第5章 40歲女人減肥

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    體檢報告上的數字像一把刀,狠狠刺進蘇敏的眼睛。身高160,體重68kg——bi26.5,旁邊標注著刺眼的紅色"超重"二字。
    "蘇女士,您的血脂和血糖都偏高,需要控製體重了。"醫生推了推眼鏡,"四十歲後新陳代謝變慢,建議您增加運動,調整飲食結構。"
    蘇敏機械地點頭,耳邊嗡嗡作響。她想起上周公司年會上,市場部新來的95後小姑娘穿著緊身連衣裙,纖細的腰肢在人群中靈活穿梭,而自己隻能選擇那件黑色寬鬆禮服,試圖掩蓋腰腹的贅肉。
    走出醫院大門,五月的陽光刺得她眼睛發疼。手機震動起來,是丈夫張偉發來的消息:"今晚加班,不用等我吃飯。"
    這已經是本周第三次了。蘇敏鬼使神差地點開了張偉的朋友圈,往下滑動。上周五的團隊建設照片中,張偉身旁站著一位年輕女同事,兩人舉著酒杯,身體距離近得可疑。蘇敏放大照片,那女孩最多二十五六歲,穿著露臍裝,平坦的小腹上隱約可見馬甲線。
    電梯鏡麵映出蘇敏的身影——鬆垮的t恤掩飾不住腰間的"遊泳圈",曾經精致的下巴線條現在淹沒在脂肪裏。她突然理解了為什麽張偉最近總是加班,為什麽他們的夫妻生活從每月幾次變成了幾月一次。
    回到家,蘇敏徑直走向冰箱,取出昨天買的芝士蛋糕。甜膩的奶油滑過喉嚨時,罪惡感和快感同時湧上來。吃完第三塊後,她衝進衛生間,對著馬桶摳喉嚨,直到胃裏空空如也。
    鏡中的女人雙眼通紅,嘴角還沾著嘔吐物的殘渣。蘇敏打開手機瀏覽器,搜索"40歲女性快速減肥",彈出的第一條是"中年婦女如何一個月瘦20斤"。
    第二天清晨,蘇敏穿著許久未用的跑鞋出現在小區公園。才跑了不到十分鍾,她的肺部就像著了火,膝蓋也開始抗議。她在一條長椅旁停下,大口喘氣,汗水浸透了運動服。
    "第一次跑步?"
    沙啞的聲音嚇了蘇敏一跳。長椅上坐著一位約七十歲的老人,手裏拿著刻刀和一塊木頭。老人穿著樸素的棉麻衣服,銀白的頭發整齊地梳在腦後,臉上的皺紋像是歲月精心雕刻的作品。
    "很明顯嗎?"蘇敏苦笑著坐下。
    老人沒有回答,繼續雕刻手中的木頭。他的動作緩慢而精準,每一刀都帶著某種韻律。蘇敏不由自主地被吸引——在這個人人低頭看手機的時代,已經很少見到如此專注的手工活動了。
    "您在做什麽?"休息夠了,蘇敏好奇地問。
    老人抬起頭,深邃的眼睛裏閃爍著智慧的光芒。"一隻鶴,給我孫子的畢業禮物。"他舉起半成品,"紅木的,能保存幾百年。"
    "真漂亮。"蘇敏真誠地讚歎,"您做木匠多少年了?"
    "五十五年。"老人笑了笑,"我姓王,退休中醫,木雕是愛好。"
    "蘇敏,廣告公司項目經理。"她猶豫了一下,"其實,我今天是來減肥的。醫生說我已經超重了。"
    老王放下刻刀,上下打量她。"你看起來很健康。"
    "健康?"蘇敏自嘲地扯了扯運動服下突出的腹部,"我丈夫公司裏的年輕女孩都有馬甲線。"
    老王搖搖頭,繼續雕刻。"四十歲的身體和二十歲不同,就像春天和秋天不同一樣。非要秋天的樹開出春天的花,不是自尋煩惱嗎?"
    蘇敏皺起眉頭。"但現在的社會對女性要求就是這樣的。您知道網上那些"中年少女"的說法嗎?四十歲看起來要像二十歲才行。"
    "荒謬。"老王輕哼一聲,"中醫講"順應四時",不同年齡有不同年齡的美。非要逆天而行,隻會傷身傷心。"
    蘇敏感到一陣煩躁。"王大夫,我理解您的傳統觀念,但現實就是這樣。胖女人在職場上就是不如苗條的受重視,在婚姻市場上更是貶值嚴重。"
    老王停下刻刀,從口袋裏掏出一個小木盒,裏麵裝著幾片陳皮。"嚐嚐?我自己曬的。理氣健脾。"
    蘇敏接過一片,酸甜中帶著微苦。"謝謝,但陳皮不能解決我的問題。我需要的是快速瘦下來。"
    "多快?"
    "一個月十公斤。"蘇敏脫口而出。
    老王眉頭緊鎖。"胡鬧!這樣減會傷元氣。脾胃受損,月經失調,甚至可能引發更嚴重的問題。"
    "那也比被丈夫嫌棄強!"話一出口,蘇敏就後悔了。她不該對一個陌生人透露這些。
    老王若有所思地看著她。"你丈夫嫌你胖?"
