第589章 哇啊,好重啊!
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歐陽三峰踏上跑步機,雙腳穩穩地站定,雙手自然而然地輕輕搭在扶手上,正準備低頭設置合適的速度。
然而,阿嬌卻早已按捺不住心中的想法。
在她的認知裏,男人就應當擁有強壯的體魄,跑步速度自然也不能含糊。
她暗自思忖:
“主人這樣的身份,跑步速度怎能慢悠悠的,這十檔速度對於一個大男人來說才是合適的,隻有這樣,才能真正達到鍛煉的目的,塑造出更加強健的身體。”
於是,她眼神堅定,毫不猶豫地按下十檔速度模式。
歐陽三峰聽到速度陡然提升的聲響,微微抬眼,深邃的眼眸中閃過一絲詫異,但他並未言語,隻是嘴角流露出自信,似是早已準備好迎接場突如其來的挑戰。
他迅速調整身姿,身體前傾,雙腳開始有節奏地在跑步機履帶上奔跑起來。
他的眼神專注,緊緊盯著前方,此刻整個世界隻剩下他和眼前飛速轉動的跑步機履帶,而他,要征服這一切。
隨著速度急劇攀升,運動量也以驚人的速度直線上升。
歐陽三峰的呼吸瞬間變得急促而粗重,每一次吸氣都要將周圍的空氣全部納入體內。
呼氣時,則帶著長長的喘息聲。
豆大的汗珠從他棱角分明的額頭、臉頰不斷滾落。
然而,盡管身體承受著巨大的負荷,歐陽三峰卻在高強度的運動中漸漸體驗到一種獨特的快感。
這種快感,從他的腳底迅速傳遍全身,激活了他身體裏的每一個細胞。
他轉頭看向阿嬌,眼神中滿是得意,向她炫耀:
“你看,我怎樣?”
可是,僅僅快跑了一分鍾之後,歐陽三峰便明顯感覺到腿上的力量,迅速消逝。
他的雙腿像是被施了魔法一般,變得沉重無比,仿每一寸肌肉都被注入了鉛塊,每跑一步都像要掙脫地心引力的束縛,變得異常艱難。
他的腳步開始變得淩亂而遲緩,呼吸愈發急促,胸膛劇烈地起伏,正拚命地掙紮獲取一絲氧氣。
無奈之下,他急忙伸手拉下了安全繩。
隨著“啪嗒”一聲清脆的聲響,跑步機戛然而止,慣性使得歐陽三峰的身體前傾,他緊緊抓住扶手穩住身形,雙腿止不住地顫抖。
就在跑步機停下的瞬間,歐陽三峰突然感覺一陣天旋地轉般的頭暈目眩,整個世界都在他眼前瘋狂旋轉。
眼前像是被一塊巨大的黑色幕布瞬間籠罩,伸手不見五指,他陷入了無盡的黑暗之中。
他驚恐萬分,雙手下意識地死死抓著扶手。
他大口大口地喘著粗氣,胸部劇烈地起伏,喉嚨裏發出“嘶嘶”的聲音。
過了好一會兒,眼前的黑色才漸漸褪去,取而代之的是一片模糊不清的景象,整個世界都變得虛幻而不真實。
這是由於極度的體力消耗與氧氣快速消耗,導致大腦嚴重缺氧而引發的極度疲勞現象,讓他此刻感覺自己置身於崩潰的邊緣。
阿嬌在一旁,將這一切看得真真切切,她明亮的眼神中瞬間充滿了擔憂。
她深知主人,此刻隻是一時體力不支,隻要稍微休息一下,等呼吸平穩後,應該就能慢慢恢複。
她眼神中露出堅定的信念,向主人傳遞一種無聲的力量:
“主人,別擔心,我會一直在你身邊,你一定能挺過去。”
此時,歐陽三峰全身早已被汗水濕透,汗水順著他那高挺的額頭、線條優美的臉頰、修長的脖頸不斷流淌。
他頭昏得厲害,感覺整個腦袋像是被無數隻小錘子同時敲打,又像是被一股無形的力量緊緊擠壓,疼痛難忍。
他費了好大的力氣,才勉強抬起頭,每一個動作都用盡了他全身最後的一絲力氣。
他大口大口地喘著粗氣,叫苦道:
