簡而言之，現階段普通人想要步入修行或者走上超凡最基礎的東西，那就是身體的素質不能差，不能妄想說有什麽開掛係統之類的東西出現 。
    有條件的，盡量增強自己身體。保證身體呈現一個正向的狀態。
    長時間的健身也好，運動也好，能讓你更明白身體的狀態。
    保持身體狀態，在良好以上或者良好正在往上。再去修行心。
    身體的基礎有了之後，再平心靜氣探究內心意識深處。
    最簡單的就是在長時間或者保證一定量的運動之後休息的時候不斷的冥想，自身躺在一處海洋。
    不管這個海洋發的什麽樣的光你都在不斷的向下沉，向下沉，直到沉到最底。
    而這個海洋就是你意識深處。保持這個觀念，一直想，一直想，甚至做到你夢中也是這樣想的，那就相當不錯了。
    首先，在一個深海裏，你在向下沉的時候，你大概率能感覺到什麽感覺，就知道你身體大概處在什麽狀態。
    你要是心情或者內心很平靜，很平靜一點恐慌恐怖都沒有。
    基本上你的身體狀態還算良好，或者說你的意誌相當的不錯。
    你越是恐慌，越是難受，多半身體有問題，或者內心比較焦躁。
    接下來你該怎麽做呢？
    你要是保持平靜，那就跟隨搖擺。想一想你所在的海洋正在不斷的擺動。一條條新的波浪線起伏。
    在下沉的時候，你感知整個世界越來越清楚，越來越明白，你感知到一種聲音從深處傳到你的心裏。
    那麽到這個時候，你基本上已經算半入門了。
    沒有聲音也不要緊，反正盡量把關注點跑到自身身上。
    有這種感覺之後，想象自己正在發光。正在燃燒一些對於你或者說對於你的人生來說不太好的東西。
    也就是身上的火焰越燃燒越幹淨，在海洋裏散發出的光芒也越純淨。
    到這個時候，你開始想象自己的身體，最後慢慢的遺忘一部分，遺忘一部分，遺忘一部分，最後你隻剩下一個光點。
    慢慢的你感覺自己好像什麽都忘了，但是你仔細一想。能想起不少忘記的東西，到這個時候狀態就非常不錯，非常正。
    這個時候你就想一個信念。一個光點在你腦袋裏旋轉。在你的腦袋裏不停的旋轉，不停的旋轉，想要突破出去，離開你的身體。
    你要能堅持一段時間，你就會明白那種感覺那種。快要看到世界真相的感覺。
    大部分人是堅持不到這裏的，因為意誌確實差太多了，之所以讓大家鍛煉身體，就是為了達到這個這個意誌力基礎。
    真的不說別的，你要能保持一個想法。那就。算非常不錯的了，你能夠想象出一個光點，這非常容易，但是你能夠想象它在你眉心正中央不斷的向外轉嗎？或者說，不斷向外轉一段時間，也就超過20分鍾嘛。
    很難的，真的，你要能堅持到這一點，已經算非常不錯了，你做任何事情想要見效，速度都不差。
    到這裏也就可以了。這一種方法是一種不太好的方法，也就是短時間見效的速度非常快，但是帶來的影響力也非常大，很容易引發多重大腦病變。
    如果營養充足的情況下，這種大腦病變的效果可能會比那麽過分，也就是說。你有超能力，但是呢，可能帶點副作用，這個副作用還不是太大。
    這算一種，另一種就是。忘記忘記。自己。
    嗯。個人認為人在沒有自我意識的時候，擁有的力量可能是非常強大的，但這種力量。並不是直接的表現在物質世界。
    也就是說，你能記得幼年時候多少事情？就已經是很不容易。
    你仔細想一想，如果。你的記憶或者說你思維成型，能夠從。兩三歲再往前走一點，走進你還在嗯，母親肚子裏是孩子胚胎的那個過程。你在感知世界。你就會明白那是怎樣的一個不同。
    不過呢，這些事情對於大多數人的難度已經非常大了。相比較來說修心和修身兩個東西。做哪個更容易？
    嗯，人體的心理狀態受這個世界或者說身體的影響太明顯，太明顯了。
    在看小說的時候，很多時候你都能相當理智的看這東西，當然大部分人是這樣，少部分人隻會越來越腦袋混蛋。
    你在保持理智的時候，很多事情或者選擇都算有利於世界甚至自身的。但是一旦受外界影響。你所有的理智都變了。
    這個時候不管你想變什麽樣子，走向超凡之路都沒有那個可能了。咱們的心理修行確實有點弱。
    世界或者說人生的苦難是磨練，也是世界的不公，這沒錯，但對於你的心理來說。你的意誌來說，有些痛苦的出現，反而是讓你自我意誌保證了一定的穩定。
    一個人享受的快樂越多，人的內心空虛也就越多。也就是說。越不想活著。越容易選擇瘋狂和死亡。
    如果不愛軟弱，那想那個比作一種信息衝擊，那麽它的作用效果非常明顯，能夠讓你的意誌構建在短時間內。發生鬆動甚至崩潰。
    很多貪官最初的想法也很簡單，但是為什麽變化那麽快呢？墮落的速度那麽快呢？
    因為之前看到的信息太少，修行一直不到位，所以麵對一些衝擊的時候。心思就亂了。
    如果每個官員在進入官場之前遭受到的衝擊也好，磨難也好，讓他們對外界的這個享樂需求降低到一定程度的話，那就算非常不錯了。
    而我們想要進入修行，也大概是這個狀態，首先呢，身體素質得過得去，盡量少病。
    病多也能走修行之路，不過就是。很難直接成就，反而容易折磨自己。
    想要走上超凡之路，那必然是不斷純粹自我的道路。那麽純粹自我的道路方法什麽的也都很多，也都很容易，就是堅持。堅持再堅持。
    堅持到一定程度，堅持到自我一定程度，最後自我就會給反饋的。不過這就有點兒雞湯。
    還是一件事情向往的結果和事實倒就的結果。嗯。有巨大差異。
    在這個基礎上，嗯，最後才會麵對現實的物理影響，這個不是太重要，因為現階段來說，可能是有超凡。畢竟。誰能說的準呢？
    喜歡一人之下我的天平請大家收藏：()一人之下我的天平書更新速度全網最快。