點杖的姿勢很漂亮？
    這個隊友提出的，讓很多人想起了這個之前被他們忽略的細節。
    對啊！
    李柏剛才不隻是坡道上劃s彎而已。
    他還很嫻熟地用雪杖控製著自己下半身擺動的頻率！
    雪杖的使用其實也是一個學問！
    在越野滑雪裏，雪杖經常能作為一種助力，推動他們更好地在平地上滑行。
    但像李柏這樣，是用點杖來調整節奏，提高動作的協調性。
    那雪杖就不能甩到身後去。
    技術動作的要點是大臂不動動手腕。
    而且，上半身的力量很講究！
    別看李柏剛才點杖，好像雪杖就好像是淩波微步，僅僅在雪地上輕輕一點就過去了。
    實際上他的手臂是使勁的！
    這樣才能保證器械用得到位，恰到好處，還不拖泥帶水！
    還有前麵有隊員提到上下身分離。
    這個指的是上半身保持穩定，朝向山下。
    下半身根據滑動的方向，以髖關節為軸，很自由地左右擺動。
    簡單地來說，就是上半身、下半身各做各的動作。
    但做起來非常不簡單！
    很多人在轉向的時候，會不由自主地選擇用上身的轉動帶動下身。
    就好像很多電腦遊戲明明是兩隻手動就能玩。
    結果很多人還是玩成了體感遊戲，身體動得比遊戲裏的角色還激烈。
    小寒：別罵了，別罵了！）
    除了身體上的習慣以外，想要像李柏這樣嫻熟地切換重心，通過髖關節，像鍾擺一樣擺動。
    那也是需要大量時間的練習。
    綜合這幾點來看，李柏剛才這段雪滑起來，確實不隻是會滑那麽簡單！
    他還是一個高手啊！
    “我去，李柏怎麽什麽都會啊？他不是一開始隻是跑步的嗎？”
    “後麵還去騎車了！還拿了世巡賽冠軍。現在居然連滑雪都這麽厲害？”
    這位隊友說出了幾乎所有人的心聲。
    “關鍵他還不是運動員出身，以前就一個普通的人，讀完書去上班。”
    “我們是幹一行愛一行，李柏是幹一行厲害一行啊！”
    “可能這就是天才的世界吧......”
    聽他們的討論，尤其是最後一句，大家紛紛地苦笑起來。
    其實，能來國家集訓隊，他們都是非常優秀的運動員。
    甚至，在以前他們生活的省份、城市。
    他們也已經是天才級別的運動員了。
    以前更是被教練、隊友們讚揚、追捧成了天之驕子一般的存在。
    但到了國家集訓隊，他們才知道天外有天。
    現在見到了李柏，他們也才真正地明白了什麽是超級天才！
    “李柏屬於是老天爺追著喂飯啊！有這樣的學習天賦，他去玩什麽項目不厲害呢？”
    有人幽幽地說道。
    可不是嗎？
    李柏天賦太厲害了，跑步練上一年就能拿奧運會金牌。
    公路車剛出道沒多久也拿了世巡賽的冠軍、世錦賽的亞軍！
    他來越野滑雪，豈不是又要跟他們搶飯碗？
    “大家別忘了，李柏大哥除了是天才以外，他訓練的時候也是無比勤奮啊！”
    古隆忽然很突兀地插了一句。
    眾人紛紛一愣。
    剛才因為羨慕嫉妒而滋生的擔心被李柏搶了飯碗的怨氣頓時被壓了過去。
    沒錯啊！
    李柏確實是一個非常勤奮的運動員！
    這兩天，大家因為暴雪待在基地裏進行室內訓練。
    李柏不但沒有缺席過哪場訓練課。
    而且他還經常自己加練！
    有人看到過李柏早早地過來訓練室在跑步機上跑步。
    還有晚上，很多隊員都窩在被窩裏玩手機了。
    還有人拍到李柏在訓練室裏練騎行台的畫麵發在了群裏！
    在李柏的身上，他們感受到了作為一個運動員非常純粹的、積極向上的正能量！
    所以，想到這兒，他們也沒有了脾氣。
    別人比你有天賦的同時還更加努力。
    那有什麽好嫉妒的呢？
    “我要更努力才行了！”
    年輕的古隆感覺到了強烈的危機感，他跟彩雲小陳小聲地說。
    彩雲小陳輕輕地苦笑，他雖然沒回應，但心裏已經默默地點了點頭。
    其他人也或多或少有這樣的想法。
    所以，在休整之後，大家轉身向坡上爬去的腳步都加快了許多！
    ......
    “這是室內滑雪場能練出來的水平？”
    宋晁比其他人都觀察得更清楚。
    他看到李柏不隻是熟練掌握上下身分離而已！
    這家夥在幾次的劃s型的弧線下滑的時候，居然還悄悄地露了一手crossover和crossunder！
    前者可以像蝴蝶穿花一樣，瞬間變向，晃斷防守球員的腳踝。
    不對，串場了......重來。
    crossover，翻譯成引身更加恰當。
    它通過身體向上的動作，重心的調整，來釋放雪板的壓力。
    尤其是在出彎的時候，入彎增壓，出彎釋壓，這就能做到非常漂亮的換刃出彎！
    這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！
    這個技巧，滑得比較好的滑雪者一般都能學會。
    因為它比較接近人體本能的反應，讓人們覺得會很安全。
    但crossunder不一樣！
    它可以理解為“收腿”，是非常大神級別的滑雪高手才能熟練掌握的技巧！
    不像前者的起身提高重心。
    它是保持了極低的站姿，上半身幾乎保持穩定。
    然後下半身快速擺動，腿伸出去、收回來，伸出去、收回來。
    要做到這一點，你的腿要跟手一樣運用靈活。
    同時，髖關節也要像肩膀一樣，很流暢地帶動大腿的動作。
    crossunder練好了，不隻是這種小小的下坡能輕鬆駕馭。
    那種大小回轉、蘑菇，甚至是銜接得非常緊密，難度非常大的連續彎道裏，運動員也能做到非常精確的換刃動作！
    李柏是怎麽學會這兩個高階的滑雪技巧的？
    難道他以前的滑雪教練之中，有什麽掃地僧一樣的民間高手嗎？
    宋晁難以置信地在那兒琢磨的時候。
    李柏爬了上來，又自己唰唰唰地滑了下去。
    他還玩了起來，每次拐彎，都用板刃刮起了一團飛揚的雪粉。
    這給人一種他的滑雪是在穿越了重重風暴的感覺！
    很好玩，也很酷！
    李柏都不用教練招呼了，自己練起來！
    現實中的滑雪，跟係統裏的滑雪一樣啊！
    都是一時滑雪一時快樂，一直滑雪一直快樂！
    教練不管的話，他能玩一整天！
    打卡要求的15公裏算什麽？
    他一天能幹50公裏！
    不過，這時候，宋晁終於回過了神。
    “李柏，等會兒！”
    他也撐著滑雪杖，滑著雪，朝著李柏追去。
    喜歡自律讓你自由，沒讓你美女自由啊請大家收藏：()自律讓你自由，沒讓你美女自由啊書更新速度全網最快。