“哎喲,我不行了,真的不能跑了,我才跑一分鍾就頭昏得快要暈過去了。這感覺,就像整個世界都在跟我作對,天旋地轉的。”
阿嬌滿臉關切地快步走上前,伸出纖細卻有力的手,扶住他的手臂道:
“主人,你現在不能坐,必須要走一走。這個現象其實很正常,主要是你的大腦缺氧了。走動走動,能促進血液循環,緩解缺氧症狀。你要是現在坐下,可能會更難受的。相信我,主人。”
其實阿嬌所說的這些,歐陽三峰心裏也明白得很。
但此刻,他的雙腿酸痛無力,每一根肌肉纖維都被抽離了力量,就像兩根軟麵條一樣,根本無法正常行走。
他現在滿心隻想著能找個舒服的地方,坐下好好休息,哪怕隻是片刻的安寧。
他虛弱地道:
“你扶我去蝴蝶機那邊坐下吧。我實在是走不動了,這腿,就像不是自己的一樣,一點力氣都使不上。”
阿嬌聽到主人的命令,緊緊握住他的手臂,一步一步緩慢而又穩當地將他送到後麵的蝴蝶機旁。
這蝴蝶機上麵鋪著柔軟而細膩的真皮,坐上去極為舒服,能瞬間將人所有的疲憊都吞噬掉。
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歐陽三峰一坐上去,就感覺全身的疲憊,瞬間被這柔軟的座椅吸走了許多,像置身於一片溫暖的港灣,呼吸也漸漸變得輕鬆起來。
他忍不住感慨道:
“我真的沒想到,跑步居然會這麽累人。感覺比處理一天的工作還要疲憊,這體力消耗得也太快了。”
阿嬌聽了這話,心中不禁有些不滿,她皺起眉頭,精致的臉上露出一絲嗔怪的神情,毫不客氣地道:
“主人,你看看你,這才跑了幾分鍾啊,也太弱了吧。你這身體肌肉力量明顯不行,看來夫人強烈要求你鍛煉,還真是太正確了。你平時總是忙於工作,忽略了身體的鍛煉,再這樣下去,怎麽能行呢?身體是革命的本錢,要是身體垮了,再多的事業成就又有什麽意義呢?”
歐陽三峰自知理虧,無奈地歎口氣,、道:
“我以前從來都沒有進行過跑步鍛煉,現在剛開始正式跑步,確實感覺有些困難。你想啊,我一共跑了八分鍾,算下來也跑了差不多一公裏了。平時要是在外麵跑一公裏,是不是感覺挺遠的了?可我在跑步機上跑,竟然完全沒感覺到有多遠。可能是因為在跑步機上有扶手可以借力吧,我都沒意識到。看來我還是太缺乏鍛煉了。”
主人還真是會給自己找理由寬慰自己,他卻渾然不知,剛才跑步的時候一直是扶著兩邊的把手借力跑的。
要是能鬆開扶手,實實在在地跑一公裏,那才算是真正跑了一公裏。
阿嬌雖然不讚成他的這種說法,但也沒有直接否定,隻是眼神中不自覺地流露出真實的質疑之色。
她心裏想著:“主人,你這可不能算是真正的一公裏呀。不過,剛開始鍛煉,慢慢來總會好的。”
阿嬌看著主人,眼中滿是心疼,同時也不忘鼓勵道:
“主人,身體可是革命的本錢呐。要是你身體不好,以後就算有再多的錢,那又有什麽用呢?沒有健康的身體,再多的財富也隻是過眼雲煙。你看你現在,跑幾步就累成這樣,以後怎麽應對那些繁重的事務呢?”
她輕輕拍了拍主人的肩膀,繼續道:
“主人,隻要你堅持鍛煉,一定會越來越好的。我會一直陪著你,監督你。”
“你說得沒錯,身體確實是革命的本錢,我就是平時鍛煉得太少了。看來以後多跑跑步,應該就能把身體鍛煉好了。從今天起,我一定要堅持鍛煉,不能再這樣下去了。”
歐陽三峰接受了阿嬌這毫無毛病的話語,眼神中重新燃起了一絲堅定。
他微微挺直腰板,在向自己,也向阿嬌許下承諾。
“那還去跑嗎?”
