第56章 感官訓練

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    “雅治,你用得出五號世界嗎?”
    真田弦一郎等人啟程去參加集訓了,阪田清誌也暫時擱置了抓人對練的安排,轉而問起仁王雅治對自己的研究到了哪一步。
    聽見他的問題,仁王雅治笑道:“怎麽,你想教我?”
    “可以啊。”
    仁王雅治一愣。
    前不久他才說過五號世界不會教出去的,怎麽突然就改變主意了?
    看出他在想什麽,阪田清誌解釋道:“準確來說不是不想教,是沒法教。”
    兩人坐在天台的遮陰處,幹淨得讓人歎息的藍天不見一絲雲彩,偶爾吹拂的微風捎來些許涼爽。
    “你對五號世界是怎麽理解的?”阪田清誌問。
    仁王雅治皺著眉思索了一會兒,語氣不太確定:“閉眼集中注意力,摒除雜念,強行逼出自己的極限,瘋狂地丟出所有能用的招式?”
    說完,他又補充了一句:“感覺和無我境界有點像,但又有區別。”
    “你說的隻是總的概括,而且沒說到重點。不理解關鍵之處,是無法學會的。”
    阪田清誌將視線從天空移到仁王雅治臉上。
    “你有試過訓練自己的感官嗎?”
    仁王雅治也看了回去,與他四目相接。
    “詳細說說?”
    “先從聽覺開始吧,閉眼多聽,去分辨每一個聲音。等到逐漸適應了,就嚐試去抓取特定的聲音,在腦海中描繪對應的景象,構建一個世界。”
    “嗯……”
    仁王雅治按照阪田清誌所說,閉上雙眼,仔細感受周圍的聲音。
    起初是風聲。微涼的風輕拂樹葉,帶來細微的沙沙聲。偶爾能聽見校園裏學生們的嬉笑聲。接著是身邊人放輕的呼吸聲,胸腔內心髒平穩跳動的聲音與之應和……
    耳邊響起了一個平靜的聲音:“根據你聽見的聲音,描繪你熟悉的天台上的風景。”
    澄澈的藍天,炙熱的圓日,四四方方的空間,高及肩的護欄,投下的影子,麵色淡然盯著自己看的隊友……
    他逐漸抓到感覺了。
    他聽見布料摩擦的聲音。對方放慢了動作,好讓他分辨這是在做什麽。
    眼皮遮蔽的世界當中,他“看見”阪田清誌慢悠悠地解開襯衫的領帶,又重新係好。接下來,他又整理了一下衣服下擺,調整了坐姿。
    做完這一切,阪田清誌不再動作,於是仁王雅治的注意力又回到了傾聽其他聲音上。
    良久,阪田清誌開口了:“就到這裏吧。”
    仁王雅治睜開眼,看向身旁的阪田清誌,果然發現他的領帶重新係了一遍,腿的位置也與剛才不同。
    仁王雅治勾起嘴角,“感覺和冥想很像啊。”
    “是有點相似,但你可不要當做冥想去做了。”
    “我知道。”
    “總之,聽覺就是這樣訓練的。有機會的話,最好在球場上做——效果和難度成正比。”
    “行,我記住了。其他感官呢?”
    “大差不差,你自己摸索吧。有什麽不懂的盡管來問,其他的就交給你自己了。”
    仁王雅治的觀察力很強,經常會先一步發現旁人沒注意到的細節,而這種訓練本質上是眼睛觀察力的轉移,因此阪田清誌並不擔心他學不會。
    “感官訓練我懂了,那逼出極限又是怎麽做到的?”
