第286章 科學到無法進行任何優化

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    “哦?”
    袁隊長眼中閃過一絲意外。
    不過他倒沒有覺著這是徐行的挑釁,隻當這是年輕人不知天高地厚急於證明自己的本能罷了。
    本來下意識就想開口拒絕的,可當他迎上徐行那微妙的目光時,袁隊長猶豫片刻後還是點頭道:
    “那行吧,既然徐教官這麽有信心,那我們就比比?既然是你主動提出來的,我也不好占你的便宜,你就說說,我們比什麽科目?”
    袁隊長想的非常簡單。
    直接擊垮徐行的驕傲,然後再把對方安排進辦公室,以後總沒有那麽多麻煩了吧?
    徐行哪裏會不明白袁隊長的意思?
    想到胡秘書之前跟自己說過的訓練科目,他心中嘿嘿一笑然後朗聲道:
    “既然要搞友誼賽的話,那當然是來全套的了,不如先從1萬米開始先熱熱身?”
    一萬米?
    意思是一萬米跑完後再比其他的?
    袁隊長愣了一下,心中頓時有些納悶:
    按道理來說,首長推薦的人再怎麽樣,也不至於完全是個草包吧?
    難道這人真的有什麽倚仗?
    他收起一絲輕視,眼神變得稍微認真了些。
    不過心中依舊沒有太把徐行當回事,這源於對自己實力的強大自信!
    袁隊長甚至想著:
    隻要對方的成績與自己相差在兩分鍾以內的話,他都可以讓徐行參與一定程度的教學任務!
    畢竟… …
    他當年可是在全軍比武中,拿下過萬米前三的成績啊!
    當年的全軍萬米長跑冠軍最好成績是28分15秒,而他則是28分22!
    說實話,即便是在一萬米比賽中跑出30分鍾的成績,對於跑步運動員來說,已經是一個非常出色的水平!
    畢竟軍人不是專業的長跑運動員,專攻一萬米這一個項目。
    一線作戰部隊要求輕裝44分鍾及格,42分鍾良好,40分鍾以下優秀。
    即便是特勤中隊內,能跑進40分鍾內的都算是少數人的水平了!
    30分鍾意味著什麽?
    意味著每公裏配速為2分30秒!
    這個速度非常接近國際健將水平,更甭提跑進29分鍾以內了。
    這已經是可以在省軍區拿下前三的水準。
    很快,比賽開始。
    100多人的隊伍同時從起跑線出發。
    袁隊長的注意力全在徐行的身上,可很快他就蹙起眉頭甚至都有些憋不住心頭的怒意了!
    剛開始的那股認真也化作了無盡的鄙夷!
    原來你丫還真是個草包啊?!
    他看到了什麽?
    他看到徐行奔跑時的姿勢,比起業餘愛好者都不如。
    整個手臂別說自然放鬆了。
    緊握拳頭、彎曲肘部保持在腰線以上,這些一條都沒有做到!
    本來長跑時兩個手臂要前後交替擺動、使腿部相應反方向運動的。
    可徐行居然跑著跑著都有同手同腳的趨勢了… …
    這種姿勢別說跑進30分鍾了,能不能堅持跑完全程都是個問題!
    這哪裏是急於證明自己?
    這尼瑪是把軍隊當成兒戲!
    這些紈絝子弟不去花天酒地玩女人,看了幾本龍王小說就跑來謔謔軍隊了?!
    受不了正常入伍的束縛,就用教官頭銜當自己未來吹牛逼的談資?!
    看來我還是高估了這些人的節操。
    “哼!”
    袁教官扭過頭去,不再關注徐行。
    而是把全部注意力全部放到了腳下,頗有種要把心中所有委屈全部化作力量的感覺。
    … …
    徐行哪裏知道就這麽短短的幾百米起步,對方內心戲就那麽足啊?!
    一萬米什麽的他自然是沒跑過的。
    所以標準姿勢什麽的更是無從談起,他隻是用本能動作在跑而已。
    很快,一圈過去。
    徐行不快不慢,夾在隊伍中間,盡量不讓自己顯得那麽突兀。
    沒有辦法。
    他確實沒有跑一萬米的經驗,至於配速什麽的更是無從談起。
    他要是不管不顧的埋著頭往前跑。
    以現在的實力,輕輕鬆鬆打破世界紀錄… …
    為了不顯得過於突兀,他隻能跟緊大部隊,最多在最後幾圈衝刺的階段提個速而已。
    兩圈、四圈、六圈、八圈、十圈。
    4000米過去,大部隊依舊沒有拉開太大的差距。
    不過這也正常。
    真正的考驗是在後半程,這個時候就掉隊的也沒有資格進入特勤中隊了。
    徐行依舊是不緊不慢的夾在人群中間。
    隻是跑了這麽多圈下來,他的跑步姿勢逐漸與附近的戰士們趨同:
    越來越習慣於身體前傾、依靠身體向前倒的力量推動人前進。
    每次前進都是依靠身體向前傾斜的力量提腿前進,而不是蹬地前進。
    而他的膝蓋也同樣抬得越來越低!
    畢竟跑步時徐行可是全程運轉著修煉時的呼吸法的。
    他發覺膝蓋抬得過高,必造成騰空時間長、重心起伏大、落地力量重。
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    這樣對身體的震動太大了,不方便下一次發力!
    並且慢慢的。
    腳掌也由一開始的足尖著地變成了足中著地。
    這有效的緩解了對小腿肌肉和足腱的壓力,同時為下一個邁步做好準備。
    這一切都是在無意識當中改變的!
    像極了當時徐行用真氣循環的方法,從三齊的上清拳中剔除無效招式的場景。
    一開始的時候,腿上還有些許不順暢的感覺。
    可跑到第十圈時。
    他姿勢的標準程度已經絲毫不亞於身邊的戰士們了,甚至比他們的還高效!
    畢竟大部分戰士並不像長跑運動員一般有專業教練一對一輔導。
    會根據他們的身體結構進行姿勢的調整,以最大程度的發揮運動員的身體優勢。
    而徐行就不一樣了。
    真氣運轉時得到的最具效率的路徑,已經是最適配他的跑法!
    如果把徐行送到頂尖的運動中心,花幾個月的時間去進行分析製定的話就會發現,徐行的跑步姿勢已經科學到無法再進行任何優化的地步!!!
    “呼~~~~”
    你還別說,跑步時的感覺還挺自在的。
    徐行絲毫沒有覺著身體有任何不適,甚至隱隱有種錯覺:
    如果以這種配速跑的話,隻要真氣不耗盡他就可以一直跑下去!
    … …
    … …
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