第43章 早

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    被球隊選中,有一個好處就是不用再費心找訓練館了。
    每家訓練館設施裝修都不一樣,要麽設施不夠齊全,要麽地板不夠好,想要找到一座稱心如意,且方便的訓練館,並不是一件容易的事情。
    這也是一到休賽期,很多nba球員就往洛杉磯,往紐約,往拉斯維加斯跑的主要原因。
    這些城市有很多高端的訓練館,配套非常齊全。
    最重要的,勞逸結合,還有大量的娛樂設施。
    布朗雖然還沒有正式簽約,但已經算是奇才的球員,可以隨時隨地的使用威瑞森中心的訓練館。
    這是奇才自家的球館,用起來很方便。
    訓練館就在球館內部,標準的兩個全場大小。
    威瑞森中心95年動工,97年才完工,至今也不過4年時間,所以館內設施還新著呢。
    最重要的,設施齊全。
    這可是nba球隊,如果在這裏找不到的訓練設施,那外麵一定也找不到。
    淩晨四點,鬧鍾響起,唐森躺在柔軟的床上緩了一下,才起床洗漱。
    四點鍾起床,布朗難受,唐森也需要適應。
    但訓練這個事情,哪有舒舒服服的。
    想場上威風,場下就別想著舒服。
    洗漱完,唐森去叫門。
    沒想到一敲就開了。
    布朗已經換好了衣服,背上包準備出發了。
    “可以啊,我還以為你今天起不來呢。”唐森誇了一句。
    前天趕到的奇才,當天參加了歡迎儀式。
    旅途奔波,所以昨天就休息了一天,正好布朗跟著塔巴裏在華盛頓轉了轉,準備租一套房子。
    他是成為了狀元,即將簽下一份上千萬的大合同,但還沒簽呢。
    就算簽了,也要等新賽季開始,工資才能發下來。
    所以短時間內,他還是買不起華盛頓房價高昂的房子。
    先租一套是比較合適的選擇。
    摩爾和威廉姆斯要回去了,又為他們送行,所以昨天休息挺晚的。
    沒想到布朗還是準時準點的起床了。
    “先生,不知道為什麽,我感覺我都習慣了。”布朗苦著臉道。
    雖然他不想要這種習慣。
    唐森笑笑,招呼他出發。
    “我們跑過去。”
    入住的酒店距離威瑞森中心步行也就兩公裏的樣子。
    做為首都,又是特區,是全美最安全的城市,所以淩晨四五點出門,沒太大問題。
    布朗也無所謂,反正唐森怎麽說,他就努力怎麽練。
    兩人各自背包,慢悠悠的往球館跑去。
    就這兩公裏的短跑,唐森愣是也玩出了花樣。
    會調整速度,比如慢跑個兩百米,然後做一個50米的短距衝刺跑。
    來回幾個,就能讓布朗維持在高心率,立馬精神起來。
    氣喘籲籲的跑到球館入口,也就五點零三分。
    徽章說是要五點開練,但並沒有卡的那麽死,唐森試過,從你出門的那一刻,隻要在五點之前,其實徽章就可以生效。
    “先生,你說奇才會交易我嗎?”布朗拄著膝蓋,抬頭問道。
    喬丹的一番話,引爆了全美的八卦之心。
    現在各大媒體就關注兩件事。
    一是布朗是不是喬丹欽點的。
    二就是喬丹所說你根本不知道我們失去了什麽,那麽奇才到底失去了什麽。
    前一條,普遍認為奇才和波林發生了矛盾。
    一個重金歡迎布朗,一個說出再選一百遍也不會選布朗。
    擺明了是態度不和。
    至於第二個,很多媒體都推測,肯定是有球隊向奇才報價了,然後還給出了喬丹特別想要的籌碼,結果最後被波林叫停了。
    現在就是不知道是哪一支球隊,又提出了什麽樣的籌碼,能讓喬丹懊惱生氣成這樣。
    弄得喬丹現在返回芝加哥,不談複出的事情,甚至於都不管球隊了。
    媒體議論紛紛,還有記者來堵布朗。
    布朗才是事件的中心人物啊。
