卸載鍵按下時，我與生活重新相遇——101novel.com25年9月10日的自我重啟記
    清晨七點半的陽光，穿過窗簾縫隙落在手機屏幕上，那抹亮得有些刺眼的光，恰好照在遊戲圖標排列最密集的區域。我指尖懸在屏幕上方，停頓了足足半分鍾，最後深吸一口氣，按住那個陪我熬過無數個深夜的遊戲圖標，直到“卸載”選項跳出來，沒有絲毫猶豫地點了下去。
    今天是101novel.com25年9月10日，教師節。樓下傳來送孩子上學的家長和老師打招呼的聲音，清脆又溫暖。我盯著手機桌麵上突然空出來的一大片區域，像看著自己過去幾年裏被遊戲填滿的生活，終於露出了一道透氣的縫隙。
    第一次下載那款熱門手遊，是在三年前的一個雨夜。那天我剛結束一份做了半年的工作，因為和領導理念不合，又咽不下受委屈的氣，幹脆遞交了辭職報告。回到出租屋時，窗外的雨下得又急又密，打在玻璃上發出劈裏啪啦的聲響，像在替我宣泄心裏的煩躁。打開手機想找人聊聊，翻遍通訊錄卻發現，同事大多隻是工作往來，朋友要麽在外地打拚，要麽早已結婚生子，忙著各自的生活。百無聊賴中，看到朋友圈裏有人曬遊戲戰績，隨手就點了下載。
    沒想到這一玩，就像掉進了一個無底洞。起初隻是想打發失業的空閑時間，可後來找到新工作，甚至換了更好的出租屋，遊戲卻再也沒能從我的生活裏剝離。每天下班回家，第一件事不是做飯、收拾房間，而是癱在沙發上打開遊戲，一玩就是三四個小時。周末更是離譜，經常從早上醒來就抱著手機，直到深夜困得睜不開眼，才發現一天除了吃飯、上廁所，連樓都沒下過。
    有一次，媽媽視頻通話時問我“最近怎麽都不跟我分享日常了？以前你還會跟我說說上班遇到的趣事，現在每次打電話，你都心不在焉的。”我當時正忙著打遊戲裏的關鍵團戰，敷衍地說“媽，我這忙著呢，回頭跟你說。”掛了電話後，遊戲贏了，可我看著屏幕上閃爍的勝利特效，心裏卻空落落的。我突然想起，上次和媽媽好好聊天，已經是一個多月前的事了；上次和大學時最好的兄弟約著吃飯，也因為我臨時要“衝段位”，放了他的鴿子，之後兩人就漸漸斷了聯係。
    還有一次，公司組織團建，爬山的時候，同事們都在興致勃勃地討論沿途的風景，分享各自的愛好，有人說喜歡攝影，有人說擅長做飯，還有人在準備考專業證書。輪到我時，我張了張嘴，卻發現除了“會打遊戲”，竟然沒什麽能拿出來說的。那天站在山頂，看著遠處的雲海翻湧，陽光灑在每個人臉上，我卻覺得自己像個局外人。明明和大家站在同一個地方，心卻像被鎖在遊戲的虛擬世界裏，和現實生活隔著一層厚厚的玻璃。
    真正讓我下定決心卸載遊戲的，是上周的一個深夜。那天加班到十點，回到家已經累得渾身酸痛，可還是習慣性地打開了遊戲。玩到淩晨一點多，眼睛幹澀得厲害，手指也因為長時間握手機變得僵硬。突然，手機沒電自動關機，屏幕一下子黑了下來。屋子裏瞬間陷入一片寂靜，隻有窗外路燈透過窗簾照進來的微弱光線。我坐在黑暗裏，第一次認真地審視自己的生活出租屋裏亂糟糟的，外賣盒堆在茶幾上，髒衣服扔在沙發角落，書架上的書買了好幾年，塑封都沒拆開過；工作上沒什麽起色，因為下班後總想著玩遊戲，從來沒花時間提升自己；身邊沒有能隨時約出來聊天的朋友，連和家人的聯係都越來越少。
    那一刻，我突然覺得特別恐慌。我今年二十五歲，既沒有穩定的事業，也沒有豐富的生活，更沒有值得驕傲的愛好，每天像個機器人一樣，上班、下班、打遊戲，把日子過得越來越糟。我問自己，這樣的生活真的是我想要的嗎？答案顯然是否定的。
