袁小飛這一覺，睡的特別沉，竟然睡了一天一夜。
    坐在他身旁的胡健釵，敏銳地察覺到他醒來後，立刻向他投來詢問的目光，眼神中透露出明顯的擔憂之情。
    袁小飛感受到胡健釵的注視，他先是給了一個讓人安心的微笑，然後集中精神，開始仔細感受自己靈魂的狀態。
    經過一夜的沉睡，袁小飛發現靈魂的狀態已經完全恢複，沒有出現任何異常。
    不過，他總覺得似乎有那麽一點點細微的變化，但這種變化實在太過微小，以至於他都不敢確定是否真的存在。
    袁小飛稍作休息，吃了點東西補充體力後，便再次披上魂衣，進入小黑的意識空間。
    這一次，袁小飛並沒有像往常一樣進行運動鍛煉，而是有一個更為重要的目的，驗證白板靈魂受傷恢複後的情況。
    由於在這個意識空間裏無法使用武器，袁小飛原本打算用右手去摳開左臂的皮膚，以此來觀察傷口的愈合情況。
    然而，當他真正動手去做時，卻驚訝地發現，在白板靈魂體的狀態下，痛覺竟然被放大了數倍！
    那種劇痛讓他根本無法下手，哪怕隻是稍微用力一點，都讓他痛的無法下手。
    袁小飛猶豫了一下，但最終還是咬了咬牙，決定用一種更為極端的方式來驗證。
    他張開嘴巴，狠狠地咬下了左臂上的一塊肉。
    刹那間，白板靈魂的手臂上迅速缺失了一塊，雖然並沒有鮮血流出，但那鑽心的疼痛差點沒讓袁小飛暈過去。
    袁小飛緊緊地咬著牙關，強忍著身體的劇痛，等著傷口愈合。
    即使是一個普通人受了傷，傷口也會隨著時間的推移而逐漸愈合。
    但此刻，他已經觀察了很長時間，卻發那硬生生地挖去了一塊肉的傷口，竟然沒有絲毫愈合的跡象。
    回想起當初他吸收努爾哈赤的靈魂時，那種滿血複活的感覺還曆曆在目。
    這就可以確定，當處於白板靈魂體的狀態下，受到傷害無法自行愈合，隻有吞噬處在此處空間中其他的靈魂體才會修複傷勢。
    剛才咬下肉其實就是靈魂的一部分，可不能亂丟棄，還在袁小飛的口中含著了。
    袁小飛稍微思考了一下，然後毫不猶豫地將嘴裏的那塊肉直接吞進了肚子裏。
    就在那一瞬間，令人驚訝的事情發生了，他手臂上原本猙獰的傷口，竟然以肉眼可見的速度迅速愈合，仿佛從來沒有受過傷一樣！
    “哇塞，這可真是經典的‘吃啥補啥’啊！”袁小飛不禁感歎道。
    然而，在這神奇的治愈效果之後，袁小飛的靈魂體其實並沒有完全恢複正常。
    當他重新回到自己的本體時，精神上突然傳來了一陣輕微的疲勞感。
    原來，白板靈魂體自己咬下一塊肉，實際上就相當於靈魂受到了創傷。
    盡管可以通過自我吞噬來修複這種損傷，但畢竟還是會有一定的損耗。
    當靈魂體回歸本體後，靈魂開始得到修複，這個過程需要消耗大量的魂能，因此他的精神才會感到有些疲憊。
    雖然袁小飛一直忙碌著，似乎沒有明確地告訴胡健釵他在做什麽，但胡健釵並不著急。
    她深知袁小飛的性格，知道他最終肯定會把事情的來龍去脈都告訴自己的。
    於是，胡健釵隻是默默地準備好了一桌熱氣騰騰的火鍋，耐心地等待著袁小飛隨時享用。
    畢竟，袁小飛曾經說過，除非遇到緊急情況，否則他並不喜歡吃丹藥，反而更喜歡用美食來滿足自己的口腹之欲。
    袁小飛一邊涮著那熱氣騰騰的火鍋，一邊開始仔細地總結起他這幾次進入意識空間的經曆和情況。
    小黑的靈魂體百無聊賴地趴在意識空間的一角，半閉著眼睛，有一搭沒一搭地打著瞌睡。
    他已經對袁小飛的靈魂體來到他的意識空間無感了，實在提不起興致去打招呼，隻是懶洋洋地繼續趴著。
    這次，袁小飛決定嚐試一下，看看靈魂體是否能夠像普通人一樣練習世俗的功法。
    段德送給他的長生訣上冊就是一個不錯的選擇，原因無他，段德特意在長生訣注明了這內功心法的妙處。
    而且長生訣上冊淺顯易懂，隨便一個普通人有點耐心都可以練習。
    長生訣上冊很薄，開篇一章：
    道可道非常道，名可名，非常名。
    無名，天地之始，有名，萬物之母。
    故常無欲，以觀其妙，常有欲，以觀其徼。
    此兩者，同出而異名，同謂之玄，玄之又玄，眾妙之門。
    當初袁小飛看到這，第一反應這不就是老子的德道經嗎！
    藍星怎麽會有德道經？
    不過長生訣，隻有這一章是德道經文章，後麵都是講解養生的內容。
    對於這原因，袁小飛想不明白就暫時不想了。
    按照長生訣上冊唯一一幅圖像，緩緩盤腿坐下，調整好姿勢，五心朝天。
    他閉上眼睛，集中精力，開始按照長生訣的提示意守丹田。
    就在此時，令人意想不到的事情發生了。
    白板靈魂體體內原本混沌的魂能像是被一股無形的力量引導著，開始慢慢地聚攏、重組。
    魂能像是被吸引一般，紛紛匯聚到下腹處，形成了一個球形的丹田。
    這個丹田雖然看起來有些虛幻，但卻給人一種穩定的感覺。
    雖然設想得到證實，袁小飛還是很震驚的。
    不過，他按耐住震驚的心情，繼續按照長生訣上冊第二頁上的圖像，想象丹田之氣沿小腹上行。
    此時從白板靈魂體的丹田中生出一條細細的線條，宛如新生的嫩芽一般，沿著身體的中軸線向上攀伸。
    這條細線穿過胸腔，越過頭頂，然後又沿著脊柱線向下延伸，途經會陰，最終與丹田相連，形成了一個完整的循環。
    任督二脈在白板靈魂體內就這麽形成了，過程輕鬆的讓袁小飛感覺到不真實！
    經過再三確認無誤之後，袁小飛決定再接再勵將長生訣的下冊也練了。
    下冊是奇經八脈和十二正經，七百二十穴位的圖文注解，以及修煉運行方法。
    按道理來說，下冊應該很難。
    然而從衝脈開始，帶脈、陰維脈、直至陽蹺脈，白板靈魂體奇經八脈竟然也是順利修習完成！
    此時此刻，袁小飛不及想太多，一鼓作氣繼續修煉十二正經……
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