    阪田清誌沒有立刻回答,隻是沉默了半晌,這才抬眼與仁王雅治對視。
    “扼殺痛覺,無視疲勞感。”
    這是字麵意思上的“逼出極限”。
    沒有任何技巧或不科學的能力,僅僅隻是強迫自己無視掉內心和身體傳來的警告,奮力用出自己所掌握的一切技能。
    閉眼是為摒除一切無用信息——觀眾,對手的表情,天上飛過的鳥兒等,避免注意力分散,以更好地構建精神世界,同時最大限度地抑製疲勞感和痛覺,賭上自己的一切。
    瑪雅預言中的第五個太陽紀之後,人類的精神與意識將覺醒,並迎來新生,進入新的文明。另外也有說法是世界將遭遇前所未有的災難,徹底滅亡。
    不論是哪一種,都恰好吻合五號世界的特質。
    “你……”
    仁王雅治眉頭輕皺,看著阪田清誌的眼神有些微妙,卻是什麽也沒說。
    他知道,一切話語都將顯得無比空洞,而阪田清誌也不需要他說些什麽。
    “總之,我已經把訓練的方法告訴你了,你可別讓我失望啊,欺詐師。”
    兩人對視良久,仁王雅治鬆開眉頭,一如往常般笑了。
    “這是自然。”
    自那之後,仁王雅治開始了感官訓練,而阪田清誌正在琢磨該如何進一步提升自己的實力。
    能教的都教出去了,但他需要更多底牌。
    他不打算在決賽上場,可也得為了決賽之前的比賽做準備。
    他的網球沒有什麽值得一提的特點,隻要掌握了技巧,任誰都能使出來。正因如此,他需要盡可能多的招式,以防被對手針對性攻擊。
    翻開筆記本,阪田清誌從頭到尾再看了一遍自己對各校選手的調查與分析,另外拿一本新的筆記本,將同類或相似招式記到一起,總結出相同點與細微的不同點,進行更直觀的比較,從中尋找新招式的靈感。
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    “在這裏加大手臂擺動的幅度……”
    配合步法,加入回旋,改變角度。思考若自己是對手該如何應對這一球,並在此基礎上進行改良,讓球路更加刁鑽,難以回擊。
    有想法了就在練習賽中實踐,總結出不足之處,再繼續改良,不斷重複這個過程。
    除去研發新招式和跟仁王雅治一起進行感官訓練,阪田清誌最近還用起了最原始的訓練方式:手提水桶紮馬步。
    網球部的訓練包含鍛煉下肢力量和耐力的安排,但他的球風跟太極緊密相連,下盤的穩定性極為重要,加之他的力量稍有欠缺,於是就撿回了這個剛開始練太極時常用的訓練方式。
    他不是專業的,懂的也不多,隻知道能用的都要用上,隻要有效果就繼續堅持。即便沒有顯著的效果,當做是穩固基礎也不錯。
    在紮馬步的時候,阪田清誌突然想起來,真田弦一郎的動如雷霆對腿的負擔很嚴重,全國大賽跟手塚國光正麵對決的時候,因過度使用動如雷霆,膝蓋有些不堪重負了。
    日本劍道當中也有紮馬步的訓練,那應該不是自己能幫上忙的了……他唯一能做的,也不過就是讓真田弦一郎少用點動如雷霆而已。
    不過,這並不代表其他隊友也練過紮馬步。要不幹脆把所有人都抓過來紮馬步吧?感官訓練也可以一起。
    關東大賽距離全國大賽有差不多一個月的時間,即便除去日美友誼賽那幾天,也相當足夠了。
    阪田清誌越想越覺得這是個好主意,隔天就跟幸村精市提了。幸村精市覺得言之有理,於是十分愉快地將其加入了閑時訓練當中。
    “你怎麽現在才想到要提出來?”幸村精市問他,“有關訓練的事情,你向來最積極啊。”
    “因為我自己也有很久沒做過了,是最近才撿起來的。”
    為了能在國一時成為正選,他那段時間真的是所有能想到的方法都用上了。
    進入正選隊列之後,他完全廢棄了原本的訓練計劃,是根據正選訓練日程一點一點調整過來的,另外還要花時間操心這幫不省心的,要調查和分析其他選手……就算一天有四十八小時都不夠用。
    也就是關東大賽塵埃落定,目標達成了一半,剩下要做的就隻有咬緊牙關繼續變強了,他才騰出點時間思考訓練計劃的事情。
    “有效果嗎?”
    “不好說,因為我已經練了有好幾年,就算有效果也不會太明顯。不過,除了弦一郎,大家應該都沒做過類似的訓練……”
    “你們倆都練過的話,就沒什麽好擔心的了。”幸村精市笑了笑,“他們三個還沒回來,就先我們幾個練著吧。動作指導就拜托你了。”
    “好。”
    於是,好不容易擺脫了對練地獄的三人又掉入了紮馬步地獄,氣氛十分快活。
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