第518章 日常采氣的幾種方法

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    黃天佑見我勉強站穩,神色稍緩,開口說道。
    “聽好了,此刻山頂靈氣正盛,乃是采氣絕佳時機。以往你從你師父那裏學到的,多為站樁采氣之法,也叫采集天陽之氣,此方法重脈絡引導,以經絡為渠,引靈氣入體。但我所要教你的不光是要采集天陽之氣,還要采地陰之氣,采太陽之氣,包括天黑以後采月光之氣,乃至采五行之氣,和火神采氣法。”
    “原來采氣分這麽多種方法?天佑老仙,這麽多種方法如若我一次性一起修煉,會不會相互衝突啊?”
    黃天佑淡淡一笑對我解釋道:“哼,當然不會,你師父之所以之前沒教你太多采氣的法門,是覺得你經曆不夠,畢竟你之前還要讀書上學,每天拿不出太多時間修煉,自然就隻教你了最基礎的采氣法門。
    其實采氣法門分很多種,而這些法門采來的氣都又各都不同,如若你隻想當個有一點點小道行的修行人,這一種方法已經足矣。可若你有遠大的抱負,那這采氣的法門你便要都要精通,且能靈活使用。”
    “都精通?”
    黃天佑點點頭,抬頭看向剛剛出生的太陽,繼續說道:“其實這采氣的法門,除了我上麵說的那些,還有你所了解的意念采氣法,以及隨遊采氣法。”
    “意念采氣法,這個我知道,就是練功者或站或坐,進入練氣狀態後用意念吸收天地宇宙的能量與信息。
    我一般都是打坐的時候會用此方法,這種方法也能使我開竅快一些,更快地領悟一些修法法門。
    比如我小時候畫符,不知為何,每次畫出來的符咒都發揮不出其自身功效,我就是通過此方法領悟到了畫符的關鍵,開了竅,至此之後無論我畫什麽符咒就都能發揮其功效了。”
    黃天佑微微點頭,神色認真地說道:“嗯,的確如此。意念采氣對於修行人而言,是一種得力的輔助手段。
    其實,不僅僅是修行人,在家居士若能常常靜坐,讓自己平心靜氣,運用意念吸納天地靈氣與信息,他們在生活中遭遇的一些困境,往往能從中獲得開示與解決辦法,那些原本想不明白的事情,也能豁然開朗……
    隻不過,需要留意的是,運用此方法必須以內心寧靜為前提。在靜坐之時,切不可刻意去思索那些困擾自己的問題。
    然而,一旦自身與天地達成相通的狀態,解決問題的辦法,或是一直糾結想不通的事情,便會自然而然地湧入腦海,如此才能真正達成目的。”
    我也跟著點頭轉而又繼續問他:“但是這隨遊采氣法又是什麽呢?”
    黃天佑解釋說:“就是指一個修行人,在外出或是遊玩時,時刻進入練功的狀態,把全身的毛孔、穴位全部打開,廣泛采集旅途中他所路過的山川河流,古寺,或是花草樹木中的靈氣,並且快速把這些靈氣送入丹田,同時要意守本源。”
    黃天佑神色一凜,轉身對我繼續說道。
    “孟瑤,今日便是你學習正統采氣法門的開端,我會將這些采氣方法逐一傳授於你。
    此刻,你應拋開所有雜念,全心投入,莫要辜負我對你的期許。”
    “放心吧天佑老仙,我已經準備好了,那咱們開始吧!”
    “好!”
