李北玄沉吟片刻，最終搖了搖頭：“這個……不好說。”
    糖尿病，在古代也被稱為消渴症。
    很多醫生都將其歸類為“上消”、“中消”或“下消”中的一種。
    診斷起來並不容易，治療起來更是難上加難。
    畢竟古人並不知“血糖”為何物，隻能根據症狀，如口渴多飲、多尿、體消瘦等，推測為肺腑虛熱、陰津虧耗，或是稟賦不足、五髒失調。
    治療手段也多是以滋陰清熱、補脾益腎為主。
    方子繁雜，難以精準對症。
    若無經驗老道之名醫，往往隻是在不斷嚐試中緩解症狀。
    真正能控製病情的少之又少。
    而李北玄手頭又沒有血糖儀，很難做出診斷來。
    聞言，贏世民立刻瞪起眼：“怎麽就不好說了？你不是號稱醫術高明？”
    李北玄瞥了他一眼，頓時有些無奈。
    翻了個白眼，小聲嘟囔道：“這是醫術高明就能解決的事兒嗎？我手頭上現在有沒有血糖儀，不然紮你一針，不就什麽都知道了？”
    贏世民頓時皺眉：“紮一針？你小子想刺駕？！”
    “……”
    李北玄幹咳一聲，趕緊岔開話題：“這不重要。重要的是，我最近倒是聽說，有那麽一種病，症狀跟你挺像。”
    贏世民精神一震：“什麽病？”
    李北玄摸了摸下巴，若有所思：“你先別急著問病名，我問你幾個問題。你最近，是不是經常覺得餓？明明吃得不少，飯量甚至比以前還大，但卻越吃越瘦？”
    贏世民一聽，臉色微變，點了點頭。
    “還有，是不是經常覺得乏、累？飯一不按時吃，就心慌手抖？”
    “……有點。”
    “再者，尿尿起沫子多不多？顏色黃不黃？”
    “……你怎麽知道的？”
    李北玄攤了攤手，一臉平靜地說：“我猜的唄。你要真有這些症狀，那多半，是糖尿病。”
    “糖……什麽病？”
    贏世民聽得一頭霧水。
    “糖尿病。”
    李北玄語氣認真：“這病啊，說白了就是你身子裏的津液出了問題，該用來滋養五髒六腑的水分，都被你身子自己浪費掉了，從尿裏流出去了。”
    贏世民一臉嫌棄：“說得跟我身子漏了似的。”
    “就是漏了。”
    李北玄點點頭，“我這麽跟你說吧，你就想象一下，你身上有一支軍隊，本來負責把口糧運到各個前線，但現在他們拿著口糧跑偏了，全倒進了下水道，你說你還能不餓嗎？”
    贏世民：“……”
    李北玄繼續道：“這病呢，說輕也輕，隻要你現在開始注意，飲食清淡、少糖少油多休息，別太勞累，就能養著。但要是放任不管，真出大問題了……那就不是瘦點這麽簡單了。”
    “比如？”
    “比如眼睛花、腿腳無力、心神渙散，嚴重了會傷五髒，甚至……連命都保不住。”
    贏世民聽得臉色陰晴不定，半晌才憋出一句：“你小子說得這麽玄乎，不會是嚇唬朕吧？”
    李北玄搖了搖頭，一臉認真：“你也說了，我是幹正事兒的人，我會拿這種事騙你？”
    贏世民歎了口氣：“也是，那你說怎麽辦？”
    李北玄想了想，忽然笑了：“簡單，從今天起，早睡早起，戒掉宵夜和甜點，三餐按時，每頓隻吃七分飽，最好多鍛煉……也就是多活動活動，你明白我的意思？”
    “……”
    贏世民臉上頓時露出幾分為難神色。
    鍛煉對他來說沒問題。
    畢竟贏世民本來也是馬背上打天下的主，平日無事的時候，也會去校場操練操練。
    但少吃就……
    贏世民皺著眉，語氣裏透著不信。
    “朕本來就容易餓，要是再戒掉甜點和宵夜，還每頓吃七分飽，那不是餓得頭暈眼花的？”
    “再說了，民間不是一直有說法麽？病怕三碗飯，意思就是多吃飯能養身子。”
    “朕既然能吃，那說明身子底子還行，應該沒啥大問題吧？”
    說完，贏世民眨巴眨巴眼，感覺自己說的還挺有道理的。
    然而李北玄聞言，卻直接就翻了個白眼。
    眼神裏滿滿都是嫌棄。
    “那民間還說餓治八成病呢，還說白水煮白菜，百病都能敗呢，您要是願意，我一個時辰能給您編一筐這玩意兒，句句順口，聽著都跟金科玉律似的。”
    “但這話到底可不可信，對不對您的症候，您自己心裏清楚，嘴饞就直說唄！”
    李北玄站起身來，拍拍贏世民的肩膀，語重心長道：“你這話，騙騙哥們兒就行了，別把自己也給騙了。”
    贏世民“……”
    神特麽哥們兒。
    誰跟你是哥們兒？
    贏世民差點被李北玄這話氣笑了。
    但細一琢磨，也確實覺得自己剛才說的那番話有點站不住腳。
    頓時，臉上也忍不住露出點尷尬。
    “那……照你說的，這種少吃多動的方子，真的行？”
    李北玄沒急著回答，反倒坐正了身子。
    手肘撐在桌麵上，像模像樣地把手指一根根翹起來數。
    “您聽好了啊——”
    “一，每頓飯控製在七分飽左右，啥叫七分？就是吃完還能再來半碗，但你不吃了。”
    “二，糖分要減，甜點要戒。什麽桂花釀、芝麻糖、龍須酥、蜜蓮子，能不吃就別吃。”
    “三，主食少精米白麵，多吃點粗糧，什麽燕麥、糙米、小米粥，多嚼幾下，對腸胃也好。”
    “四，菜要清淡，少油少鹽不說，甜口菜也一律別碰。什麽糖醋魚、拔絲地瓜、蜜汁叉燒……一口也別吃。”
    “五，每天早上醒了之後，別立刻坐在榻上看奏章，出去走兩圈，或者蹬蹬腿，活動活動。校場練兵練累了就收，別硬撐。多動不是猛練，是持之以恒。”
    李北玄說到這兒，頓了頓，眼神認真了不少：“您要是能做到這些，三個月以後，整個人肯定跟現在不一樣。身體輕鬆、氣力恢複，說不定還能長點肉，是那種結實的肉，不是肚子那圈鬆的。”
    “您要是真不信……”
    他嘴角一勾，“那就試試唄。”
    而贏世民低著頭，不知道是聽進去了，還是在琢磨拔絲地瓜。
    半晌，輕輕地歎了口氣。