注：食物可以，藥方不可隨意嚐試！必須按照自己體質來！！不可亂用！！！
    凝煙將冰好的果子全都端開：“娘娘，小主請慢用。”
    恬嬪迫不及待的拿起一顆冰好的葡萄：“太熱了。”
    安陵容疑惑道：“你的住處不也有雙倍的冰送過去嗎？怎麽還把你熱成這樣？”
    恬嬪站起身轉了一圈：“福佑出生時體弱，我幾乎寸步不離的守著他，長期不活動，我都胖了，一到夏天就格外怕熱，又不敢用太多的冰，生怕福佑感染風寒。”
    夏冬春趕緊道：“哪有，佩筠一點都不胖，配上你學的那個什麽什麽步，特別漂亮。”
    “先秦淑女步。”
    “對！”
    恬嬪歎了口氣：“你別在這安慰我了，我能感覺到，我臉都圓了，皇上雖然常來我這裏探望福佑，但很久不翻我牌子了，我知道一定是因為我胖的緣故。不侍寢就沒有寵愛，就沒辦法給家裏掙得更多的好處。”
    安陵容將冰碗往恬嬪那邊推了推：“那你是打算和秋菡一起習武？”
    恬嬪想象一下自己和夏冬春一起舞大刀的場麵，立刻搖頭：“當然不是！這不就是在愁嗎？有沒有什麽好方法能讓我瘦下來？”
    夏冬春也趕緊道：“對，容兒，你這麽瘦，一定是有什麽好的方法？我想要那種不用節食，不用活動，吃的東西還不苦，光吃就能瘦身，瘦的還快……”
    “停停停。”安陵容趕緊打斷她：“我這裏是露香齋，不是許願池。”
    “哎呀我不管ヽ(≧Д≦)ノ”夏冬春耍起無賴：“咱們可是異父異母的好姐妹，有肥一起肥，有瘦一起瘦！絕對不能你瘦我胖！”
    安陵容無奈的歎了口氣：“我給你找找去。”
    夏冬春開心的剝一顆冰鎮荔枝扔到嘴裏：“去吧，快點回來哈。”
    安陵容看著把這裏當自己家的夏冬春，簡直是哭笑不得。
    注：根據清朝庫平兩官方標準）一兩等於37.3克，一兩等於十錢，一斤等於十六兩。中藥數值可看第十八章。
    安陵容根據記憶中的內容，找了一些符合的書：“在《本草綱目》中有記載一種用薏米十錢(30克左右)，蔗漿(白糖)適量作為原料。將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。能健脾除濕，減肥消腫。”
    恬嬪猶豫道：“隻喝粥……”
    夏冬春接話：“是不是有點單調啊。”
    安陵容無奈又找了一本：“《粥譜》中有一道冬瓜湯，將新鮮連皮冬瓜三兩左右(80克100克或冬瓜仁，幹的10克15克、新鮮的30克)，粳米三兩左右(100克)為原料。將冬瓜用刀刮後洗淨，切成小塊，再同粳米一起置於砂鍋內，一並煮成粥即可(粥內不要放鹽)。或先用冬瓜仁煎水去渣，再淨粳米放粥煮，每天早晚兩次時，常食有效。能利尿消腫，減肥降脂。”
    夏冬春不好意思的笑了笑：“我不愛吃冬瓜。有肉嗎？”
    “而且……”恬嬪也道：“不放鹽感覺不好吃呀。”
    安陵容嘴角抽了抽：“有肉。《飲膳正要》中記載了一道鯉魚湯，蓽芨一錢左右(5克)，將三兩左右的鮮鯉魚(100克)、川椒五錢(15克)、生薑、胡荽(香菜)、黃酒(料酒)、蔥、(味精)、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內髒洗淨，切成小塊；薑、蔥洗淨，拍破待用。把蓽芨、鯉魚、蔥、薑放入鍋內，加水適量、置武火上燒開，移文火上燉熬約一刻多點(40分鍾)。加入胡荽(香菜)、黃酒(料酒)、(古代沒有味精，咱們有，可以放)、醋即成。可單獨食用，也可佐餐，吃魚喝湯。能利水消腫而減肥。”
    夏冬春懂了：“那這湯是飯前吃還是飯後吃？”
    安陵容沒好氣道：“當飯吃。”
    恬嬪不好意思道：“不放胡荽香菜）可以嗎？我總覺得那東西味道怪怪的，真不明白為什麽會有人喜歡吃這種東西。”
    安陵容歎了口氣：“我記得剩下應該都是和藥有關的了，一會兒你們記下之後找太醫看看，根據你們的體質來。”
    “取二醜八錢左右(25克)，炒草決明、澤瀉、白術各三錢左右(10克)，山楂、製首烏各六錢左右(20克)。將上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服二十到三十粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。”
    “我的天呐！”夏冬春大驚失色：“二十到三十粒！殺了我吧！中藥本來就苦，還要吃這麽多，而且我不想動彈。你讓我舞劍射箭可以，為了減肥去動，我是真動不起來。”
    安陵容又找到一種：“不想動的話也有，取首烏、澤瀉各六錢左右(20克)，淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各十錢左右(30克)，白術、防已各五錢左右(15克)。服用時，用水煎服，日一劑，於飯前先喝一碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用兩個月以上。”
    這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！
    夏冬春撇撇嘴：“禦膳房每日都送來那麽多的菜，不吃實在可惜，而且用時太久，我也怕我堅持不下來呀。”
    安陵容合上書：“你這要求還挺高。”
    “誒，我這是為佩筠著想。”
    “那茶你平日裏總喝吧。”安陵容找到一個：“取三錢左右(10克)的桑葉、百 合、桑葚、天冬、決明子與番瀉葉(根據需要加23克)。使用時將藥劑倒入剛燒開的水燜一盞茶(用不了那麽久，幾分鍾就行，看情況)即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個階段(療程)。”
    安陵容特意強調：“這個在服用期間不需要節食，隻要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食，多吃清食物。最多隻會增加如廁(上廁所)的次數(出差或者工作繁忙最好不要服用)。信期(月經期間)可以在原基礎上加三錢左右的紅棗(十克)。”
    恬嬪突然想到一點：“那萬一在侍寢的時候，突然想如廁怎麽辦？哎呀不行不行，這法子絕對不行。”
    安陵容：……“那可取薑皮一錢左右(2克)，陳皮一 錢左右(3克)，桑白皮一錢左右(3克)，茯苓一錢左右(4克)，每次煎服時在鍋裏加適量(500)的水，將其煮沸。連續服用五天，可瘦不少上麵記載可以瘦九斤）。”
    夏冬春和恬嬪整理了一下，夏冬春隨後道：“唉，活了半天，居然隻有兩樣可以用的，不過有總比沒有好，那我們先回去了容兒！”
    安陵容看著倆人的背影哭笑不得，招呼人將桌子打掃一下，並將這些書放回原位。
    注：食物可以，藥方不可隨意嚐試！必須按照自己體質來！！不可亂用！！！
    喜歡安陵容重生：好友相伴請大家收藏：()安陵容重生：好友相伴書更新速度全網最快。