飯後，寧飛讓孟紫依按照昨天說的給每個人單獨製定一份訓練計劃。
    要求很簡單，就是讓她們每個人都清楚自己的身體狀況，針對性練習，從而減少患上疾病的幾率。
    雖然寧飛有很多的藥物，但是藥三分毒，能通過提升體質而避免的一些問題就盡可能不用。
    這種事對孟紫依來說並不難，不過在製定計劃之前，需要對每個人的身體機能做個詳細的了解。
    有了數據後才能做出最完美的方案。
    孟紫依在這方麵不是很專業，所以把白潔叫來協助，讓她給每個人做一個全身檢查。
    從身體各個方麵指標分析來進行針對性訓練，如此效果才會達到最佳。
    寧飛提供給了她們衣食無憂的生活，而她們僅僅隻能用身體來作為回報。
    因此孟紫依的想法不僅是要大家保持基本運動，更重要的是通過訓練來完善每個人身材方麵的小缺陷。
    畢竟這是她們目前唯一能為寧飛付出的一點點價值。
    家裏隨便哪個女人放在曾經都是眾星捧月般的人物，可是這並不代表她們就是完美的。
    比如像白潔，模樣身段和胸圍都堪稱極品，可整體偏瘦，沒有肉感。
    這種身材觀感極佳，穿各樣的衣服都很好看，但實際體驗卻稍顯不足。
    再比如孟紫依和雲怡屬於胸圍略差，娜娜則是胸圍超標，可腰部卻不如前兩人。
    而要想討得男人的歡心其實女人的腰部才是最有殺傷力的。
    不是有句老話說嗎，女人的腰，殺人的刀！
    腰部是重中之重，其他地方需要肉感才更舒服，但唯獨這裏必須緊致且有力。
    總的來說，隻有柳琴各方麵條件都接近完美級別，大概是和她長年都有在做瑜伽練習有關，不過仍存在一些細微的小瑕疵。
    並且要想維持目前的身材，鍛煉是必不可少的。
    幾個女人在客廳裏圍著孟紫依坐在一起，開始討論起來。
    寧飛則是來到醫療室。
    段胖子已經醒了，醒來的第一時間就發現自己躺在一個陌生的房間裏，身上還插滿了各種儀器。
    這時候房間的門哢噠一聲被推開，寧飛走了進來。
    “胖子，你醒了！”
    段胖子看見寧飛後，想起了昨天發生的事情。
    心有餘悸的瞟了一眼被紗布纏著的雙腿和左邊胸膛，而後看向寧飛問道：“寧哥，我這是在哪？你家裏嗎？”
    寧飛嗯了一聲，“對！”
    段胖子立刻就要強撐著坐起來，左胸的傷口瞬間傳來一陣巨痛，痛的段胖子嘶哈嘶哈的，整個人無力的癱在病床上。
    寧飛急忙走到病床邊，“你傷的很重，別亂動！”
    段胖子一臉尷尬之色，對著寧飛說道：“寧哥多虧了你，又救我一命，不然這次我肯定活不下來。”
    “說什麽呢！”寧飛一擺手，“你是幫我擋刀才受的傷，救你是應該的。”
    段胖子嘿嘿一笑：“要是沒有寧哥你給的物資，我早就餓死了，哪還能活到今天，別說是刀，就是槍我也得幫你擋咯！”
    段胖子笑嗬嗬說著，像是玩笑，可語氣卻非常誠懇，顯然不是說說而已。
    寧飛拍了拍對方的肩頭，算是認可了段胖子這個人。
    不過有些話還是要說清楚。
    他微笑著說道：“擋槍就不必了，我穿了防彈衣，就算他們有槍也傷不到我。”
    “而且我全身都做了防護，他們的菜刀和鋼筋就算是打在我身上也頂多是出現一些淤青。”
    啊？？？
    段胖子傻眼，沒想到自己舍命為寧飛擋刀，結果確實多此一舉，有些畫蛇添足的味道了。
    寧飛繼續說道：“也怪我自己不夠謹慎，這才讓那些人找到機會，不然你也不會受傷了。”
    “萬幸沒傷到要害，不然我欠你的這個人情這輩子都還不上了。”
    段胖子急忙擺手：“不不不，寧哥，你可千萬別這麽說，是我欠你才對。”
    “沒有你我早就死了，這次又救我一條命，結果我什麽忙都沒幫上，還讓你浪費這麽多醫療物資在我身上。”
    “唉......我都不知道該怎麽報答你......”
    寧飛說道：“這算什麽浪費，隻要能把你治好，就算消耗再多藥物也不是事。”
    “你也別說什麽報不報答的話，我救你一命你救我一命，咱倆也算是有緣，以後有我一口吃的，就有你一口吃的！”
    段胖子驚訝的“啊”了一聲，“這哪行啊寧哥，你借給我越野車我已經很感激了，哪還能讓你給我提供食物！！”
    “不行不行，這絕對不行，等我傷口好一些我就回去，我之前收集的物資還有不少，夠我吃上一段時間的。”
    見段胖子情緒激動，傷口隱隱有血跡出現，寧飛立刻安撫道：“行了行了，這事以後再說吧，你現在安心在這裏養傷，一切都等傷好了再說。”
    段胖子感受到傷口處傳來的疼痛，“嘶哈”一聲，眉頭緊了緊，話音一轉問道：
    “對了寧哥，九城小區的那些狗東西怎麽樣了？你把他們全部解決了嗎？”
    寧飛笑著點頭：“當然。”
    “那就好！”段胖子握緊拳頭，臉上滿是憤恨的表情。
    “寧哥還有一件事，那些鄰居的物資該怎麽辦？”
    “之前你讓我給他們分配一些食物，我都是每天定量給他們的，我要是不回去他們今天就沒有食物......”
    “這個簡單。”寧飛隨意的說道：“你把你家裏鑰匙給我，這件事我會讓人去辦。”
    “好！”
    段胖子當然不會質疑寧飛的決定，用沒有受傷的右手從兜裏把鑰匙掏了出來遞給寧飛。
    寧飛接過鑰匙又和段胖子聊了一會，主要也就是讓他好好養傷，其他任何事都不用管。
    這是段胖子第一次和寧飛麵對麵如此長時間交流。
    一番交談下來，段胖子發現寧飛其實並沒有表麵那般冷血無情，反而是個很好相處的人。
    寧飛打開了醫療室的門，臨走對段胖子說道：“你的右手邊有一個按鈕，如果有哪裏不舒服按下按鈕，家裏的私人醫生就會過來。”
    “好的，寧哥。”
    寧飛走出醫療室，來到庇護所負一層。
    在聊天群裏找到李旭濤的綠泡泡給對方發去消息，讓他來庇護所一趟。
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