    這個時候,布朗要是來一句“我不需要他選我”,那絕對能引爆輿論。
    所以布朗免不了要受到影響。
    他嘴上沒說,可唐森感覺得到,他心裏挺在意的。
    貧民窟出身的他,身上有那種自卑和敏感,渴望得到別人的認同。
    唐森也喘,叉著腰默默不語。
    其實遇到布朗這樣的球員,真挺操心的,不僅要關注他的訓練進度,還要照顧他的情緒。
    唐森不知道別的訓練師都是怎麽做的,會不會管這麽多,但自己覺得還好。
    一是本身是中國人,在自己那個小家庭,父親早亡,一家三口相依為命,相互扶持,唐森已經習慣了去照顧別人。
    而且真心換真心,自己真要是到點兒上班兒,摸魚一樣的盯著布朗完成訓練計劃,然後到點兒下班走人,恐怕也不會像現在這樣,贏得布朗的尊重。
    所以思索一下,唐森道:“布朗,上次咱們從這裏離開的時候,我跟你說過,球隊怎麽選你,你掌控不了。”
    “你能夠掌控的,隻有你自己,所以今天我還是這句話,不要讓外界那些聲音影響到你。”
    “努力訓練,努力讓自己內心變得強大,我知道你內心想要什麽。”
    唐森指了指布朗的心髒。
    這小子其實很單純,他從小生長在那樣一個窮困的環境裏,母親拚了命的去養育他們,他把一切都看在眼裏,最想要的就是讓家人不再那麽辛苦,給他們一個好生活。
    “所以認準你的目標,拚了命的去努力就行了,就像你母親,為了養育你們八個孩子那樣去努力。”
    喬伊斯椎間盤突出癱瘓之後,還坐著輪椅去打掃衛生,給別人當保姆。
    那種堅韌,才是唐森想讓布朗擁有的。
    布朗應該是想起了什麽記憶,眼圈突然紅了,吸溜了一下鼻子道:“先生,別說了,我們去訓練吧。”
    他帶頭走進了球館。
    唐森扭頭,遠處,朝霞正鋪滿天空,應該是個好天氣。
    ……
    今天是體能訓練。
    唐森的訓練計劃已經調整好了,訓練項目的側重點也完全調整過來。
    從靜變成了動。
    所以以各種的衝刺跑,爆發性訓練為主。
    但這種訓練的占比隻有一半兒。
    剩下一半兒還是靜態。
    以肌肉張力,表現,持續性這些靜態的訓練,去練動,讓動態表現更好。
    空無一人的訓練館內,有球鞋摩擦地板的尖銳聲音,有布朗嘶吼著喘氣的聲音,更少不了唐森大聲嗬斥催促的聲音。
    枯燥,乏味,隻有地板上滴落的汗水證明你的努力。
    摩爾和威廉姆斯一回去,唐森感覺還有點兒麻煩。
    他們在的時候,好歹可以打打下手。
    比如搬運器械,比如擦地板,或者幫忙拉彈力帶,抱對抗板。
    現在好了,全得唐森自己來。
    還要以身作則,發揮徽章的加成。
    這兩個半小時的訓練下來,布朗癱在地板上,唐森也癱了。
    不行,得招人。
    必須得有助手,這活兒一個人真幹不了。
    休息一會兒,再查看了一下係統,確認布朗身體沒有出問題。
    還有按摩理療。
    上回在公牛,特德斯基跟自己提了一句。
    唐森也盤算著回頭要好好學習一下。
    訓練和保養同等重要的。
    用僅有的知識,帶著布朗做了一些恢複性的動作,又對照著係統的情況,給一些深黃色的肌肉群做了一些按摩,又泡了冰桶,恢複一下,兩人才離開。
    準備回去進食,補覺。
    出發前簡單吃了一點兒,根本不算正餐。
    上午八點,球館內已經出現了工作人員,休賽期,球員可以放假,製服組可不行。
    “早。”
    還遇到了奇才的首席訓練師凱文·約翰遜,主動的打了個招呼。
    “早。”
    唐森和布朗整齊劃一,有氣無力的回了一聲,從他身邊走過。
    凱文·約翰遜表情奇怪的目送兩人離去。
    不是,走錯方向了吧,那裏是球館出口,不是訓練場的方向啊。