我連寒暄都顧不上，聲音裏裹挾著憤怒與委屈，衝口而出：“大師，我真的快被折磨瘋了！就刷了兩個小時抖音，結果心情糟糕透頂，滿心都是痛苦和不被理解的感覺，我實在是忍不了了！”
    大師抬眸，目光平靜如水，緩緩開口：“莫要如此急躁，孩子。先靜下心來，慢慢說。究竟在那虛擬的網絡世界裏，你看到了什麽？又為何會聯想到與伴侶之間的種種，讓內心掀起這般驚濤駭浪呢？”
    我深吸一口氣，努力壓製著情緒：“大師，我刷到好多情侶各種甜蜜互動的視頻，一起去風景如畫的地方旅行，在重要節日裏精心為對方準備驚喜，場麵溫馨得讓人羨慕。可再看看我和我的伴侶，每天被生活裏柴米油鹽這些瑣事捆綁得死死的，交流越來越少，更別提什麽浪漫的旅行了，就連坐下來好好吃頓飯都成了奢望。這麽一對比，我心裏就像被挖了個洞，空落落的，滿是委屈和孤單。”
    大師微微頷首，目光深邃悠遠：“你看到他人的甜蜜，便覺得自己缺失，這是人之常情。然而，你是否想過，抖音所展現的不過是生活的零碎片段，絕非全部的真實？或許那些看似無比幸福的情侶，私下裏也有著諸多不為人知的矛盾與煩惱。而你和伴侶，雖然少了浪漫的點綴，卻在生活的瑣碎日常裏相互扶持，這又何嚐不是一種難能可貴的陪伴呢？”
    我一聽這話，情緒瞬間又激動起來，眉頭緊皺，語氣裏滿是質疑：“大師，道理我都懂，可眼睛看到那些畫麵的時候，心裏就是忍不住地難受。我跟伴侶傾訴我的感受，他卻覺得我是在無理取鬧，完全不理解我內心真正的渴望。我不過是想要多一點關心，多一點浪漫，這難道也有錯嗎？”
    大師依舊神色平和，輕聲說道：“你渴望愛與關懷，這本身並沒有錯。隻是在溝通的時候，或許你不自覺地帶上了抱怨與指責的情緒，這就使得伴侶在接收你的信息時，更多感受到的是壓力，從而忽視了你內心深處真正的需求。不妨嚐試換一種溫和的方式，心平氣和地表達自己的感受，讓對方能真切明白你的心意，而不是被你的情緒所抵觸。”
    我越聽越覺得煩躁，提高了音量：“大師，您說起來容易，做起來哪有那麽簡單！我暗示過他很多次，希望他能給我一點小驚喜，能多在意一下我的感受，可他就跟沒聽見一樣，根本不放在心上。我實實在在地感受到他不在乎我，這種情況，換您您能不生氣嗎？”
    大師的目光依舊堅定而溫和，不緊不慢地說：“每個人給予愛和接收愛的方式都大不相同。你所給出的暗示，在伴侶那裏可能無法被準確理解。與其拐彎抹角，不如坦誠直接地告訴他你內心對驚喜的期待。同時，你也要學會去留意他在日常生活中表達愛的細微舉動，也許他的愛並非以你期待的那種明顯方式呈現，而是藏在一些看似不起眼的小事之中。”
    我忍不住冷笑一聲：“大師，您說的這些都太理想化了！現實根本不是這樣！我感覺我和伴侶之間的距離越來越遠，就算兩個人坐在同一個空間裏，也沒了曾經那種親密無間的感覺。抖音上那些恩愛的情侶，隻會讓我越發覺得自己的感情生活黯淡無光，我現在真的特別迷茫，可您說的方法根本解決不了我的問題！”
    大師的神色依舊沉穩，耐心地說：“感情的發展就如同四季更迭，既有溫暖明媚的春天，也會有寒冷蕭瑟的冬天。當下你們之間的疏遠，其實是在提醒你們需要重新審視彼此，用心去經營這份感情。不要讓抖音上那些虛幻的標準擾亂了你的內心，回歸到現實生活中來，和伴侶一起回憶曾經的美好時光，努力去創造新的共同回憶，這樣才能重新拉近你們心靈之間的距離。”
    我情緒激動地反駁道：“大師，您說得輕巧！回憶有什麽用？過去的已經過去了，我們現在麵臨的問題才是實實在在的。我試過很多次想要和他好好溝通，可每次都是不歡而散，根本沒有任何效果。我現在都懷疑我們這段感情是不是已經走到頭了，您說的那些方法根本就行不通！”
    大師看著我，目光中滿是慈悲與包容：“孩子，不要如此輕易地否定。溝通的過程中難免會遇到波折，一次的不歡而散並不代表永遠無法解決問題。你要明白，改變不是一蹴而就的，需要時間和耐心。每一段感情都會經曆考驗，隻有共同去麵對、去克服，才能更加穩固。”
    我眼眶泛紅，聲音帶著一絲哽咽，但依舊倔強地說：“大師，您沒有經曆過我的處境，您根本不懂我內心的痛苦！我每天都在這種不被理解、不被在乎的情緒裏煎熬，我真的快要撐不下去了。您說的那些大道理，對我來說沒有任何實際的幫助！”
    大師沉默片刻，緩緩說道：“我雖未經曆你的具體遭遇，但人間的悲歡離合、愛恨情仇，我也見證了無數。痛苦與迷茫，是每個人在人生道路上都會經曆的。你所麵臨的感情困境，並非無解。隻要你願意放下心中的成見和抵觸，真心去嚐試改變，去理解對方，也讓對方理解你，就一定會有轉機。”
    我依舊不肯罷休，大聲說道：“大師，您總是說要理解，要改變，可為什麽受傷的總是我？為什麽我要單方麵做出這麽多努力？他就不能主動一點，多關心關心我嗎？”
    大師語重心長地說：“感情是雙方的事情，自然需要雙方共同努力。但在要求對方改變之前，先從自身出發，做出積極的改變，往往會為關係的改善帶來意想不到的效果。你的每一份努力，都不會白費，它會在不知不覺中影響著對方，也影響著你們之間的關係。”
    爭吵過後，房間裏陷入了一陣沉重的寂靜。我癱坐在地上，大口喘著粗氣，內心的憤怒與委屈稍稍平息了一些，但迷茫與痛苦卻依舊縈繞心頭。
    大師靜靜地坐在那裏，看著我，沒有再說話。過了許久，我慢慢站起身來，聲音沙啞地說：“大師，對不起，我剛才太衝動了，不該跟您爭吵。”
    大師微微一笑，說道：“無妨，能把內心的情緒釋放出來，也是一種解脫。好好回去想想我說的話，希望你能找到解決問題的方法，收獲屬於自己的幸福。”
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