阿嬌想要清楚主人接下來的鍛煉節奏。
歐陽三峰毫不猶豫,搖了搖頭道:
“不跑了,我還是鍛煉蝴蝶機吧。跑步實在是太累了,我感覺我的腿已經完全不聽使喚了。蝴蝶機應該會輕鬆一些。至少不用像跑步那樣,把全身的力氣都耗在腿上。”
阿嬌一聽,心裏頓時明白了,主人這是個聰明的滑頭,他這是喜歡挑輕鬆的項目來鍛煉,明顯是怕費力吃苦。
好在他剛開始跑步不久,假以時日,等時間長了,想必他會有所改變。
她輕輕笑了笑,道:
“好吧,主人,那你就試試蝴蝶機。不過,可別小看了蝴蝶機哦,它也能很好地鍛煉到你的肌肉。說不定,你會發現它的樂趣。”
歐陽三峰雖然兩條腿跑不動了,但兩隻手臂卻還有力氣拉動蝴蝶機。
他這樣的鍛煉方式,也算是一種全方位鍛煉,從某種程度上來說,倒也符合科學鍛煉的理念。
他調整了一下坐姿,讓自己更舒適地坐在蝴蝶機上,雙手穩穩地握住蝴蝶機的把手,深吸一口氣,在為即將開始的挑戰積蓄力量,然後開始拉動。
蝴蝶機拉起來起初感覺很輕鬆,歐陽三峰連續拉了十幾次,臉上不禁露出得意的神色,興奮地對阿嬌說道:
“你看我是不是很厲害?沒想到這蝴蝶機還挺容易的嘛。我感覺我還能再拉幾十個。看來我的手臂力量還不錯。”
他一邊說著,一邊展示自己鼓起的手臂肌肉,眼中滿是自信。
阿嬌見狀,忍不住聳了聳鼻子,眼神中滿是輕視。
因為她心裏清楚,主人還不知道蝴蝶機目前根本沒有加重量,處於空檔的零重量狀態,就算是個小孩子,都能輕輕鬆鬆地拉動。
她輕輕哼一聲,略帶調侃地道:
“哼,主人,你先別得意得太早了。這蝴蝶機現在還沒加重量,等加上重量,你再看看還能不能這麽輕鬆。”
歐陽三峰敏銳地察覺到了阿嬌那鄙視的反應,疑惑地挑了挑眉毛,道:
“好像這機器沒有加重量吧?你幫我加一下。我倒要看看,加了重量之後,我還能不能這麽輕鬆?我不信,我搞不定。”
阿嬌聽到後,便走過去,卡上十公斤的重量。
她一邊操作,一邊說道:
“主人,這十公斤的重量,你可得小心應付。可別小瞧了它,到時候拉不動可別喊累。”
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“哇啊,好重啊!”
歐陽三峰剛一用力,便感覺一股巨大的阻力襲來,他不得不使出吃奶的勁,臉漲得通紅,額頭上的青筋都暴了起來,同時大聲喊叫起來。
他的手臂肌肉緊繃,每拉動一下都顯得極為吃力,在與一股強大的力量進行殊死搏鬥。
阿嬌在一旁嚴肅地看著主人,心裏想著,就他現在這個狀態拉蝴蝶機,恐怕連十個都做不到。
她露出擔憂,道:
“主人,你要注意姿勢,別傷到自己了。如果感覺太吃力,就別硬撐著。”
她時刻關注著主人的一舉一動,生怕他受傷。
果然,歐陽三峰好不容易拉上了三個,便感覺雙臂酸痛,每一寸肌肉都在發出痛苦的呻吟。
他再也無力堅持,被迫放棄道:
“我不拉了,我還是去跑步吧。這蝴蝶機加了重量之後,實在是太難了。還是跑步相對輕鬆一些。至少跑步的時候,我還能調整節奏。”
此刻,他心裏覺得還是跑步相對容易一些,隻要抬起腿就能跑,而拉蝴蝶機卻需要使上全身的力氣,一旦那股吃奶的勁用完了,就別想再拉動了。
他站起身來,雙腿還有些顫抖,但還是堅定地走向跑步機。
歐陽三峰再次走向跑步機,可才跑了兩分鍾,就累得幾乎要癱倒在地。
他的呼吸急促而沉重,每一次呼吸都要耗盡他最後的一絲力氣。
雙腿像是灌了鉛一樣,每邁出一步都要付出巨大的努力,如腳上綁了千斤重的沙袋。
他思來想去,還是覺得蝴蝶機好,畢竟可以坐著鍛煉,絲毫不會費腿力。
他停下腳步,擦了擦額頭上的汗水,汗水濕透了他的手掌,無奈地道:
“還是蝴蝶機適合我,至少不用這麽累腿。看來我,還是得慢慢找到適合自己的鍛煉方式。”
阿嬌看著主人這樣來來回回地切換鍛煉方式,一會兒在跑步機上跑,一會兒又去拉蝴蝶機,就這樣輪換著進行鍛煉。
她不禁笑了笑,心裏想著:
“主人剛開始鍛煉,可能還不太適應,慢慢來吧,總會找到適合自己的鍛煉方式。隻要他能堅持下去,一定會看到成效。”
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