對麵很快回複：【yq：嗯？】
    又跟了一條：【yq：那明天早上8點半見啦，校友。】
    許多回：【好，明天見。】
    她抬頭看了看遠處漸漸暗下來的天空，跟上徐婉婷的腳步，往小區走去。
    第二天一早，許多準時來到了綜合體育館。
    用學生卡刷開門禁後，她一眼就看到了站在入口處的袁起。
    他穿著一件簡單的白色運動t恤，手裏拿著兩瓶水，正在換上運動鞋。
    陽光透過玻璃窗灑在他的側臉上，顯得格外利落、清爽。
    許多走過去，笑著打了個招呼：“早啊。”
    袁起抬起頭，看到許多時，眼裏閃過一絲笑意，遞給她一瓶水：“早。沒想到我們是校友，看來我們挺有緣的。”
    許多接過礦泉水後回道：“我在經管學院讀大二。”
    袁起摸了摸下巴，笑了笑回複：“我在計算機科學與技術學院人工智能專業……研一了。”
    許多眼睛微微睜大，臉上浮現出一抹笑意：“那你比我大3歲，看不出來啊，學長~”
    袁起故作深沉地歎了口氣：“老了老了，不過在遊戲裏，我們是同一起跑線的隊友。”
    許多點點頭，忽然想到什麽，好奇地問道：“對了，你們人工智能專業平時都研究些什麽呀？”
    袁起一邊帶著她往力量訓練區走，一邊解釋道：“主要是機器學習和深度學習，最近在研究一些關於智能體決策優化的算法。不過說實話，這個領域變化太快了，每天都有新東西。”
    許多聽得有些入神，雖然對具體的技術細節不太懂，但還是能感受到袁起對專業的熱愛。她笑著說道：“聽起來很厲害啊！本來我以為，你是體育專業的學生呢，因為你的體能太強了。”
    袁起笑了笑：“體育鍛煉隻是個人愛好罷了。”
    兩人一邊聊著，一邊開始了熱身運動。許多發現，和袁起聊天特別輕鬆，他不僅知識淵博，而且很會照顧別人的感受，總能找到合適的話題讓她不至於感到尷尬。
    袁起帶著許多做了一些基礎的力量訓練。他一邊示範動作，一邊耐心地講解要點：“注意腰背要挺直，發力點要集中在腿部，這樣才不會受傷。”
    許多按照他的指導調整姿勢，雖然有些吃力，但感覺效果確實不錯。她擦了擦額頭的汗，笑著對袁起說：“沒想到力量訓練還挺有意思的，感覺全身都被激活了。”
    袁起笑了笑，遞給她一條毛巾：“這隻是基礎的熱身。我覺得你的體能也很不錯，建議可以試試綜合格鬥術crossfit）。它結合了力量訓練、耐力訓練和高強度間歇訓練，非常適合提升整體體能。”
    許多好奇地問道：“綜合格鬥術？”
    袁起點點頭，語氣輕鬆：“嗯，我之前學過一段時間，雖然不算專業，但教你入門還是沒問題的。要不要試試？”
    許多毫不猶豫地點頭：“好啊！反正今天時間還早，我也想多學點新東西。”
    袁起帶著她走到一片空曠的訓練區，開始講解：“綜合格鬥術的核心是功能性訓練，模擬日常生活中的動作，比如推、拉、舉、跳等。我們先從基礎動作開始。”
    他示範了一個標準的深蹲動作，雙手平舉在胸前，膝蓋彎曲，臀部向後下沉，直到大腿與地麵平行。許多跟著他的動作嚐試，但發現自己平衡感不太好，身體有些搖晃。
    袁起走到她身後，輕輕扶住她的肩膀，語氣溫和：“重心稍微往後一點，膝蓋不要超過腳尖，保持背部挺直。”
    許多按照他的指導調整姿勢，果然感覺穩了許多。她試著做了幾個深蹲，雖然大腿有些酸，但動作明顯流暢了不少。
    “不錯，就是這樣。”袁起讚許地點點頭，“接下來我們試試推舉動作，這對提升上肢力量很有幫助。”
    他拿起一對啞鈴，示範了一個標準的推舉動作，雙臂從肩膀位置向上推起，直到完全伸直。許多也拿起一對較輕的啞鈴，跟著他的動作嚐試。
    “注意呼吸，推起時呼氣，放下時吸氣。”袁起一邊指導，一邊觀察她的動作，“對，就是這樣，保持節奏。”
    許多做完一組推舉，感覺手臂有些發酸，但心裏卻充滿了成就感。她笑著對袁起說：“感覺還不錯，雖然有點累，但挺有意思的。”
    袁起笑了笑：“這隻是開始，我推測，下一關很有可能是純體能關卡，但具體的挑戰內容還不清楚，接下來我們試試高強度的間歇訓練。”
    他遞給她一根跳繩：“我們先做一分鍾跳繩，然後立刻做十個俯臥撐，循環三組。這樣可以提升心肺功能和耐力。”
    …………
    這一天的中飯和晚飯，二人都在華清園內就近的學生餐廳簡單解決。
    訓練結束後已是晚上，許多滿頭大汗，她和袁起告別：“謝謝你，袁……學長。今天學到了很多，感覺很充實。”
    袁起看著她，眼裏帶著笑意：“別，還是叫我名字吧，哈哈，明天繼續嗎？”
    許多笑著點頭：“好啊，明天見！”
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