第72章 晨跑

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    回到歐凱家小區後,歐凱還是躺在副駕駛座位上,一言不發。
    他還是沒想明白為什麽徐羽會忽然變成這樣,一個月間便讓他忽然覺得好陌生。
    雖然人與人的悲歡並不相通,但是張珩跟歐凱是這麽多年的兄弟,特別是看著他們的感情一路經曆這麽多風風雨雨都走過來現在成了這番模樣,他心裏很不是滋味。
    他看著歐凱難受的樣子,提議道:“要不去喝點?”
    歐凱搖搖頭,目前的一切都隻是兩人的猜測,他還是不想以最壞的結果去揣著自己身邊的人。
    而且自己明天還要上班,張珩明天還要上課。
    車子裏又陷入了一番沉默,半晌,歐凱開口說道:
    “你陪我抽根煙吧。”
    “好。”
    張珩沒有猶豫便答應了下來。
    兩人將香煙點燃,歐凱深吸一口,任由煙霧在眼前繚繞。
    他眉頭緊鎖,目光呆滯地盯著那縷升騰的青煙,彷佛要將這滿心的憂愁順著煙霧一同驅散。
    可煙頭明明暗暗閃爍的光,卻隻照映著他臉上愈發濃重的陰霾。
    煙燼漸長,思緒也飄遠至這愁緒的深淵,找不到出口。
    煙身漸短,這飄離的思緒又回到腦海,徘徊其中。
    隨著一根煙的燃盡,歐凱整理了一下心情,上樓去了。
    張珩看著他的背影,心中暗暗為自己這個兄弟祈福了一番,然後打車回了學校。
    等他回到學校的時候,已經晚上十一點了,他在給黎繪報完平安,洗漱之後便睡下了。
    第二天一早,沒課。
    張珩早早的起床,像平常一樣打開手機,給黎繪發了個早安。
    然後洗漱,準備下樓晨跑。
    來到操場之後,張珩像往常一樣在操場邊做著熱身。
    這時,一隻手在他的後背拍了拍。
    張珩回頭,卻不知道什麽時候黎繪站在了自己身後。
    還是一如既往的白色寬鬆衣物。
    他有些驚喜,一時之間竟有些語塞:“早..早啊。”
    張珩今天早上給黎繪發了早安對方沒回,他還以為黎繪還沒醒,沒想到在操場遇到了。
    “早啊,準備跑步嗎?”黎繪笑著說道。
    “嗯。”
    “我最近也想跑步鍛煉,但是我不太會,也沒什麽耐力,你教教我唄。”
    張珩微微一愣,隨即露出爽朗的笑容:“好啊。”
    這種事情他怎麽可能拒絕。
    自從上次跟張珩去爬過大義山之後,黎繪就有些喜歡上爬山了的感覺了。
    那種山風呼嘯撲麵而來,吹幹了額頭上層層汗珠,卻吹不散心中激昂的感覺。
    那種征服看起來高不可攀的山峰的感覺。
    但是她同時也清楚的知道自己的身體素質,因為不怎麽鍛煉的緣故,有些弱。
    所以她想到張珩每天早上都會在操場上晨跑,想讓他帶帶自己。
    反正。
    自己以後肯定大多數時候都是跟他一起去爬山。
    ......
    “先轉動一下手腕和腳踝,這樣能讓關節活動開,避免受傷。”
    “雙腿交替,步子跨大一點,感受腿部肌肉的拉伸。”
    “加油,堅持一下,高抬腿可以讓我們心率提升,等會跑起來沒有那麽累。”
    張珩並不著急帶著黎繪直接開始晨跑,而是在一旁認真的邊示範指導她熱身,告訴她每個動作的要領。
    對他來說,跑步什麽的先不急,先把熱身做好最重要。
    這樣不僅可以讓她身體更快的適應即將開始的運動,也能有效的她降低抽筋,受傷的風險。
    黎繪很聽話的照做,眼神時不時的飄向張珩,看見他認真的模樣,心裏覺得暖暖的。
    熱身結束之後,黎繪已經有些氣喘籲籲,她這才發覺自己的身體素質是多麽弱了,居然連做完一個熱身都有些累。
    還真是脆皮大學生。
    “走吧,我盡量慢一點,你跟著我的節奏,要是有不舒服的地方就立馬告訴我。”張珩輕輕的說道。
    黎繪點點頭:“好。”
    晨輝透過淡薄的雲層,絲絲縷縷地灑在操場的跑道上,兩人並排在操場中開始跑步。
    “你怎麽突然想跑步了?”張珩一邊跑步,一邊輕聲問道。
    “我覺得自己身體素質太差了,也需要鍛煉了。”
    聽到此話,露出了一個認可的表情。
    他肯定也是希望黎繪能夠多鍛煉的,這樣也有利於她的身體健康。
    “對了,你今天晚上有空嗎?”黎繪突然問道。
    “有啊,怎麽了?”
    “今天晚上一起吃個飯唄。”黎繪有些氣喘的說道。
    “好啊。”
    張珩爽快的應答道。
    他雖然不知道黎繪為什麽晚上突然說一起吃飯,但是因為邀請的人是黎繪,他肯定是不會拒絕的。
    很快,兩人已經跑了兩圈,張珩便主動提出了休息。
    湘大的操場是五百米一圈,黎繪第一次晨跑便能跑出一千米的成績,已經非常不錯了。
    凡事過猶不及,鍛煉不是一蹴而就的,還是要慢慢來,要是初期運動量太大還容易導致身體受損。
    張珩高中的時候就因為練跑步沒人帶,自己盲目的加運動量,然後導致半月板受傷,一瘸一拐了半個多月。
    就這樣,兩人結束了晨跑,黎繪大口喘著粗氣,額頭的碎發都被汗水浸濕。
    她本能的想抬手擦汗,張珩卻先一步的拿出了紙巾,走到她麵前,微微彎下腰,眼神專注而溫柔,輕輕的用紙巾擦拭著她臉頰跟額頭上的汗珠,低聲說道:“跑累了吧。”
    黎繪看著他,雙頰泛紅,分不清是運動後的燥熱還是什麽,抿了抿嘴,輕輕搖了搖頭說道:“不累,有你帶著跑,還蠻輕鬆的。”
    聽到這個回答,張珩不著痕跡的嘴角上揚。
    這一幕跟上一次大義山的一幕在他的腦海裏麵重疊,瘋狂的撥動著他的心弦,讓他的內心瘋狂心動。
    他甚至有一股衝動,一股當場表白的衝動。
    但他最終還是快速的平複了自己快抑製不住的心跳,然後深吸了一口氣,將這個想法壓了下去。
    他不能這麽做。
    自己已經欠了她一個正式的表白,這次又怎麽能這樣草率。
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