    "他..."蘇敏想起那張團隊建設照片,"他公司裏全是年輕漂亮的女孩。"
    老王歎了口氣,把木鶴放回工具箱。"中午有空嗎?我知道附近有家不錯的素食館。"
    素食館的裝潢簡約雅致。老王點了幾道招牌菜,又要了一壺菊花茶。
    "先喝點茶,清肝明目。"老王給蘇敏倒了一杯,"說說吧,為什麽覺得瘦了丈夫就會回心轉意?"
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    蘇敏抿了一口茶,菊花的清香舒緩了她的情緒。"王大夫,您可能不理解現在社會的審美標準。男人都喜歡年輕苗條的女人,這是天性。"
    "是嗎?"老王夾了一筷子清炒山藥,"我老伴今年六十八,體重比你多二十斤,我覺得她比年輕時更有韻味。"
    蘇敏忍不住反駁:"那不一樣!您那代人..."
    "我們那代人就不在乎外貌了?"老王笑著搖頭,"每個時代都有自己的審美壓力。隻是現在的人,把這種壓力放大了千百倍。"
    服務員端上一盤素紅燒肉。蘇敏盯著那油亮的色澤,下意識計算卡路裏。
    "吃吧,用豆腐做的,不會胖。"老王把盤子往她麵前推了推,"你剛才說"中年少女",這詞本身就荒謬。中年有中年的智慧和魅力,為什麽非要裝少女?"
    蘇敏夾了一塊素肉,味道意外地好。"但社會就是獎勵那些保持年輕外貌的人。您知道那些凍齡女明星接多少廣告嗎?"
    "然後呢?"老王反問,"她們快樂嗎?為了保持所謂的"少女感",節食、打針、動刀,值得嗎?"
    "至少她們不會被丈夫背叛!"蘇敏聲音突然提高,引來鄰桌的側目。她壓低聲音,"上周我看到張偉和年輕女同事的合照,他們站得那麽近..."
    老王靜靜聽完,從錢包裏取出一張照片推給她。照片上是一對中年夫婦,妻子圓潤富態,笑容溫暖。
    "我女兒,四十二歲,小學老師。"老王語氣中帶著自豪,"去年她丈夫出軌了一個更苗條的同事。你知道她現在怎麽樣了嗎?"
    蘇敏搖搖頭。
    "她辭了工作,去雲南支教了。"老王的眼中閃著光,"上周發來照片,曬黑了,也胖了幾斤,但笑容是我這些年見過最燦爛的。"
    蘇敏盯著照片,喉嚨發緊。"但我不行...我有房貸,有女兒要養..."
    "我不是勸你辭職。"老王收回照片,"隻是想告訴你,一個男人的背叛,不該成為你否定自己的理由。更不該用傷害身體的方式去討好他。"
    兩人的爭論持續到午餐結束。老王堅持認為健康比苗條重要,而蘇敏則堅信在這個看臉的社會,外貌就是女人的資本。
    "王大夫,我尊重您的觀點。"結賬時蘇敏說,"但我必須瘦下來。下周開始我會請專業健身教練,配合生酮飲食。"
    老王眉頭緊鎖。"生酮?那對肝髒負擔很大!"
    "為了穿回s碼的衣服,值得。"蘇敏固執地說。
    老王從工具箱裏拿出那隻未完成的木鶴遞給她。"留著吧。等你決定善待自己身體時,再來找我。"
    接下來的三周,蘇敏像打仗一樣對待自己的身體。她聘請了最嚴厲的健身教練,每天兩小時高強度訓練;徹底戒掉碳水,隻吃水煮雞胸和蔬菜;下載了三個減肥app,記錄每一口食物的卡路裏。
    效果確實顯著——體重秤上的數字以每天0.3公斤的速度下降。但代價是持續的頭暈、暴躁和停經。張偉對此的反應卻是困惑大於欣喜。
    "你最近怎麽了?"一天晚上,張偉看著蘇敏盤子裏可憐的兩片菜葉和一小塊魚肉,"吃這麽少會生病的。"
    "你不就喜歡瘦的嗎?"蘇敏尖銳地反問,"比如你們公司那個露臍裝小妖精?"
    張偉臉色一變。"你翻我手機了?"
    "所以確實有事?"蘇敏的聲音顫抖起來。
    "當然沒有!"張偉煩躁地抓抓頭發,"蘇敏,你到底怎麽了?以前你不是這樣的。"
    "以前我沒這麽胖。"蘇敏苦澀地說。
    女兒小雨從房間探出頭。"媽,你們能小聲點嗎?我在複習。"
    蘇敏轉向女兒,突然注意到她手中的零食。"小雨!你怎麽又在吃薯片?你知道那有多少熱量嗎?"
    小雨翻了個白眼。"媽,我才十六歲,新陳代謝快得很。"
    "等你到我這個年齡就晚了!"蘇敏一把奪過薯片袋,"從今天開始,家裏不準出現垃圾食品。"
    "你瘋了嗎?"小雨瞪大眼睛,"就因為你自己在減肥,就要全家陪你受罪?"
