清晨，當第一縷陽光還未完全照亮寺廟的庭院，林羽就已經起身開始了一天的訓練。他身著單薄的僧袍，站在冰冷的石板地上，雙腳穩穩地紮根，仿佛與大地融為一體。他的師傅站在一旁，眼神中透著嚴厲與期待，手中拿著一根粗壯的木棍。師傅一聲令下，林羽便深吸一口氣，繃緊全身的肌肉，迎接木棍的撞擊。木棍帶著呼呼的風聲，狠狠地砸向他的胸口，每一次撞擊都發出沉悶的聲響，林羽的身體也會隨之微微顫抖，但他始終咬緊牙關，硬撐著不讓自己倒下。撞擊結束後，他的胸口會出現一道青紫的淤痕，但他隻是默默地忍受著疼痛，稍作休息後又繼續投入到下一次訓練中。
    白天，他會進行各種針對性的練習。師傅會在他的身上綁上沉重的沙袋，讓他在寺廟的台階上上下奔跑。林羽背著沉重的負擔，腳步卻從未停歇，每一步都踏得堅實有力。汗水濕透了他的衣衫，順著臉頰不停地流淌，模糊了他的視線，但他顧不上擦拭，隻是專注地向前奔跑。長時間的奔跑讓他的雙腿酸痛不已，仿佛灌滿了鉛，但他憑借著頑強的毅力堅持著。有時候，他還會在布滿尖刺的木樁上來回行走，那些尖刺紮進他的腳底，鑽心的疼痛讓他幾乎要昏厥過去，但他依然強忍著，一步一步地走過木樁。每一次訓練結束，他的身上都會增添新的傷痕，舊傷未愈又添新傷，但他從未有過放棄的念頭。
    夜晚，當寺廟陷入一片寂靜，其他和尚都已進入夢鄉，林羽還在月光下練習站樁。他雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，雙手自然下垂，保持著一種看似簡單卻又極具難度的姿勢。月光灑在他的身上，給他披上了一層銀色的光輝。他的身體在微風中微微顫抖，但他始終保持著堅定的姿勢，一動不動。蚊蟲在他身邊飛舞，叮咬著他的皮膚，但他仿佛感覺不到疼痛，隻是專注地感受著身體裏的氣息流動，讓自己的精神與身體達到高度的統一。
    隨著時間的推移，林羽的鐵布衫功夫也在不斷進步。他的身體變得越來越堅硬，普通的撞擊已經無法對他造成傷害。一開始，輕微的碰撞還會讓他感到疼痛，但漸漸地，他的身體適應了這種強度的撞擊，疼痛的感覺越來越微弱。他的身體仿佛經曆了一場神奇的蛻變，肌肉變得更加緊實，骨骼也變得更加堅韌。
    終於，在經過無數個日夜的努力後，林羽練成了鐵布衫。他的身體變得堅硬如鐵，普通的刀劍根本無法傷他分毫。那一天，寺廟裏舉行了一場小小的考驗儀式。師傅手持一把鋒利的寶劍，眼神中透露出一絲嚴肅。林羽站在場地中央，神情鎮定自若。師傅緩緩舉起寶劍，用力地向林羽的胸口刺去，隻聽“當”的一聲，寶劍被彈了回去，而林羽的胸口卻毫發無損。接著，師傅又讓其他和尚拿著棍棒、斧頭等各種武器對林羽進行攻擊，林羽都輕鬆地抵擋了下來，他的身體就像一道堅不可摧的防線，讓所有的攻擊都無功而返。那一刻，寺廟裏的和尚們都發出了驚歎和歡呼聲，他們為林羽的成就感到驕傲和自豪。
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