個世界奧秘的征程。
在這條充滿未知的道路上,他們將並肩前行,如同兩顆在浩瀚宇宙中閃耀的星辰,彼此照亮對方前行的道路,共同成長,共同領悟這個世界的真諦。
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