第241027章 便秘四步按摩法
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睡夢中被老公叫醒:“紅紅外麵下雨了,你洗的衣服被淋濕了!快點起來把他拾進來。”
我睡意朦朧的說:“淋濕就淋濕吧!你去把它收進來放在盆裏重洗一遍就行了。”
老公說:“我這膝蓋疼爬不過去,趁現在雨小,你起來到外邊給拾進來,等會雨就下大了。”
我揉了揉睡眼朦朧的眼睛從被窩裏爬了起來,然後爬到平台上。
我抬起胳膊張開雙手眼睛望向天空說:“沒下雨嘛!”
老公說:“這雨才下,你看路上都潮濕了。”
我向馬路上望去然後又看向平台的圍牆上,一千濕潤呈現在我的眼中。
我用手摸了摸晾繩上的衣服,它是潮濕的洗過的衣服沒有經過脫水潮濕是正常的),又用鼻子聞了聞衣服上的味道。
被雨水淋過的衣服上會有一種特別難聞的氣味,這是因為雨水在降落過程中會沾上空氣中的細菌、灰塵、雜質和一些有害的氣體,這些雜質和其他溶解在雨水中的物質會導致雨水呈酸性。假如不及時清洗被雨水淋過的衣服,那麽雨水中的酸性物質就會腐蝕衣服的纖維,從而導致衣服變黃並產生難聞的氣味。)
老公說:“雨不大又是毛毛雨,沒有淋到衣服,你把衣服遞給我,我把它拿到陽台上去晾。”
我把衣服遞給了老公,他就去陽台把它們晾了起來。
然後我又從窗戶上爬了進來。
老公說:“我說要從陽台開個小門方便進出你偏不讓開,你看這窗戶爬的多費勁。”
我說:“還行啊!就全當鍛煉身體了。”
我來到廚房把昨天的豆汁熱了一下,然後從冰箱裏拿出千張準備用它炒菜吃。
老公走過來看著案板上已經被我切好的千張說:“這個你先別忙炒,中午俺小妹在這吃飯,這個留中午炒,早上隨便吃一點就行了。”
於是我就把千張滑入碗中放進冰箱裏。
我又從冰箱裏昨天從父母家帶來的餃子,把它倒入海碗中,上邊扣上一個盤子放在微波爐中加熱。
老公問“這餃子哪裏來的?”
我說:“是昨天從父母家帶來的。”
我把熱好的餃子從微波爐裏端了出來,就著醃製的辣椒不一會兒就被我吃了一半,剩下的餃子留給子堯吃。
老公則在煎餅裏卷上昨天子堯炒的洋蔥吃了起來。
這時候老公妹妹給他打了一個電話,老公妹妹爽朗的聲音從電話的那一頭傳了過來:“我已經到車庫了,你抓緊過來開始幹活嘍!”
老公說:“好嘞!馬上到。”
老公掛下電話對我說:“爭取今天把車庫裏的雜物都給清理幹淨了,子堯下午2點考試到時你送一下,也就是兩三個小時的時間。”
我說:“行,你到後邊收拾吧!子堯回頭我送。”
老公就去了車庫他父母住的地方清理雜物去了。
因為老公要去車庫收拾雜物我要送子堯去考試,所以就沒法去我母親家了。
老公又說:“你下午還要準備在家做飯,小妹一家要在這裏吃飯。”
我說:“那我今天怎麽去我媽家了?”
老公說:“外邊隻下雨你還去什麽的?”
我說:“別說下雨了就是下刀子我該去還的去。”
老公說:“那行,你把菜配好等子堯考過試回來再炒。”
老公把事情交代完就去了車庫,我看時間也不早了就準備蒸米飯。
我正淘洗米的時候子堯來到我的身邊問我做什麽吃的,我說蒸米飯吃。
子堯接過我正在淘米的盆說:“媽我來做飯,你去看電視吧!”
我說:“你下午還要考試抓緊時間去複習,我做好了喊你。”
子堯說:“不要緊的,複習不缺這一星半點的時間。”
我說不過子堯就把廚房讓給了他,沒過一會兒子堯就把飯做好了。
子堯炒了萵筍炒肉、蠔油包菜,他把菜端上桌盛了五碗米飯,然後打電話給它父親:“爸,飯已經做好了你們過來吃吧!”
掛上電話子堯開始準備考試的東西。
不一會兒老公就帶著他的父親和妹妹過來吃飯了,孩子奶奶沒來,也許是因為把她屋裏的寶貝都給拿走了她傷心了吧!
