心髒有些刺痛不舒服。就在此刻，他立刻雙手抱頭。與此同時，雙腿也是立刻失去控製，整個人開始翻滾。還好，他提前護住了頭部。
    瞬間像球一樣不斷地滾著，為了自救，贏曦不斷地用真氣護住身體脆弱的部分。慢慢的速度開始下降，最後穩住身形。同時開始檢查身體受傷程度。經過細致的檢查，發現身體隻有部分挫傷和磕傷，外麵沒什麽問題。
    接著觀看體內，剛剛心髒突然不適，所以腿部才突然失控。那麽，看看體內出現什麽問題。現在心火在心內，按道理說不會出現問題。不過，為了保險還是仔細檢查身體。
    經過細致的檢查，沒有在心髒發現問題。同時檢查腿部，兩條腿也沒什麽問題。那麽，問題就來了，這是怎麽回事？接著，贏曦開始回想出問題的前幾秒。那時候，心髒突然感覺不適。
    贏曦開始仔細查看心髒的脈搏記錄，同時迅速通過手機回顧了剛剛的身體狀態。心髒的心跳最高竟達到了每分鍾兩百二十次，而後心跳速度又極速下降。看到這個信息，贏曦不禁冷汗淋漓。
    這實在是太危險了！這種心髒驟降和直接停跳簡直沒什麽區別。同時，由於心髒的驟停，體內的血液會產生極速的血壓變化。這種情況下，要不是他常年修煉，估計會當場休克，甚至可能會當場暴斃。
    隨後，他開始詳細查看身體的其他數據。經過一係列細致的數據查詢，他發現整個身體還是很健康的。二百二十次就是目前心跳的極限，一旦超過就會產生緊急反應。也就是說，目前他的最高速度隻能達到每秒五十五米。
    還不錯，目前身體的上限已經測試出來了。接下來就是身體的修煉。身體很快就恢複了正常行走的能力。回到家後，贏曦開始認真記錄身體的上限狀態，然後立刻進入冥想狀態，再次仔細觀察心髒的情況。
    經過細致的觀察，他開始修煉五行氣。現在，他已經找到了一些規律，但仍然感覺不夠。主要是因為他沒辦法再修出像火焰一樣的東西，這讓他總感覺有些問題。那麽，再次嚐試五行氣旋轉看看吧。
    不過，這次他不打算五種氣同時旋轉，而是讓五種氣慢慢經過各種五髒。以前他很怕相逆的五行會出現問題，現在想想覺得有些不對勁。根據醫書裏麵寫的，就算是水也是需要火來溫升的。
    那麽，所謂的水火不容應該不會出現。問題來了，是用右旋還是用左旋來進行嚐試呢？思考片刻後，他還是決定用右旋。單氣右旋可以嚐試，如果出現問題也可以第一時間停止。
    說做就做，簡單地做了一些防備後，贏曦就開始進行五氣流轉。很快，心火就到達了左肺。十幾分鍾過去了，沒發現問題；一小時過去了，依舊沒問題。很快就轉向了右肺，依舊是半小時的測試。
    此時的五髒之氣還是在原地沒有動的，肺髒沒有出現問題。接下來，他開始測試腎髒。火克金，金肺沒有出現問題，那麽水呢？很快，心火就到達了左腎。半個小時很快過去，腎髒沒有出現問題。接下來的一圈測試也很快過去了。
    經過這一圈的努力，他發現絲毫沒有出現問題。果然如此！按照五髒對應五行來說，這個方法完全可行。隻是流轉的時候可以考慮持續性，不能在一個地方待那麽久。很好，這功法又改進了一遍。
    接下來就是身體強度的鍛煉了。目前的身體強度還是不夠，那麽內勁功法就應該繼續修煉。現在隻是修煉到了起勁勢，離真正的內勁還差很遠。身體檢查完畢後，他開始繼續修煉內丹。
    幾天後，贏曦購買的一些東西終於到達了。東西有些多，不太好處理。思考片刻後，贏曦在附近找了個房子租賃下來，然後找人把所有的東西都放到房子裏麵，那些工作人員開始組裝。房子裏麵沒什麽東西，索性直接挨個房間安裝，這樣可以充分利用空間。
    幾天時間下來，很快就已經全部搞定了。贏曦走到鎖鏈條前開始嚐試鍛煉。這裏分為一厘米到一毫米的區域。本來他還想買五厘米的鋼絲鎖鏈，但後麵想想自己也不是真的從頭開始練，索性就換成了一毫米的。
    不用真氣的情況下，在一厘米的鋼絲鎖鏈上奔跑還是有難度的。不過很快，贏曦就開始從慢走變成慢跑和跳躍，這種全方位地鍛煉身體，可以增加平衡程度和自身的穩定性。
    一小時後，贏曦跳下來，滿意地點點頭。這個鋼絲鎖鏈沒想到這麽結實。接下來，他開始測試複合沙袋、鋼化沙袋、閃避球、躲避機、抗傷器、對練木人、全身穴位複合假人、砂輪鍋等等。
    各種各樣的器械經過分類被分為了幾個房間。這套房子明顯有些不夠用，那麽，以後這裏就是專門的練功房了。基礎的重要性贏曦還是很清楚的，他的基礎功夫基本可以忽略不計，沒有從小練習，身體整體協調性是沒那麽穩定的。
    回到別墅後，贏曦開始對蘇雲沐安排工作。接下來，他不再管公司這裏的事情，他要修煉一段時間，起碼要讓身體整體的掌控力增加一個層次，還有就是內勁的修煉，起碼得進入入門階段。
    上次和兩個剛入大宗師的戰鬥中，他就發現，真氣並不是萬能的，反而有外氣的協助，體內真氣才能達到最大的傷害。還有就是身體的穩定性，這幾次的戰鬥都讓他總感覺身體沒那麽協調。
    工作上的事情很快交代完成了。隨後，贏曦進入出租屋，開始進行短時間的修煉。為了保證修煉的時候不受到太多影響，他特地向附近的兩個飯館訂餐，一個上午送，一個下午送。
    這樣可以保證擁有不同的食物體驗。當然，這
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