    爭吵最終以小雨摔門而去告終。張偉歎了口氣,拿起外套。"我去找小雨。蘇敏,你真的需要冷靜一下。"
    空蕩蕩的公寓裏,蘇敏癱坐在地上。手機屏幕亮起,是健身教練發來的明日訓練計劃——早晨6點,空腹有氧一小時。她機械地回複"收到",然後打開冰箱,盯著裏麵的食物發呆。
    第二天是周末家庭聚餐日。蘇敏的父母和公婆都來了,餐桌上擺滿了各色菜肴。三周沒吃碳水的蘇敏看著那碗白米飯,喉嚨不自覺地滾動。
    "小敏,你怎麽不吃啊?"母親夾了一塊紅燒肉放到她碗裏,"都瘦脫相了。"
    "媽,我在減肥。"蘇敏推開碗,"醫生說我超重了。"
    "減什麽肥!"父親皺眉,"你現在這樣正好,以前太瘦了。"
    婆婆也插話:"是啊,女人有點肉才有福氣。你看那些骨瘦如柴的,生孩子都困難。"
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    蘇敏突然站起來,聲音顫抖:"你們懂什麽?張偉公司裏全是年輕漂亮的女孩,我再不減肥,這個家就散了!"
    餐桌上一片寂靜。張偉的臉色變得鐵青。"蘇敏,你非要在全家人麵前說這個?"
    "說錯了嗎?"蘇敏的眼淚奪眶而出,"上周你淩晨兩點才回家,說是加班,誰知道..."
    "夠了!"張偉猛地拍桌,"我受夠了你的疑神疑鬼!是,公司是有年輕女孩,但我從來沒做過對不起你的事!你最近變得我都不認識了!"
    小雨突然開口:"媽,你知道我們班有多少女生因為減肥得厭食症嗎?她們都說"要像蘇阿姨一樣自律",可我不想變成你這樣!"
    這句話像一記重錘擊中蘇敏。她一直以自己嚴格的身材管理為傲,卻沒想到成了女兒同學中的極端案例。
    "我...我隻是想變得更好..."蘇敏虛弱地辯解。
    "不,你是病了。"張偉的聲音軟了下來,"蘇敏,去看看心理醫生吧。我愛的是你這個人,不是你的體重。"
    聚餐不歡而散。蘇敏把自己鎖在臥室,翻出手機裏保存的"理想身材"照片——那些精修過的明星和網紅,腰肢纖細,沒有一絲贅肉。她突然想起老王的話:"非要秋天的樹開出春天的花,不是自尋煩惱嗎?"
    第二天清晨,蘇敏再次出現在公園長椅旁。老王像上次一樣在雕刻,看到她時並不驚訝。
    "暈倒了?"他頭也不抬地問。
    蘇敏一驚。"您怎麽知道?"
    "麵色蒼白,眼下青黑,說話氣短。"老王放下刻刀,"肝血不足的表現。過度節食加過量運動的結果。"
    蘇敏頹然坐下。"昨天家庭聚餐搞砸了...我女兒說,她同學把我當減肥榜樣,但..."
    "但不想變成你這樣?"老王完成了木鶴的最後幾刀,遞給蘇敏,"完成了。送給你。"
    木鶴線條流暢,栩栩如生。蘇敏小心地接過,指尖感受到木頭的溫潤質感。
    "為什麽送我?"
    "鶴在中國文化裏象征長壽和健康。"老王開始收拾工具,"我希望你能明白,沒有什麽比健康更重要。四十五十歲的女人,有她們獨特的魅力。"
    蘇敏輕輕撫摸木鶴的翅膀,突然感到一陣眩暈。眼前的景物開始旋轉,她聽到老王焦急的呼喊,然後是一片黑暗。
    醒來時,她躺在醫院的病床上。張偉和小雨守在床邊,臉上寫滿擔憂。
    "低血糖加嚴重脫水。"醫生拿著檢查報告說,"肝功能也有輕微損傷。蘇女士,您的減肥方式太極端了。"
    老王站在病房角落,對上了蘇敏的視線,輕輕點頭。
    "媽,對不起..."小雨握住她的手,"我不該那麽說你。"
    張偉也湊過來。"蘇敏,我發誓,我和同事真的沒什麽。我隻是...最近工作壓力大,不知道怎麽跟你溝通。"
    蘇敏看著家人關切的臉龐,突然明白了什麽。她轉向老王。"王大夫,您說得對...我一直在強求春天的花在秋天開放。"
    老王微笑著走近,從包裏取出一個小布袋。"陳皮山楂茶,養胃的。"他頓了頓,"身體如四季,各有各的美。四十歲的女人,該焦慮的不是體重秤上的數字,而是如何活出這個年齡的精彩。"
    窗外的陽光透過窗簾,在地上投下溫暖的光斑。蘇敏深吸一口氣,做出了決定:"張偉,能幫我買碗粥嗎?我餓了。
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