這第一道便做個養顏補氣血的桑葚紅棗玫瑰奶茶。
    它的養生功效可不小！不僅結合了桑葚、紅棗、玫瑰和奶茶的優點，而且口感豐富，營養美味，味道甜美。
    想必雌性應該沒一個能拒絕桑葚紅棗玫瑰奶茶！
    林帶了不少孩子們去擠奶，圍在灶台旁邊的雌性們也樂得清閑，幫著桑恬安心準備食材。
    她們按照桑恬的指示，將桑葚幹、紅棗和玫瑰幹洗淨備用。並且還要將紅棗去核，切成小塊。
    當這些工作完成後，鍋也被陰燒熱了，桑恬開始將牛奶倒入鍋中，然後加入紅棗塊和玫瑰，用小火煮至微沸。煮奶茶時要注意火候，避免牛奶煮沸溢出。
    然後加入桑葚幹和茶葉，因著這茶葉不是紅茶，沒有辦法為牛奶上色，於是桑恬便加了一小塊兒的蔗糖，攪拌均勻，直至蔗糖完全溶解。
    繼續煮 5 分鍾左右，讓茶葉和紅棗的味道充分融入牛奶中。
    桑恬喜歡喝濃稠醇香的奶茶，於是在煮的過程中沒有加水 。這樣煮出來的奶茶更加濃鬱醇厚！
    然後就大功告成了。
    想吃佐料的便可以直接舀著喝、不喜歡吃佐料的就可以將奶茶過濾到碗裏，隻喝煮好的桑葚紅棗玫瑰奶。
    除此之外呢還有一道桂花蔗糖雞蛋。口感香甜，營養還豐富。一口混合著帶有桂花香的蛋咬下去，簡直香到爆炸了！
    當然，桑恬實在是要被逼瘋了才做這道菜。
    部落裏頭的蛋現在簡直超標了。二百隻雞，二百隻鵝，再加上蘆葦蕩還有不計其數的鴨。
    每日當值處理養獸場糞便的族人得花不少時間和精力去收蛋！甚至許多蛋收的不及時就會被壓碎，甚至被同類啄食。
    部落族人已經聽了桑的，蛋和牛奶有營養，他們每日早晨基本上都會一人一兩顆蛋，一碗牛奶。
    可就這樣，部落裏的蛋依舊消耗不了，堆積的蛋多到連雷都開始愁了。
    這道菜桑恬便要一次性消耗三百顆蛋，部落每人都有一顆蛋要吃。
    誰讓部落廣場有三口極大鍋呢?一口鍋煮上一百顆蛋，不愁裝不下。
    林它們又每人拿上籃子取了部落儲備食物的山洞，走了好幾趟才集齊了三百顆蛋。
    雌性們集體火速的將完整的雞蛋打入盆兒中。整整三大盆，每盆裏裝了一百顆蛋。
    桑恬在鍋中加入適量的水，放入蔗糖，用小火慢慢煮至蔗糖完全溶解。然後繼續煮糖水，直到糖水變得濃稠，出現細小的氣泡。在煮糖水時，要小火慢煮，以免糖水糊底。
    這個時候退掉灶堂裏的火，不然打好的完整的蛋此時倒入煮沸的蔗糖水裏就煮散了。
    等到蔗糖水不再沸騰時，便將盆兒裏的打出來的完整雞蛋緩緩倒入糖水中，稍微撥開些，這時候可不能用力撥，不然蛋可就攪散了。
    讓其在滾燙的蔗糖水裏凝固一會兒。
    然後，緩緩的加火，煮個七到十分鍾。時間不要太長，不然蛋就不嫩了，會煮老。
    最後，撒上一大把幹桂花，攪拌均勻。
    三大鍋蔗糖桂花蛋便做好了。盛到大盆兒裏煨在炭上保溫。
    緊接著再做道桂花烤奶。
    桂花烤奶是一款獨具特色的奶味飲品，它將桂花的香氣與烤奶的口感濃鬱，奶香濃鬱，醇厚鮮甜，美味可口，且營養豐富。
    朵將茶葉用熱水泡開。
    桑恬將牛奶倒入鍋中，加入適量的蔗糖，用小火慢慢加熱，直到蔗糖完全融化。加熱牛奶和茶水時，要注意火候，避免牛奶煮沸或燒焦。
    然後將將泡好的茶葉過濾掉，將茶水倒入牛奶中，繼續用小火加熱，攪拌均勻。
    然後撒上大量的幹桂花，這樣桂花烤奶的香味更濃鬱。繼續攪拌均勻，讓桂花的香氣充分融入到牛奶中。
    不斷的用小火加熱，直到牛奶表麵出現一層薄薄的奶皮，即可關火。
    桂花烤奶便做好了。
    不過這還不夠，桑恬和準備做道蘋果蛋花燉牛奶。
    這蘋果還是秋末的時候收集的，給族人分的時候，族人便知道桑喜歡用果子做果醬和果酒，多分了些給桑。
    桑恬一個人哪兒能吃的完?
    正好剩下的蘋果就幾十顆了，今日便做道蘋果蛋花燉牛奶。將蘋果全處理了。
    想想都已經感覺到了蘋果的清甜、雞蛋的嫩滑和牛奶的香濃，香醇濃鬱。
    雌性們細心的將蘋果洗淨，去皮去核，切成小塊備用。
    林他們又提著籃子往返於儲備食物的山洞取蛋來。然後雌性們將一共五十顆的蛋打入碗中，攪拌均勻備用。
    桑恬將牛奶倒入鍋中，加入適量的蔗糖，用小火加熱至蔗糖融化。在煮牛奶時，要注意火候，避免牛奶煮沸溢出。
    然後將蘋果塊放入鍋中，繼續用小火煮 5 分鍾左右，直到蘋果變軟。
    然後將將雞蛋液緩緩倒入鍋中，邊倒邊攪拌，形成蛋花狀。雞蛋液倒入鍋中後，要迅速攪拌，以免雞蛋結塊。
    繼續用小火煮 23 分鍾，直到蛋花熟透。
    將煮好的蘋果蛋花燉牛奶倒入碗中，即可享用。
    不錯，今日的蛋花打的極好，簡直是夢中情蛋花。
    桑恬十分滿意的點了點頭，然後叫林跑快些去叫馴馬場的族人回來喝些東西。
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