在卡普塔加特的訓練生活很單調。
    早晨5點，叫醒李柏，還有基普喬格等成員的。
    是一個用螺絲固定在走廊的自行車鈴！
    然後每個人開始洗漱、吃早飯。
    食堂在一個修建沒幾年的、窗明幾淨的綠色小屋裏。
    據說之前他們還是在簡陋的棚屋裏吃早餐。
    現在稍微翻修了一下，雖然還是很簡陋，但至少能遮風避雨。
    基普喬格他們吃的是切開的白麵包，跟一大壺煮好的茶。
    每個人都有自己的搪瓷杯和盤子刀叉。
    但每個人都需要自己清洗餐具。
    就好像宿舍需要大家輪流打掃一樣！
    李柏屬於是特別待遇。
    像基普喬格都是跟舍友居住在雙人房。
    而李柏自己獨住一間。
    他也不用跟著黑人運動員吃同樣的早餐。
    他有自己的廚師洪榮師傅，每天的早餐都不一樣，還散發著誘人的香味。
    李柏當然不會自己獨享美食。
    他經常邀請nn跑團的眾人一起吃。
    但不管是基普喬格，還是其他人。
    他們對中式飲食也隻是淺嚐輒止。
    並沒有因為中餐的豐盛、色香味俱全而大驚小怪。
    同樣也沒有經常跑來跟李柏這邊蹭吃蹭喝。
    一方麵是因為他們和李柏想法一樣，都是吃不慣異域做法的食物。
    另一方麵，李柏覺得是他們每個人都有著驚人的自律習慣！
    是的，自律！
    在不來卡普塔加特之前，李柏從來都不覺得自律這一詞能跟非洲兄弟連在一起。
    但到了卡普塔加特，見到這裏的運動員之後，李柏都覺得有係統獎賞的自己，甚至做得還沒有他們自律！
    像基普喬格，他雖然已經是馬拉鬆之神。
    已經榮譽無數，收入無數。
    他也是住在簡陋的宿舍裏，每天吃簡單的食物，每天做大量的訓練，每天自己手洗衣服。
    “我的家庭住在離這裏45分鍾路程的地方。”
    “但我隻有周日休假才回去，很多時候也沒有時間回去。”
    “不會感到無聊，我們會一起閱讀，一起打理營區，或者參加社區活動。”
    基普喬格在聊天的時候，跟李柏這樣說。
    據李柏的觀察，他的確如此。
    基普喬格有手機，他是中國傳音手機的代言人。
    但李柏幾乎沒有見過基普喬格玩手機。
    他平時的談吐，待人溫和的品性，像極了中國文化裏的謙謙君子。
    即便他是黑人的皮膚，黑人的麵孔。
    李柏也能從基普喬格的身上，感受到那種讀書和思考帶來的氣質上的升華！
    其他人也一樣！
    他們有空了就在宿舍裏讀書。
    或者做一些自己喜歡做的事。
    但每個人都過得很充實、很健康。
    因為訓練營裏沒有娛樂設備，沒有ifi網絡。
    甚至公用客廳裏的那台中國八十年代後都不用了的小方塊電視機，都已經是訓練營裏唯一的家電了！
    就算有電視，這個公用客廳還被用來當倉庫。
    一邊的地板上堆著一袋袋的穀物。
    平時去采購食物的是訓練營的運動員。
    平時起來做飯的，也是訓練營的運動員。
    最原始的一個生活方式，還是他們洗完衣服之後。
    衣服居然直接鋪在了修剪整齊的灌木叢上曬幹！
    李柏沒辦法真正地融入他們，跟他們一模一樣地生活。
    但他也是一個極度自律和努力的人。
    每天李柏都會保質保量地完成教練安排的訓練項目。
    然後自己繼續加練！
    這是沒辦法的事，李柏到肯尼亞之後，暫時是沒辦法騎車了。
    他就把騎車的訓練量，換成跑步。
    特別是周末很多運動員都放假回家的時候。
    李柏就自己到泥土操場上做雙閾值的耐酸訓練。
    努力讓他更快地融入到黑人運動員的圈子裏。
    很快就不隻是基普喬格會跟他說話。
    其他黑人運動員也經常跟李柏聊天。
    “李，你跟一位亞洲運動員很像，他曾經在我們這裏訓練過很長的時間。”
    坎沃若在跟李柏閑聊的時候提到。
    “亞洲運動員？你指大迫傑？”
    李柏還不記得大迫傑名字的英文發音。
    這時候他的翻譯也不在。
    幸好，李柏是習慣用手機的人。
    他拿起手機一搜。
    “osako？”
    “對，osako。”
    “他和你一樣，都十分專注於訓練和比賽。”
    “我在你的身上，看到了他的影子！”
    坎沃若說。
    “這是很大的讚譽，感謝你！”
    李柏笑道。
    “你是以osako為目標嗎？”
    坎沃若雖然不太了解中國，但他見過中國國家隊來這裏訓練的運動員。
    沒有任何惡意的評價，他們跟大迫傑，跟日本其他的運動員都差距很大！
    所以，坎沃若覺得李柏這麽像大迫傑，會不會也是學習大迫傑，以他為目標。
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    值得一提的是，大迫傑以前也是跑場地賽的。
    他創下過3000米、5000米等多項日本長跑的國家紀錄！
    李柏不也是練場地的嗎？
    “不是，我的目標是基普喬格和基普圖姆。”
    李柏卻搖了搖頭。
    他不像很多國人跑者會以大迫傑為偶像。
    他知道得最早的馬拉鬆運動員是基普喬格。
    然後是最近刷新了世界紀錄的基普圖姆。
    所以，他的目標就是他們！
    而且，李柏不隻是以他們為目標，他還想超越他們！
    “基普圖姆和我來自同一個村莊，今年在倫敦，他拿了冠軍，我是亞軍。”
    坎沃若沒有覺得李柏不自量力，他反而興致勃勃地跟李柏說。
    “他之前來過卡普塔加特，隻是後麵他選擇回去訓練。”
    “有機會我介紹你們認識！”
    坎沃若挺熱情的。
    訓練了一個多星期，李柏也漸漸地適應了2500米的高原生活。
    他的訓練也被帕特裏克·桑教練安排到男隊這邊。
    不用再繼續跟著女隊一起練。
    不過，在李柏轉回男隊之前，訓練營舉辦了一個小小的出征儀式。
    塞利·切皮耶戈，還有男隊的兩名跑者要啟程去中國。
    他們要參加魔都馬拉鬆！
    “切皮耶戈，加油！拿個冠軍回來！”
    李柏知道切皮耶戈雖然不是訓練營裏最厲害的女跑者。
    但在魔都馬拉鬆這樣的賽事上，她還是有實力拿冠軍的！
    送走了隊友，李柏照常刻苦訓練。
    然後今天他接到了一個電話，許久未見的栗莎要來肯尼亞看他了！
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