    所以今天，101novel.com25年9月10日，在這個充滿“成長”與“蛻變”意味的節日裏，我按下了卸載鍵。看著一個個遊戲圖標從屏幕上消失，心裏沒有不舍，反而有種卸下重擔的輕鬆。
    卸載完遊戲，我先把出租屋徹底打掃了一遍。把外賣盒扔進垃圾桶，髒衣服放進洗衣機，書架上的書一本本拿下來擦幹淨，按照類別擺好。當整個屋子變得幹淨整潔，陽光透過窗戶灑滿房間時，我坐在書桌前，竟然生出一種久違的滿足感。
    接著，我從書架上抽出一本買了很久的《小王子》，翻開第一頁。起初還有些坐不住，總習慣性地想摸手機，可看著書頁上溫暖的文字，慢慢就靜下心來。讀到小王子說“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同”時，我突然想起，自己已經很久沒有認真對待過生活裏的小細節了——比如好好做一頓早餐，比如睡前讀幾頁書，比如和朋友分享一天的趣事。
    下午，我打開背單詞p，設定了每天背101novel.com個單詞的目標。剛開始背的時候，很多單詞記了又忘，心裏有些煩躁，可想起自己下定決心要改變，還是耐著性子一遍遍地記。背完單詞，我站在陽台上，看著樓下的街道上人來人往，有放學回家的學生，有散步的老人，還有手牽手逛街的情侶。陽光落在身上，暖洋洋的，我突然覺得，原來現實世界比遊戲裏的虛擬場景更生動、更真實。
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    晚飯後，我給媽媽打了個視頻電話。這次沒有急著掛電話，而是跟她聊了很多聊我今天打掃了房間，讀了書，背了單詞；聊公司裏發生的趣事；聊我打算周末去公園散步，順便看看秋天的風景。媽媽聽著，笑得眼睛都眯了起來，她說“我就知道我的孩子會越來越好的，以前總擔心你一個人在外邊照顧不好自己，現在看來，我放心多了。”掛了電話，我又給大學時的兄弟發了條消息，跟他道歉，說上次放他鴿子是我的錯，問他周末有沒有時間一起吃飯。沒過多久，他就回複了“早就想跟你聚聚了，周末見！”
    躺在床上，我看著手機裏幹淨的桌麵，沒有了遊戲圖標，多了背單詞p、讀書p，還有和家人、朋友的聊天對話框。我想起今天發生的一切，突然覺得，原來沒有遊戲的生活，也可以這麽充實、這麽快樂。
    以前總覺得，遊戲能給我帶來快樂，能讓我逃避現實裏的壓力和煩惱。可現在才明白，那種快樂是短暫的、虛假的，隻會讓我越來越沉迷，越來越脫離現實。而真正的快樂，是來自於把生活打理得井井有條的滿足感，是來自於讀完一本書的收獲感，是來自於和家人、朋友真誠相處的溫暖感，是來自於一點點提升自己的成就感。
    101novel.com25年9月10日，對我來說，不僅僅是一個普通的教師節，更是我人生的一個新。我知道，改變不會一蹴而就，或許以後還會有想玩遊戲的衝動，還會有懈怠的時候。但我已經做好了準備，準備用背單詞代替打遊戲，用讀書代替刷短視頻，用和身邊人聊天代替在虛擬世界裏社交，用認真對待生活的態度，去遇見更好的自己。
    窗外的月光灑在書桌上，照亮了翻開的《小王子》，也照亮了我心裏重新燃起的希望。我閉上眼睛，期待著明天的到來，期待著在沒有遊戲的日子裏，與生活重新相遇，與更好的自己慢慢相逢。
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