    說罷,他雙手背負,圍繞我緩緩踱步,周身氣場沉穩而威嚴。
    “先從采天陽之氣練起。” 黃天佑駐足,抬手示意我準備。
    “你雙腿穩穩開立,比肩略寬,膝蓋微微彎曲,重心下沉,感受大地之力自腳底升騰。
    雙臂緩緩抬起,曲肘成120度,掌心朝上,內含,高過頭頂,手指舒展如欲攬天。
    你要想象自身化作一株參天大樹,根係深紮地底,枝葉伸向蒼穹。
    此時,太陽初升,陽氣正盛,宇宙間的慧光能量流如金色絲線,源源不斷從你手心勞宮穴慢慢進入,順手臂內側經脈,直抵下丹田。”
    黃天佑一邊細致講解,一邊親自示範,動作行雲流水,周身似有微光閃爍。
    雖說這采天陽之氣之前我在師父那裏有學過的,但是黃天佑所教我的遠比師父教我的要更為複雜一些。又見黃天佑親自為我做示範,我心裏當時不知為何突然有些小激動。
    故而,我趕忙依言而動,努力調整姿勢。
    可是剛開始,我身體卻難以完全放鬆,依舊像過去師父教我時那樣,周身僵硬地站著,並沒有感受到多少黃天佑口中所說的靈氣 。
    黃天佑見狀,上前輕輕按住我的肩膀,頓時一股溫熱靈力瞬間傳入我的身體,我周身的肌肉也當即就放鬆了許多。
    “莫急,采氣之法最關鍵的就是放鬆全身肌肉,隻有你真正放鬆下來,你周身的竅門才能打開,從而才能更好地吸收靈氣。”
    “好……”我輕輕應了一聲,並且深吸了幾口氣,努力讓自己放鬆下來。
    黃天佑見我呼吸有些沉重,繼而又對我說道:“呼吸要自然悠長,吸氣時,意念專注於勞宮穴,感受靈氣入體;呼氣時,將體內濁氣緩緩排出。”
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    我微微點頭,示意他我聽明白了,並且微微閉上了眼睛去感知自己呼吸的節奏。
    隨著呼吸逐漸平穩,漸漸地,我仿佛察覺到了掌心勞宮穴處有一絲微弱麻酥酥的感覺,就像是有一隻無形的小蟲在我掌心慢慢爬動一樣。
    這細微的感覺讓我精神一振,下意識地更加專注於掌心。
    緊接著,那麻酥感愈發明顯,仿佛有無數細小的絲線,從掌心緩緩探入我的手臂,帶著絲絲溫熱,沿著手臂內側的經脈蜿蜒而下。
    與此同時,雙腿因微微彎曲而產生的酸脹感,似乎也在這股神秘力量的安撫下,漸漸減輕。
    我能感覺到,我自身內的氣血在這靈氣的觸動下,開始加速流轉,周身似有一股暖流在緩緩湧動。
    腳下與大地接觸之處,傳來一種堅實而厚重的力量,就像大地在輕輕地托舉著我,源源不斷地向我輸送著某種能量。
    我似乎能“看”到,自己的身體如同一個透明的容器,那來自天地間的靈氣,正從四麵八方匯聚而來,通過掌心勞宮穴、腳底湧泉穴,以及周身的毛孔,緩緩滲透進我的體內,與我自身的氣血相融。
    每一次吸氣,靈氣便如涓涓細流般湧入;每一次呼氣,體內的濁氣隨之排出,讓我感覺身體愈發輕盈、通透。
    就在我沉醉於這種奇妙的感覺時,突然,一陣強烈的熱流從下丹田處湧起,瞬間傳遍全身。
    我忍不住輕顫了一下,差點打亂了呼吸的節奏。
    黃天佑似乎察覺到了我的變化,在一旁輕聲說道:“穩住心神,莫要被這股力量擾亂了呼吸,繼續引導靈氣,融入自身。”
    我深吸一口氣,努力讓自己鎮定下來,按照他的指示,繼續專注地引導著靈氣,使其在體內順暢地運行 。
    就這樣,大概站了能有兩柱香的時間,黃天佑才讓我收功……
    “很好,這采天陽氣的方法,你大致已經領悟,往後每日,你都要按照我教你的方法去練,假以時日,你的內力必定會大有提升。”
    “是!”我應道。
    黃天佑對著我點了點頭,又繼續對我說道。
    “你先活動下身體,讓氣血歸於平靜,接下來本仙教你如何采地陰之氣。”
    說著,黃天佑後退一步,拉開架勢繼續對我講解道。
    “首先你要保持站姿,雙臂下落,掌心朝下,鬆肩空腋,想象接下來你要將大地靈氣納入懷中。
    想象你腳下大地是一座無盡寶藏,慧光能量流從掌心勞宮穴與腳底湧泉穴同時湧入,沿手臂與腿部內側經脈上行,與先前吸納的天陽之氣交融。陰陽調和,方能穩固根基。”
    我依言活動了下身體,感受著氣血逐漸平穩,肌肉的酸脹也慢慢褪去。
    待身體恢複些許輕鬆,我重新站定,按照黃天佑的指示,調整好姿勢,準備嚐試采地陰之氣。
