20201112 195501
    時間消耗：娛樂大於鍛煉大於學習
    上海這邊有疫情擴散的跡象，現在風聲鶴唳，甚囂塵上，我在想，如果疫情真的傳染那麽嚴重的話，誰都不能避免被感染啊！莫名的想起生化危機）而且研究也表明，雖說這個病情並不嚴重，但是致死率比較高，去年看到一個新聞裏麵的專家說，這種疾病以後每年都會爆發，並不會滅絕，病毒會發生變異，到冬天就會複發，這樣看一直飽受詬病的英國群體治療未必不是一個好辦法！不要人雲亦雲，要有自己的思辨能力，一股腦兒的跟著去批判，去謳歌，何其愚蠢啊！不要無腦的信任任何人，就像美國早期的一種殺蟲劑，在當時被普遍認定無害，結果後來發現有很大危害，三鹿奶粉不也是一樣嗎，嗬嗬）
    關於疫情，說存在什麽陰謀論，倒不重要，不過這場傳染病的確對於生活各方麵影響都挺大的，說實話，對我影響倒不是很大，畢竟我是個形單影隻的單身漢，照顧好自己就可以了，家中既無嗷嗷待哺，急需奶粉的幼兒，又無頭疼腦熱，需要去醫院醫治的老人，我是幸運的，之前看新聞，有個被隔離在家的音樂家，小提琴的好像，不堪疾病引發的痛苦，跳樓自殺了……想想那個奪了美食比賽冠軍的被咬了一口的饅頭，真的有一種朱門肉臭，路有凍死骨的淒涼悲哀。
    有一個奇怪的現象，我從 2014年開始抽煙到現在，將近有六七年了，今年戒煙也接近一個半月，但現在喉嚨裏的痰還是挺多的，對不起了，我的身體，排毒工作還是挺繁重的哈！
    還是得買一點祛痰的藥，會好一點。
    20201113 203606
    時間消耗：娛樂大於鍛煉大於學習
    下午的時候，老總給我發了微信，他用打印機打印了以前我們的照片，是在美蘭湖的時候，我們乘船遊玩的照片，有好友多金、我、還有小胡子、老總老婆，說實話，我們現在這個年代很少有做實體相冊的，遠遠比不上手機相冊的便利性，但就跟報紙書本一樣，兩者都是必不可少的，各有利弊，實體的相冊總能夠看到，那種感覺還是比較溫馨的，跟寂寥的房間裏麵端放的鮮花盆栽一樣，總能給你耳目一新，賞心悅目的感覺。
    跟老總走的路還是挺長的，今天沒有上次多，隻走了不到7、8公裏，跟老總聊了很多未來的規劃，以及外地人在上海這邊立足的一些困難點，當然最核心的還是金錢的問題，隻要錢足夠，那麽一切都不是問題，人間處處是樂土，我還跟盧總談到了之前看到的一個新聞，一個女房客買了一個房子，在房子的隔間裏麵發現了1.4億元，於是我們兩個就開始想著怎麽花這筆錢，這種阿q式的自我調侃，自我滿足的方式能夠讓我們暗爽一把，哈哈哈，還是少吸這種精神鴉片，多去行動起來吧！
    經過了一段時間的斟酌，還是在手環上麵把我認為比較重要的三句話的座右銘寫了上去，之前一直找不到方法，今天才想到一個折中的方法，既然手環的係統不易刷，那就在硬件上麵做出一些改變，於是我拿出油性筆在空白的位置加上了兩個字母，都是j座右銘拚音的首字母），因為我現在的座右銘是第1個是計劃，可實行的計劃，第2個是尊敬，尊敬一切，因為世界是一麵鏡子，你尊敬他們，給他們敬意，他們才會向你釋放敬意，反之亦然，第3個說到底就是堅持不懈，我用一句名言來形容，那就是為者常成，行者常至！李敖點讚）
    座右銘有沒有用，我不知道，從我以以往的經曆來看，多多少少發揮一點作用，當然最核心的是自己想不想這樣，這是最核心的，之所以留下肉眼可以看見的印記，是為了抵抗人善於遺忘這個與生俱來的缺陷。
    晚上跟老總和他老婆，我們三個一起在他之前說味道不錯的牛肉麵店裏麵，吃了紅燒牛肉麵，味道是相當不錯，牛肉很正宗，隻不過美中不足的是缺少一點辣味，對一種食物最高的評價就是它值這個價格。哈哈，等價交換，人也是同理的）
    我問老總現在胃怎麽樣了，是不是有的時候還是會有點不舒服，他的回答果真如我所料，跟我一樣，胃病啊！這東西容易得，但不容易痊愈，就跟傷筋動骨100天一樣，需要慢慢的調理，千萬不要怕麻煩，一定要防微杜漸，古人說慎始，在開始的時間點進行調整是最高效且最省力最省錢的黃金時段，還是知道多跑跑步，少熬夜，少吃垃圾食品可以預防過早躺在小盒盒裏麵，大馬路上每天晚上都會擠滿了跑步散步的人，可悲的是，凡人弱者太多，他們大多是眼睛淺薄，隻能看到當下這一小步，根本不知道以退為進的道理，頂著高溫幹活賺錢，賺的錢可能都不夠醫院一瓶藥的錢……
    說到底，不會算賬的人太多，所謂的聖人先哲，很大一部分就是會算總賬，有遠見卓識，能見微知著，在事情的開端就能夠有所警惕察覺，從而防止最後那個毀天滅地，神鬼避讓的大雪球！