來到穀內，沒過多久，寧不凡便尋找了所需要的天藍草。這種小草的葉子、根、莖全部都是藍色的，看起來十分漂亮。
    王玉琪他們一行人任務已經完成，寧不凡便打發他們離開了這裏。
    吃人穀內環境清幽，這裏的地勢的確奇險無比，卻也沒有傳聞之中那麽誇張真的會吃人。
    多半吃人穀的傳說是從穀外那片森林得來的吧。寧不凡猜想。
    畢竟那裏有一條狼妖，每年來探險的恐怕有不少人會死在那畜生手中。久而久之，這裏的傳聞就變了味道了。
    寧不凡發現這穀內靈氣充沛，是一個修煉的絕佳地點。
    反正寧不凡也沒有什麽要緊的事，於是他便打算暫時在這片幽靜的穀地住了下來。
    這片穀地麵積並不是很大，而且穀地深處還有一片清澈的湖水。
    一連數日，寧不凡每天白天煉製丹藥，夜晚便坐在湖水邊打坐修行。
    寧不凡所練的修仙煉體決，共分為兩個主要的部分，一部分自然是練氣修仙提升境界。
    另外一部分便是煉體。
    他如今已經成功的晉級了練氣中期，隻要突破到練氣期後期，便可以錘煉肉身，開啟煉體之旅了。
    煉體是修仙的一個重要環節，沒有強悍的肉身，便無法承受住體內澎湃真元的負荷。更加無法施展出逆天的神通。
    如若肉身孱弱，還沒等施展出強大的術法，恐怕自己就先爆體而亡了。
    就連寧不凡都不知，這套修仙煉體訣乃是修仙界的一門奇功。通常的功法，練氣、煉體分別會對應著兩套功法。而這修仙煉體訣卻可以使修行者氣、體雙修。
    所以修煉修仙煉體訣會比同等級的修士肉身強悍出數倍不止。
    寧不凡一連數日煉製出了幾十枚培元丹。
    他迫不及待的服下了一枚培元丹，登時一股暖流從丹田處升騰而起。熱氣沿著四肢百骸開始遊走。
    培元丹可以固本培元，更主要是可以凝練真氣。
    寧不凡修煉至凝氣期中期，體內真氣浩瀚似大海，然而在培元丹的作用下，那些真氣不斷的凝練再凝練。
    三日後，寧不凡感覺到體內的真氣居然隻剩下了十分之一。
    不過寧不凡並不驚慌，反倒欣喜萬分。
    因為這是真氣凝練成真元的征兆。
    隨著寧不凡真氣不斷的凝練，他每日呼吸打坐吸納的天地靈氣的量也呈幾何倍數在增加。
    寧不凡的身體宛如一個無底深淵，無數的靈氣不斷的匯入了他的體內，如若換做旁人，早已被這麽龐大的靈氣撐的爆體而亡了。
    然而寧不凡卻仍舊感覺不夠。