• 第9章 時間如水 人如船夫
• 第8章 給自己添柴 增加動力
• 第7章 找到了蹲馬步退步的原因
• 第6章 每個人身上都有兩個王
• 第5章 我媽有一些改變
• 第4章 莫待無花空折枝
• 第3章 潛心修煉
• 第2章 以質論價
• 第1章 要麽現在！ 要不永不