    起初,我隻覺掌心朝下,對著大地,有一種莫名的踏實感。
    但靈氣的吸納卻並不如采天陽之氣那般順利,時間一分一秒過去,除了能感覺到腳下土地傳來的涼意,並未有太多特別的感知。
    我心中不免有些焦急,隨即便皺起了眉頭,神情也跟著緊張了起來。
    黃天佑似乎看穿了我的心思,輕聲對我說道。
    “莫急,地陰之氣沉穩厚重,需要你更加耐心地去感受。
    將心神放得更深、更沉,就像要探入大地的深處,去探尋地下的寶藏。”
    我深吸一口氣,努力讓自己的心緒平複,緩緩閉上雙眼,將全部的注意力都集中在掌心勞宮穴和腳底湧泉穴。
    漸漸地,我腳底似乎傳來了一絲微弱的麻癢感,像是有無數細小的根須,正從湧泉穴向大地深處蔓延。
    緊接著,掌心也有了動靜,一股清涼的氣流,從掌心緩緩鑽進,那感覺就像是把手伸進了山間清涼的溪水中。
    這股清涼的氣流,沿著手臂內側和腿部內側的經脈,緩慢向上攀升。
    隨著氣流的移動,我感覺身體像是被一股無形的力量洗刷著,每一寸肌膚、每一條經脈,都變得更加清爽。
    當這股地陰之氣與先前吸納的天陽之氣相遇時,奇妙的事情發生了。
    我體內仿佛有一股旋渦在轉動,陰陽兩種氣息相互交融、纏繞,碰撞出一種奇妙的力量,讓我不禁打了個寒顫。
    我能感覺到,自己的身體在這陰陽交融的力量中,變得更加堅韌,仿佛有一層無形的護盾正在慢慢形成。
    這種感覺讓我沉醉其中,同時也更加小心翼翼,生怕一個不小心,就打破了這奇妙的平衡。
    隨著地陰之氣不斷湧入,我發現自己對周圍環境的感知也變得更加敏銳。
    風聲、鳥鳴聲,甚至是落葉的沙沙聲,都能清晰地傳入我的耳中。
    我似乎能“聽”到大地的心跳,感受到它的呼吸,這種與自然融為一體的感覺,讓我對采氣之法有了更深的領悟 。
    就這樣大概又過了能有兩炷香之後,地陰之氣在我體內流轉愈發順暢,與天陽之氣交融得也更為緊密。
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    黃天佑見我狀態漸入佳境,微微頷首,眼中滿是欣慰。
    “不錯,地陰之氣已初步為你所用,陰陽調和之勢已成。
    接下來,便是采太陽之氣,此氣至剛至陽,采練之法與前兩者略有不同。”
    黃天佑目光炯炯,望向那高懸於天際,愈發熾熱的太陽,神色莊重地說道,“先試形體采氣法。你可選擇站立、端坐或靜臥,放鬆全身,進入入靜狀態。
    意想太陽的熾光能量流如金色洪流,自上而下將你籠罩。你需要將你全身所有的毛孔打開,讓這些毛孔去吸納這股能量。
    吸氣時,感受能量流入體;呼氣時,觀察體內變化。
    待心靈完全放空之後,你再想象自身融入太陽,接受太陽內部的光芒淬煉。至此,此法才算圓滿。”
    我依言嚐試,選擇以坐姿勢進入練功狀態,並且緩緩閉上雙眼,放鬆全身肌肉,調整呼吸節奏,讓自己漸漸進入入靜狀態。
    我之所以會選擇平日裏打坐的姿勢進入狀態,是因為我聽黃天佑為我講解完采太陽之氣的法門後,覺得這種方法似乎與意念采氣法有著相同之處。
    意念采氣法是我從小練到大的,故而也會更加熟練些,用此等方法進入狀態對於我而言也會更加輕鬆一些。
    剛一坐下不久,果然不出我所料,很快便進入了狀態。
    剛一入靜,那股熾熱的太陽能量流便洶湧而來,瞬間將我籠罩。
    我全身毛孔仿若被一股無形之力猛然撐開,迫不及待地吸納著這至剛至陽的能量。
    我依照黃天佑所授,沉穩地吸氣,滾燙的熱流如決堤的洪水,順著毛孔洶湧滲入體內,經脈好似也被點燃了,傳來一陣強烈卻又帶著絲絲舒適的灼燙感。
    沒一會兒,我突然察覺到心髒跳動的強度在逐漸增大,跳動速度並未加快,但其強度卻達到了正常狀態下的數倍之多。
    見狀,我趕忙內視體內,隻見體內的氣血在這股太陽能量的激發下,如同被注入了一劑強效的催化劑,變得愈發活躍,奔騰流轉的速度急劇加快,仿佛要衝破我身體的重重束縛。
    我的心髒似乎難以承受如此強大的衝擊,每一次跳動都伴隨著一種緊繃感,仿佛隨時都有破裂的危險 。
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