隨著房門緩緩關閉，練功房裏一片靜謐。
    唐恬恬獨自盤坐在訓練墊的正中央，目光緊盯著麵前的全息屏，屏幕上播放著教練那沉穩而專業的講解畫麵。
    教練的聲音在空曠的練功房中回蕩，清晰而有力。
    唐恬恬全神貫注地聆聽著每一個字，生怕錯過任何一個重要的動作要領和注意事項。
    她的眉頭微微皺起，時而點頭表示理解，時而在心裏默默重複著教練所說的話，以加深記憶。
    唐恬恬確信自己已經記住了全部要領後，她深吸一口氣，開始按照視頻裏的指示調整自己的身體姿勢。
    腰腿手足都動了起來，這個動作有點像瑜伽中的某個姿勢，但唐恬恬知道，要想做到完美，還需要更多的練習和調整。
    盡管唐恬恬已經非常認真地按照要求去做了，但屏幕上卻一直亮著紅色的錯誤提醒。同時，一個正確的位置虛影出現在屏幕上，與唐恬恬的實際動作形成鮮明對比，讓她能夠更直觀地看到自己的不足之處。
    麵對這樣的情況，唐恬恬並沒有氣餒，她緊緊咬著牙關，心中暗暗給自己鼓勁。
    她繼續全身用力，一點一點地向正確的位置靠攏。
    每一次移動都如同一場與身體極限的較量，唐恬恬的肌肉緊繃得如同弓弦一般，微微顫抖著，仿佛下一刻就會斷裂。
    然而，她的目光卻堅定如鐵，沒有絲毫退縮之意。
    她深知，這是提升自身實力的必經之路。
    在這個廣袤無垠的星際時代，世界之大超乎想象，隻有擁有足夠的實力和武力，她才能去親身領略那些未知的風景，去探索那些隱藏在宇宙深處的奧秘。
    這是她邁向體術高手的第一步，雖然艱難，但她堅信自己一定能夠迅速掌握這個動作的精髓。
    在這個過程中，她能清晰地感受到全身的肌肉都在被強烈地拉伸著，那種酸痛感如潮水般源源不斷地襲來，讓她的額頭很快就滲出了一層細密的汗珠。
    這些汗珠順著她的臉頰滑落，最終滴落在訓練墊上，形成了一小片深色的痕跡。
    經過一番艱苦的努力，她的姿勢終於達到了標準。
    但這隻是一個開始，接下來她需要堅持這個姿勢半個小時，不能有絲毫的鬆懈。
    唐恬恬緊緊咬著牙關，死死地盯著全息屏上的計時器，仿佛那是她與時間賽跑的唯一見證。
    在心裏，她默默地給自己打氣“堅持住，至少要完成一組……楊月曦，你不是一直想去首都星區嗎？這點苦都吃不了，還談什麽夢想？”
    她緊閉雙眼，仿佛外界的一切都與她無關，她要將全部的精力都集中在自己的呼吸上。
    漸漸地她發現這空氣似乎並不普通，其中似乎蘊含著一股特別的能量。
    當她吸氣時，這股能量就像被吸引一般，順著她的鼻腔緩緩流入肺部。她能感覺到這股能量在滋養著她那疲憊不堪的身體，就像久旱的土地得到了甘霖的滋潤。
    呼氣時，她想象著體內的濁氣隨著呼吸一點點地被排出體外。每一次呼氣，都像是將身體裏的負擔卸下一些，肌肉的酸痛也隨之減輕了一些。
    她知道，這股能量就是星能，它是一種彌漫於星際空間的低階能量粒子。
    這些星能進入人體後，需要通過一種特殊的方式——“經脈運轉”，將其輸送到丹田（腹部竅穴），並轉化為可以被人體直接利用的“體元”。
    體元的多少和精純程度，直接決定了身體強化的效果。
    不過，這些都還不是她現在需要考慮的。
    她現在最要緊的，是吸收足夠的星能來滋養身體，激活體內的九個竅穴，並打通三大主脈。隻要做到這些，她就能達到a級水平了。
    時間一分一秒過去，她的呼吸逐漸變得平穩起來，原本顫抖不止的雙腿也慢慢恢複了平靜。
    不知過了多久，全息屏上突然響起一陣輕柔的提示音“第一組訓練完成，用時42分48秒，請同學休息五分鍾後開始第二式動作的學習。”
    唐恬恬猛地睜開眼睛，雙腿一軟，直接坐在了訓練墊上，大口大口地喘著氣。
    她抬手抹了把臉上的汗水，看著自己微微發顫的雙腿，嘴角卻忍不住向上揚起——雖然過程艱難，但她終究是堅持下來了。
    就在這時，練功房的門被輕輕推開，管家機器人端著一杯溫水走了進來，腳步依舊輕盈無聲“小主人，先喝點水補充水分吧。根據您的身體數據監測，目前肌肉疲勞度為42，尚未超過安全閾值，可以進行第二組訓練。”
    唐恬恬接過水杯，有些好奇地問道，“管家叔叔那裏怎麽有我的身體數據？”她確定原主是沒有這方麵的記憶的。
    管家溫和地笑了笑，指了指練功房天花板角落的一個小型攝像頭“房間內安裝了聯邦標準的生命體征監測儀，可以通過紅外感應，實時監測您的心率、呼吸、肌肉震顫頻率等數據，確保您在訓練時的安全。
    這些數據僅存儲在本地終端，不會上傳至星網，請小主人放心。”
    唐恬恬順著它指的方向看去，果然看到了一個不起眼的黑色小圓點，隱藏在天花板的裝飾線條裏，不仔細看根本發現不了。
    她不禁在心中慨歎聯邦科技的便利性。
    然而，與此同時，她對這種無處不在的“監測”產生了一種難以言喻的微妙感覺——科技在為人們帶來諸多便利的同時，似乎也在悄無聲息地剝奪著人們的一部分隱私。
    唐恬恬意識到，在這個世界裏，她必須謹慎使用自己的私人空間。
    不過眼下她就急需一些靈泉來恢複體力，並看看是否能夠提高星能的吸收率。
    “謝謝你，管家叔叔。你先出去吧，我休息一會兒，然後會繼續開始第二式動作的學習。”唐恬恬微笑著說道。
    管家眼中流露出一絲欣慰，但這絲欣慰轉瞬即逝。他順從地聽從了唐恬恬的指示，安靜地離開了練功房。
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