片刻後，少年就學會呼吸方法，跟著孫智宇一起呼吸、吐納，漸漸的，少年心中空明，再無一絲雜念。
    孫智宇見少年進入狀態，嘴唇微動，傳音入密，聲音在少年耳邊輕輕響起，像是風聲又像呢喃，化入少年心田。
    “接下來，我將用內力在你經脈裏遊走，記住這種感覺，用你的心神繼續按照這條路線行走，不要急躁，就可提煉出屬於你自己的第一絲內力。”
    孫智宇手掌輕輕貼住少年的腹部，內力在少年的任督二脈循環轉圈，行走最普通的小周天。人體經脈本就是在循環，而任督二脈最是容易感應，孫智宇內力行走的路線，可以讓少年更好感應，最後心神沉入其內，隻要有一絲精、氣、神混合，便就能產生第一縷內力。
    少年因為在接受治療時，總會頑皮的想要沉入心神控製不屬於自己的內力，這一步對他來說也是輕車熟路，他閉目感受孫智宇的內力運轉。
    孫智宇內力運轉三圈之後，便如流水般分成多股，隱沒在這任督二脈之外的支流之中，等待萬一出現意外，可以用內力巧妙抵消，之所以不留在主脈，也是因為會有抵消。
    少年心神一直跟著孫智宇的內力，同樣遊走了三圈，等外來內力一瞬間隱沒，讓出了主脈，少年謹記叮囑，心神依舊在這條小周天經脈裏遊走，一圈、兩圈、三圈……
    因為少年還沒有內力，即便這樣運轉一天也不會出問題，至多消耗些心神而已，好在少年轉了很多圈之後，終於在經脈裏有一絲絲內力產生，它一出來就不同於原本經脈裏的精氣化合物，明顯速度快了很多。
    少年控製這一絲絲內力，繼續沿著小周天的路線行進，一圈、兩圈……十二圈，這一絲絲內力緩慢的變粗變壯，從而帶動了經脈裏原本的精氣運轉，它們的速度同樣變快，但是卻不受少年的控製。
    孫智宇通過潛伏在支脈的內力感知經脈緩慢顫動，他知道少年的第一絲內力成功提取了，但現在少年還不能很好的控製，隻能在其內快速搬運，要是速度太快會撕裂經脈的。
    孫智宇繼續傳音道：“現在，試著將內力放緩，將其分成兩股……”
    少年按照指導，控製自己不自覺地加速內力，將其分成兩縷，然後保持兩縷內力之間的距離，一縷在任脈向上、一縷督脈向下，保持兩者的平衡搬運，這樣一來，那種不自覺就會加快內力運轉的狀態一下子被腰斬，但所耗心神增加一倍。
    每當速度加快，就需要不斷分化內力，讓它們保持一定的速度在經脈運轉，這才是真正的平衡之法，因為內力運轉太快就無法吸收精氣壯大，而太慢的話吸收精氣的速度也會下降。
    內力停止不動的話是無法壯大的，必須用心神控製，讓其在經脈運轉，看不見、摸不著的心神就包含在那修煉出來的內力中，當它在運動時和其它精氣相碰撞，自然就會生成蘊含心神的精氣，也就是內力。
    少年盤坐不動，運轉體內內力，經脈中的內力絲絲縷縷的增加，速度非常緩慢。
    片刻後，孫智宇見他不自覺的又將內力加快，沒等提醒，少年自己就主動將其分成四縷，並繼續緩慢運轉，孫智宇暗自比較一下，當初自己這時候已經控製十二縷內力，正在將其合成一股了。
    孫智宇知道少年的根骨不好，將來大部分的精氣都會被身體吸收補足虧損，反哺出來的可形成內力的會很少，現在少年進度緩慢他也沒覺得奇怪。
    孫智宇收回內力，繼續指導少年道：“等到你能分化十二縷之後，時機一到就要將其合為一股……”
    指導完少年，孫智宇便留下他獨自打坐，孫智宇則看了看時辰，去了夥房用飯，順便拿了些飯菜肉食回來，等少年行功結束自然會餓。
    孫智宇回來後坐在桌邊，點上燈盞望著打坐中的少年暗暗出神，也不知在想些什麽。
    許久後，少年牢記孫智宇的教導，將內力合成一股後，控製其在這條經脈中隨波逐流，他緩緩睜開眼睛，停下吐納呼吸，緩緩吐了口濁氣。
    “咕嚕～”“嘿嘿！”
    下一刻，少年剛剛站起來，肚子便咕咕叫，不好意思的看向孫智宇。
    條凳上的孫智宇讓開身子，讓少年見到了桌上的飯菜，少年也不客氣，坐上凳子便大快朵頤。
    片刻後，少年吃掉了遠超平日的飯量，幸虧孫智宇多帶了些回來。少年吃完飯後，孫智宇又掏出一份不知從哪搞來的人體經絡圖解，其上有正反、側麵、上下、內外共八幅圖解，在圖畫邊角還記載著男女不同之處，並配有相應位置的大概圖解。
    “嘩啦～～”
    孫智宇在桌上將圖解鋪開，借著光亮，少年見每幅圖上不僅記載了那些主要、顯眼的經脈、節點，還有更多的細枝末流密密麻麻的鋪設其上，那些之前他以為的圖解黑點，竟全部都是蠅頭小字，仔細一觀之下，少年竟有種頭皮發麻的感覺。
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    孫智宇將圖解鋪開後，便一一教導少年，隻是讓他記個大概，講解完之後，孫智宇便將圖解送給了少年，讓他將其背下來，展顏一笑道：
    “這圖解在市麵上可貴，要價十兩銀子呢！將來記得還我啊！”
    言罷，孫智宇讓少年這幾日繼續搬運內功，等到內力達到標準，就會教他真正的功法，現在這不過還處在打磨第一股內力階段，要等到這股內力大小、控製達標才算是真正有了第一股內力。
    片刻後，孫智宇交代完便回去休息了，少年回到房間，在床榻上盤坐，謹記孫智宇的交代，繼續打磨這第一股內力。
    少年任由內力在經脈裏不斷分合，控製其的運轉速度，一夜很快就過去了。
    第二日清晨。
    起床的少年的肚子咕咕叫，和孫智宇一起去吃早點，接著，又去找了紀展鵬喝安腑的藥湯，回到屋內借著清晨默記經脈圖解，半晌才開始打坐練功。
    不知是薛神醫的藥湯效果太好，還是少年自己努力，不到三日時間，少年達到標準，體內的那第一股內力運轉如意，達到收發由心的地步。
    少年又花了半天功夫記穴位、打磨內力，卻發現這股內力似乎達到極限，再也無法增長，詢問孫智宇得知，這就是沒有功法所能達到的極限，功法珍貴之處就在於可以指導下一步前進方向，以及各種內力在不同經脈運轉，以不同的方式、形狀、速度等進行搬運，才能產生達到功法記載的各種效果、能力。
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