第164章 網王 訓練日常二

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    大家都沒想到,他們這累的氣喘籲籲,人家氣息都沒亂,居然身上還戴著負重。
    種島修二昨天晚上無意中碰到了她的手臂,以前在她的比賽中,大家有看過她的手臂上經常戴著一隻造型精美的臂環。
    大家都以為那是個裝飾品。現在想想,哪有一個體育運動員,在比賽的時候,還戴著這樣的臂環的。
    她又不是其他的偶像明星那樣,為了美帶裝飾品。
    在昨晚看到她那個護腕上的痕跡,他才忽然聯想到,她那個臂環很可能也是負重裝備。
    “我的確是戴了負重,不過我的負重是從小時候就開始戴了,我已經習慣了。你們不要學我,要根據自己的身體合理的佩戴負重,才是最適合你們的訓練方法。”
    “那我能問一下,嵐桑身上戴的負重,是多重的嗎?”鬼十次郎純粹是好奇,因為昭嵐可以輕鬆打回去他的球,他有些好奇她的力量上限。
    昭嵐眼神閃了閃,她沒有直接回答這個問題:“我和你們情況不太一樣,大部分人都知道,我是從小力氣就要比普通人大的多。”
    這個以前是有報道過的,看過那個報道人,大多應該都知道這一點。
    毛利他們雖然知道她力量大,但他和其他人一樣,也並不清楚她的力量上限到底是多少。
    看到大家好奇的眼神,她眼神飄忽了一下。
    她要怎麽說,她身上穿的衣服和鞋子,全都是負重裝備。
    這一整套加起來,大概百噸以上肯定是有了的~否則的話,她白跑半天能有什麽效果呢。
    更何況她還在上個世界得到了力量果實~要說力量的上限她自己都不清楚。
    “這裏應該也有準備負重裝備吧,”昭嵐適時轉移話題。
    “你們要真想跟著我訓練,我建議你們,平時就穿戴著負重裝備訓練吧。不管吃飯睡覺,還是做任何事,都不要摘下來。 ”正常人的身體可能會覺得吃不消。
    但這幾個…昭嵐看了下,全是能力者,怎麽練都沒關係的。
    “連吃飯睡覺都要嗎?”
    “是的, 最好是比賽的時候也都能戴著,一直到集訓淘汰賽,的時候再拿下來。當然…這些都是自願,我從不強求任何人。”她最後強調了一句。
    大家倒是沒有反對她的話,他們既然來找她,當然是為了學習她的訓練經驗。
    沒有任何猶豫,跑步訓練結束之後,有比賽的去準備比賽。
    其他人都回去,按照自己的身體承受能力,穿了適合各自的負重裝備出來。
    等他們集合的時間,昭嵐去找了個沒人的地方打了會拳。
    種島修二就是這個時候過來的。
    他看著那邊,身形快的連他的眼睛都捕捉不到的人,原來這個才是她真正的速度嗎?
    他想起之前報道上有說過,她從小學習武術,所以網球中也是帶了非常濃厚的武術的影子。
    沒有出聲,他靜靜的看著等昭嵐那邊打完一套結束。
    中島修二過來的時候她就注意到了,等她練拳結束了才看向對方:“怎麽過來這裏了。”
    “沒事,大家已經在球場集合好了,我過來喊你。”
    昭嵐點點頭,戰術訓練有黑部老師他們。
    她能做的,其實除了訓練他們的體能,爆發力,耐力,敏捷性這些,也隻剩下了,讓他們在她的精神壓力下,高壓練習了。
    進入球場,她就開始安排大家的訓練。既然栗原教練都說了,往死裏訓練他們,她也隻好滿足他們了…
    基礎的練習,正反手擊球,開放式展位訓練,還有截擊,在網前放置障礙物,
    由她來打出各種各樣的球,在她的精神壓力下,模擬高壓下接球的快速反應。
    以此,來訓練他們的接球。
    當然,這些全部的訓練,都要在戴著負重的情況下完成。
    一開始的時候,他們還算好,訓練還進行的有模有樣。但隨著時間加長,大家慢慢的覺得自己抬手都是問題了。
    昭嵐是跟著他們一起做這些的,尤其是她還是一個人在給他們所有人喂球。一邊打球還要衡量他們能承受的極限。
    重了他們會受傷,輕了沒有用。看到她一個女孩子做這麽多事情,還一副輕鬆自如的樣子。
    大部分人雖然已經累的想要馬上倒下,但看她這樣,他們也隻好咬牙死撐。
    “好了,休息二十分鍾!”
    她話音剛落,一陣哀嚎,好幾個人直接趴在了地上。
    昭嵐向毛利學長看過去,對方用力喘息向她微微搖了搖頭。
    他知道昭嵐可以幫他恢複體力,但這裏人這麽多,肯定不可能這樣用。
    昭嵐翻了個白眼,她當然不是打算明目張膽的用啦。
    走過去他身邊,拍了拍他的手臂,趁機稍微給他輸過去一絲絲的治愈術過去,這樣同樣可以幫他恢複,還不會暴露她自己。
    別人她也可以這樣做,但這些人都是能力者,隻怕她的能力進入對方體內,他們很快就能察覺到異樣。
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    再說,他們又不是受傷,隻是恢複慢一點有什麽關係嘛。
    毛利壽三郎眼睛彎起好看的月牙,轉頭看著她,可愛的眨了眨眼。
    昭嵐直接被他逗笑,“毛利學長跟以前變了不少呢,還記得你以前為了逃訓,可沒少下工夫。”現在居然都願意主動跟著她訓練了。
    想當初幸村和真田,可沒少因為他逃訓的事情生氣。
    “那當然啦,我現在可是非常有動力,而且…”他想要變強,毛利認真的看著她。
    另一邊看到兩人互動的種島修二眼神閃了閃,身邊入江奏多小聲在他耳邊說道:“他們應該不是情侶,或者友情以上戀人未滿?”
    種島修二心思卻沒在這上麵,他想到剛才毛利那個動作,是在阻止她做什麽?他總覺得,他們之間肯定有什麽別人不知道的秘密。
    他最後看了眼兩人那邊,嘴角微微勾起,事情越有挑戰才越有趣不是嗎。
    一個上午訓練結束之後,人已經少了一大半。
    跟著她訓練的人,別說別人,就是鬼十次郎都有點承受不了。
    昭嵐拍了拍手,“上午的訓練就到這裏,我們先回去稍微洗漱一下,然後去用餐。
    之後就是休息時間,下午的訓練,是三點半之後開始 。好了,解散!”
    “嵐,你先回去洗漱,我們一會過去找你。”毛利壽三郎開心的朝她擺了擺手。
    種島修二眼神閃了閃,這裏絕大多數人累的話都說不出來了,包括鬼十次郎都是一臉疲憊,不想說話。
    他居然還可以這麽精神?
    毛利壽三郎…平時居然是體力這麽好的人嗎?
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