周一的清晨，陽光透過教室的窗戶，灑在課桌上。同學們像往常一樣，在教室裏或打鬧，或預習功課，等待著老師的到來。然而，對於溫書瑤、趙靜、陳熙和曹夢四人來說，今天注定是不尋常的一天。
    隨著上課鈴聲響起，班主任李老師邁著嚴肅的步伐走進教室，手中拿著一疊試卷，臉上的表情讓同學們瞬間安靜下來。“這次月考成績出來了，”李老師的聲音在教室裏回蕩，“有些同學的表現讓我很不滿意。”
    李老師開始念成績，同學們的心都提到了嗓子眼。當念到溫書瑤的成績時，李老師皺了皺眉頭：“溫書瑤，數學80分，語文85分，英語82分……整體成績下滑嚴重，尤其是數學，很多不該錯的題都做錯了。”溫書瑤聽著老師的批評，臉一下子紅了，低著頭不敢看老師。
    接著是趙靜，“趙靜，數學78分，語文88分，英語80分……你的數學基礎一向不錯，這次怎麽考成這樣？學習態度要端正啊。”趙靜咬著嘴唇，心裏滿是自責。
    陳熙的成績也不理想，“陳熙，數學75分，語文83分，英語78分……陳熙，你最近是不是心思沒放在學習上？這麽簡單的題目都答錯。”陳熙撓了撓頭，有些不好意思。
    最後是曹夢，“曹夢，數學72分，語文80分，英語76分……曹夢，你要更加努力，不能再這樣下去了。”曹夢的眼眶紅了，淚水在眼眶裏打轉。
    念完成績，李老師嚴肅地說：“你們四個，這次成績下滑太嚴重，嚴重影響了班級的整體排名。作為懲罰，下課後到操場紮馬步，一節課的時間，好好反思自己的學習態度。”
    下課後，四人懷著沉重的心情來到操場。操場上，陽光熾熱地烤著大地，一絲風也沒有。四人並排站好，開始紮馬步。
    剛開始，她們還覺得能堅持，陳熙甚至還開玩笑說：“不就是紮馬步嘛，小意思。”然而，沒過幾分鍾，陳熙就感覺雙腿開始發酸，額頭上也冒出了細密的汗珠。
    溫書瑤也不好受，她努力地調整著呼吸，試圖讓自己的雙腿不那麽顫抖。“都怪我，周末光想著玩了，沒好好複習。”溫書瑤自責地說。
    趙靜咬著牙，說道：“我也是，總覺得時間還多，結果就放鬆了。”
    曹夢的淚水忍不住流了下來，“我……我真的沒想到會考這麽差，我好難過。”
    隨著時間的推移，四人的雙腿越來越酸，仿佛有千斤重。曹夢的雙腿開始打顫，差點摔倒，陳熙連忙伸手扶住她：“曹夢，堅持住，咱們一起加油。”
    “對，我們不能放棄，就當是對自己的一次磨練。”溫書瑤鼓勵大家。
    趙靜深吸一口氣，說：“這次受罰是個教訓，以後我們一定要合理安排時間，好好學習。”
    四人互相鼓勵著，努力堅持著。此時，操場邊有一些同學路過，看到她們紮馬步，有的投來好奇的目光，有的則小聲議論。但她們顧不上這些，心裏隻有一個念頭：堅持下去。
    終於，一節課的時間到了。四人如釋重負，一下子坐在了地上。她們的雙腿又酸又麻，幾乎站不起來。
    “終於結束了，這真是一次難忘的經曆。”陳熙感慨地說。
    “是啊，我們真的要吸取教訓了，不能再這樣下去。”溫書瑤堅定地說。
    趙靜揉著雙腿，說道：“回去後，我們製定一個學習計劃吧，互相監督，爭取下次考試取得好成績。”
    曹夢擦幹眼淚，點頭說：“好，我一定努力。”
    四人相互攙扶著回到教室，她們的眼神中充滿了堅定。這次紮馬步的懲罰，讓她們深刻認識到了自己的錯誤，也讓她們更加團結，下定決心要在學習上共同進步，用實際行動證明自己的改變。
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