我躺在床上，合上書，腦子像被貓抓過的毛線球，亂成一團。
    有些事情好像想通了，但又好像沒完全通，感覺像在解一道數學題，解到一半發現題目看錯了。
    老媽的話倒是讓我心裏舒坦了不少。我準備按照劉醫生的建議，做20分鍾的冥想。
    回憶著劉醫生的講解，把注意力集中在呼吸上，不用刻意控製，隻要感受空氣在鼻腔、喉嚨、胸部和腹部的流動。
    我盤腿坐在床上，閉著眼睛，背挺得筆直，感覺自己像個修仙的仙人。
    “哈哈哈……”我忍不住笑出聲來，因為覺得自己這姿勢太中二了。
    不過，隨著呼吸的節奏，我的思緒慢慢平靜下來，仿佛整個世界都安靜了。
    正當我沉浸在這種平靜中時，突然聽到“咚咚”的敲門聲。我睜開眼，看到老爸站在門口，眉毛挑得老高，嘴角咧著，一副看傻子的表情。
    我尷尬地笑了笑，調整了下姿勢，問：“爸，你有事？”
    老爸似笑非笑地說：“練功呢？”
    我有點驚訝，老爸居然會跟我開玩笑，但還是解釋道：“調整呼吸。”
    老爸點了點頭，語重心長地說：“剛才你媽跟我說了。平時多往前看，想做什麽就跟爸說。有些事經曆過就懂了，畢竟有些路好不好走，要自己走了才知道。你一個男孩別想那麽多，有事還有爸呢。”
    他說完，輕輕拍了拍我的肩膀，眼神中帶著少有的柔和。
    我愣了一下，心裏突然湧上一股暖流。老爸轉身要走，又回頭說：“這幾天沒事的話要是沒意思就出去走走，別天天家裏待著，旅遊去也行，別瞎琢磨！”說完，他回屋了。
    我關上門，重新回到床上繼續冥想，結果差點把自己幹睡著了。
    看了看時間，都快十二點了，拿起手機發現董姝予今天沒給我發消息。
    我拿起本子，按照劉醫生的建議記錄了一下今天的心情筆記：
    2005年，6月11日，星期六。
    今天去拿心理評估報告，結果沒想象嚴重，自己情感、家庭、未來規劃等方麵都有問題。我有這方麵的意識，但暫時察覺不出哪裏不對。
    路過商業街時候看到熱鬧場景，我發現自己格格不入，有逃避感。
    不能理解董姝予對我的態度，她似乎不介意我現在心態有病？我不確定這是她樂觀的性格導致的，還是她在安慰我。
    看了《愛的藝術》，有用！準備嚐試主動建立連接，但日記像本石頭壓在我心裏，不確定該怎麽做，暫時有點糾結。
    晚上和老媽聊完感覺好受了不少，我好像對老爸有著刻板的認知？近期準備調整下，也許我之前想法太片麵了？
    白天想嚐試做點什麽，但董姝予欲望不高，我也不太高，但覺得應該做？
    白天從醫院出來一直忘不了劉醫生說的精神分析療法，有點莫名排斥感？
    另外我發覺自己好像確實過於冷漠了，導致忽略了不少之前沒注意到的一些細節。現在發現了，覺得還不錯。
    放下筆，合上本子，正準備躺回床上時，目光又下意識落到床上那個粉色日記本上。
    沒忍住，走過去又拿起了那本日記，打開準備再看一遍。但翻到第二頁，見到上麵記錄的“真正的心事誰會寫在日記裏呢？”
    我不由得又將目光下意識落在電腦桌上剛才自己記錄今日心情的本子上，心中產生了一種莫名的情緒。
    我發覺自己心裏雖然不斷告誡自己要積極主動調整，但好像始終有所保留。是因為內心抵觸嗎？
    不過我看了下日記上記錄的日期，2000年12月12日。
    牟念和我同歲，2000年我倆同樣14歲，為什麽她在14歲時候會有這種認知？是因為女孩天生比較敏感細膩麽？
    這一瞬間，我發覺自己似乎又開始自我內耗了，於是趕緊停止思索。
    因為劉醫生跟我聊過這種情況，他說，可以觀察並感受身邊的細節，細細品味。要是遇到想不通的事，就暫時放空自己，不要過度消耗自己。
    我深深地呼了口氣，合上日記，關上燈躺在床上，準備簡單思考一下是否自己出去走走。
    琢磨了下後，暫定明天跟老媽和老爸打個招呼後出去散散心，不準備做計劃，走到哪裏算哪……
    ……
    這一覺睡得很差，因為後半夜做了個夢。
    夢中我正上小學，一個女的牽著我去上學，但我始終看不清她的臉，卻又覺得很熟悉。等快到校門口時，她終於低下頭，那一瞬間我看清了她的臉，這個女人竟然是“小慧姐”！
    我猛然驚醒，有種心悸的感覺，心跳得厲害。感覺後背黏糊糊的全是汗，好一會兒才緩過神。
    我不禁暗罵自己最近想太多了，竟然會夢到小慧姐！而且那種熟悉的感覺說不出來，反正很心悸，甚至有種後怕……
    感覺嗓子幹得厲害，趕忙起床去客廳接了杯水喝下去才好受點。
    發覺有點睡不著了，於是點了根煙，拿起手機一看，已經是後半夜三點多了，而且有未讀的qq消息，點開果然是董姝予。
    dd是小予姐姐：
    【哥哥，我晚上睡著了～】
    【晚安～】
    我看了下時間是淩晨一點多發的，估計是白天累了，睡得早，結果後半夜醒了。
    思索片刻，想著這個時間她想必又已入睡，便決定暫不回複。
    掐了煙，不禁疑惑，不斷思考著自己怎麽會莫名其妙夢到小慧姐？
    莫非自己見色起意了？這個小慧姐說實話挺漂亮的，但應該不是自己喜歡的類型。一時間，隻覺得莫名其妙。
    拿著手機看著qq裏僅有的幾個聯係人，發覺自己這個年紀朋友圈似乎很窄。不過想想後世自己做生意時，微信裏添加的那些所謂聯係人，有生意往來的，也有下屬。
    再想想現在，生活倒也簡單，畢竟不需要那麽多的虛情假意，也不用應付請示，更不需要去阿諛奉承。
    這一瞬間，覺得現在簡單的生活其實挺好。
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