第457章 平筐暴扣的杜蘭特
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百萬訓練營結束之後,唐森的任務隻剩下一個,就是杜蘭特。
每天唐森的團隊就是圍著杜蘭特打轉,變著法兒的訓練他,提升他的實力。
由於又是打基礎階段,專注於身體和基礎訓練,所以訓練枯燥且乏味。
但正因為枯燥,日複一日,倒也過的挺快。
時間一晃,就來到了05年12月份。
這天是周末,12月的第一個周末。
對於杜蘭特來說,他的生活中隻有訓練,沒有周末。
甚至於連學習都放棄了。
也不用管什麽必須高中畢業才能選秀,明年他去選秀,斯特恩會直接給他開綠燈。
甚至於明年選不選秀都不確定。
如果到了明年夏天,他的訓練進度達不到唐森預期,唐森有可能讓他再訓練一年,晚一年去選秀。
他還年輕,晚一年不算什麽。
過早的接觸NBA,進行專業的比賽,也不一定能達到比賽中成長的地步。
還不如專心跟著自己訓練,真正把自己訓練成一個完全體,再去比賽不遲。
也不用管什麽適應不適應的問題。
真要練成喬丹那程度,就不可能出現不適應的問題。
NBA出現的那些所謂的不適應問題,僅僅是身體,或者技術上沒有做好應對最高級別比賽的準備。
如果方方麵麵都練到了極致,那就不會有問題。
早上唐森趕到的時候,這邊已經開始體測。
這五個月以來,杜蘭特每周都要進行一次體測,比較詳細的那種,盡量去觀察他的身體變化。
哪怕有係統,可以隨時的監測。
先測基礎的身高體重。
體重102.2公斤。
這就是杜蘭特現在的體重。
他用了長達五個月的時間進行增重。
剛進訓練營的時候,他可憐的隻81公斤,瘦的好像布拉德利。
在他體重的選擇上,唐森是深思熟慮過的,也一直在觀察,尋找他體重和敏捷的平衡點,再加上打法的設計上,未來場上的定位,全方位的去考慮。
一開始,唐森有顧慮,還是想讓他往二號位去發展。
畢竟目標是喬丹,是一個頂級的得分手。
但後來反複研究,覺得在二號位,隻是打進攻的話,那沒有問題。
他的速率足以讓他像喬丹那樣去進攻。
但防守不行。
他還是太高,重心高,防守矮個後衛的話會很吃力。
唐森的目標是攻防一體,空有進攻可不行。
那就隻能往上,去搖擺到小前鋒的位置。
幸好以他的身高,打小前鋒也是錯位,優勢巨大。
這種情況下,防守端不至於太吃虧。
所以體重肯定要增上來,至少要突破一百公斤。
五個月的時間,增重20公斤,並不是一個小數字,但杜蘭特完成的很好。
倒不光是他骨架大,掛的上肉,也跟他以前營養跟不上,過於瘦弱有關。
之前的他,隻有81公斤,明顯是缺的太多。
他正常的體重應該是90公斤左右。
所以增重10公斤,才是這五個月達成的目標。
而現在這個體重,還不是最終數字。
後期還有很長的時間去調整,尋找最適合他的數字。
又測體脂率。
百分之11.3。
現在的杜蘭特已經大變樣。
麵龐還顯得稚嫩,但身體已經變得健壯。
一身腱子肉,腹肌,三角肌什麽的都是清晰可見。
唐森的增重永遠不是簡單的增加重量,增重的同時,肌肉也得練。
而杜蘭特能把體脂率維持在這個水準,也說明他在掛肉增肌方麵有一定的天賦。
能增肌同樣是一種天賦。
然後是身高。
下來一看結果,杜蘭特急忙道:“先生,我又長高了。”
身高204.5。
這是裸足的身高。
在之前進訓練營的時候,身高2米06是穿鞋身高,裸足在2米03。
也就是說,五個月的時間,這小子又躥了一厘米多。
看樣子還得長。
他才剛17歲啊。
“凱文,照你這麽長,你怕是要跟中鋒一樣高啊。”特德斯基開玩笑道。
再長長,穿上鞋,2米1,可不就是跟中鋒一樣高了。
杜蘭特有些緊張的瞟了眼唐森。
對於身高這個事兒,他心裏挺苦惱的。
媒體沒少報道自己,他自己也清楚,唐森希望培養下一個喬丹。
結果呢,喬丹非得再在門框上吊幾年,才能趕得上自己的身高。
如果因為身高,唐森放棄自己,那杜蘭特得鬱悶死不可。
唐森沒有反應,隻默默看著測試。
杜蘭特身高的問題,唐森怎麽可能不發現。
當時選他,自然考慮過身高。
也是找不到198身高超級天才的一種妥協。
但事實證明,在這個身高下,杜蘭特依舊有超人一等的天賦。
所以不是不能接受。
隻是希望他差不多了,再長高,那就真成中鋒了。
NBA的體測項目,唐森都要來一次。
站立摸高2米74,很誇張,畢竟這家夥臂展驚人。
然後是彈跳。
這五個月的時間,唐森花了很大的精力在他的彈跳訓練上。
一個頂級的得分手,沒有超人一等的彈跳怎麽行。
哪怕杜蘭特是一個快2米08的大個子。
而彈跳想要好,下肢爆發很關鍵。
看如今的杜蘭特,上下肢勻稱,雖然還是瘦,但行走之間,可以清晰的看見他小腿腓腸肌的輪廓。
還有他的腳踝,膝蓋,整體的結構也是和之前剛來訓練營的時候,有很大的區別。
腳踝和膝蓋的圍度都變大了。
一個人彈跳,肌肉群的支撐很關鍵,但彈跳是一個動態的過程,所以髖膝踝這三個關節節點同樣重要。
大小肌肉群都得練,才能跳的高,跳的快。
鞋也很關鍵。
杜蘭特已經穿上了阿迪為他量身打造的球鞋,這都是助力。
深吸一口氣,杜蘭特開始彈跳測試。
原地起跳三次,結果是86公分。
然後是助跑彈跳,達到了99公分。
這個結果,就是放在後衛級別,也是一流頂級的。
畢竟助跑彈跳都幹到一米這個級別了。
對比頂級的彈跳人,比如卡特,麥迪這種,助跑彈跳能達到一米一的怪物,肯定還是差了不少。
但杜蘭特體重超過一百公斤。
他這個彈跳,感覺已經要接近他的上限了。
而放在同樣身高下,那就是最頂級的。
比如斯威夫特這樣,同樣2米08的身高,也能達到一米的助跑彈跳。
唐森拍手鼓掌。
擁有這種彈跳的杜蘭特,已經可以完成平框的暴扣。