子堯考試的地點就在市區,他騎著我的車子自己去的。
子堯走後老公就把今晚炒什麽菜的事情向我交代的一番。
我說:“你不能走,你一走我連飯都不會吃了。”
老公笑了說:“那我把廚房交給你了,怎麽炒你自己看著辦吧!”說完就去了車庫。
老公走後我開始準備做飯。
在這個網絡四通八達的時代,隻要想做就能夠做出不亞於大飯店的美味佳肴。
說幹就幹,蔥薑蒜辣椒子準備好,雞魚肉蛋準備好,起鍋燒油叮叮當當的忙碌起來,不一會一桌豐富的美味佳肴就出鍋了。
時間已經到了五點鍾,子堯手裏提著幾個漢堡回來了。
子堯問我:“俺媽,菜炒好了嗎?要不要我炒。”
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我說:“飯菜我已經做好了就等你姑姑了,也不知道你爸把你奶的房間收拾的怎麽樣了,你過去看一下幫著一起收拾。”
子堯把手中的東西放好後就到車庫幫他奶收拾房間了。
子堯走後沒多久他的姑爺帶孩子就來到了我家。
叮囑好孩子好好做作業後也去了車庫。
這個孩子他爸在跟前的時候認真寫著作業,等他爸一走立馬扔掉手中的筆,拿起沙發上的手機玩了起來,怎麽說他也不聽啊!不過隻要一聽到他爸的聲音就會扔下手機裝模作樣的做起作業來。
後來他媽來了說了他幾句,他就寫了一點,一邊寫一邊哭,問他怎麽了,他說室內燈光太暗了。
大燈小燈都被打開後他還是在哭,他的雙手趴在作業本上,眼淚啪嗒啪嗒的往下掉,麵前的作業本被他的眼淚浸濕了。
孩子姑姑說老師布置的作業很多,到現在還有好多作業沒寫,就是寫到十點也不一定能夠寫完。
我說:“放學後第一件事就是寫作業,寫完了剩下的時間都可以玩。如果到家後光知道玩,玩到最後才想起來寫作業,不但作業的質量不能保證還有可能會因為作業沒有完成受到老師的批評,下次可不能這樣了”
孩子眼淚啪啪的掉著,看著既心疼又可氣。
孩子姑姑把他的學習用品收好說:“不能在這裏呆著了,我的把你帶回家,今晚的作業寫到十點也寫不完”說著就帶著孩子回家了。
這個孩子說到底還是學習習慣沒有養成,小學一到三年級是培養孩子學習習慣最關鍵的三年。
不要以為孩子小作業少多會寫都行,孩子越是小學習習慣越是好培養,因為孩子小對父母的話言聽計從。
從小要交代上課時認真聽老師講課,放學回家先複習當天的學習內容然後開始做作業,作業做完後要複習明天的課文,然後才能玩,這樣既能學好又能玩好還不影響休息。
沒有孩子之前一切以自己為主,有了孩子以後一切以孩子為主,教育好孩子是人這一輩子最大的成功。
老公和孩姑今天又是收獲滿滿的一天。
一個小小的車庫竟然可以放下那麽多的雜物,真的不可思議,任何我們認為毫無價值的東西在孩子爺爺奶奶的眼中都是可以賣錢的。
以前我認為撿拾垃圾的人都是可憐之人,後來我認為這真是一件很丟人現眼的事情,尤其是家裏不缺吃不缺穿的老人,而現在我認為老人撿的不是垃圾而是自己的快樂。
因為老人的世界隻有巴掌大的地方,她很孤獨沒有一點活力,隻有讓自己動起來才能體現自己的價值才會忘記身心的疲憊,她沒有別的技能無法選擇自己的目標 所以她在撿拾垃圾的過程中尋找自己的快樂,也是宣泄煩悶的一種方式。再加上撿這個還能夠換錢更加給了她撿拾下去的理由。
作為一個兒女作為一個孝順父母的兒女,我們不應該去責備他們而應該為他改變另一條賽道讓他放棄自己原來的生活方式。
今天到這個時候還沒有解大便,難受死了,弄的坐臥不安,就上網搜了一下找到了一個比開塞露還管用的迅速排便法:
第一步 雙手從上向下推肚子50下。
第二步 手在肚臍周圍順時針按摩75下。
第三步 雙手從上向下梯子形向下按摩50下。
第四步 雙手在肚臍兩邊按壓100次。
都說有病亂投醫吧!肚子脹的感覺實在是不舒服,想吃吃不下想拉拉不出。
看到排便四步法後我就跟著揉了起來,揉過三四遍後肚子脹的感覺消失了,不過還是排不出來,我又揉了幾次最後放棄了。
不管怎麽樣今天的日記還是要寫的,好不容易堅持二十多天四千字的打卡怎能隨便斷更呢?
想到這裏我忍著肚子的不舒服開始寫起了日記,寫著寫著我的肚子肚子發出“咕咕咕”的叫聲,這說明按摩已經起到了作用,腸道開始排氣了,有點排便的意識,但還是解不出來,不過呢肚子舒服極了。
揉肚子這種方法很實用,不過自己揉確實非常累,讓別人揉舒服還不累。
老公說他的指甲蓋劈了讓我幫他剪,我就把我母親讓我剪腳趾蓋我剪了半天指甲蓋沒剪掉卻把肉剪掉一塊後來母親不讓剪的事和老公說了 ,老公說聽後也不敢讓我幫他剪腳趾蓋了。
然後我對老公說我的肚子很脹讓他幫我揉了幾下,他就幫我揉了起來。
這次效果不錯,沒過多久就把堆積在腹中的廢物排泄了出來,排泄後全身一陣輕鬆。
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