我和陳宇結婚三年了，在外人眼裏，我們是一對恩愛的夫妻。陳宇工作努力，收入不錯，對我也還算體貼。可隻有我自己知道，這看似美滿的婚姻背後，隱藏著怎樣的危機。
    一切的導火索，是從一次再平常不過的爭吵開始的。那天晚上，我因為工作上的煩心事心情低落，回到家看到陳宇又像往常一樣，一進門就癱在沙發上玩手機，家裏亂得像個豬窩也不管。我忍不住抱怨了幾句，他卻不耐煩地回懟我：“我工作一天也很累了，你就不能體諒體諒我？” 就這麽一句話，點燃了我心中積壓已久的怒火，我們開始激烈爭吵，互不相讓，翻出了過去幾個月裏積攢的所有矛盾。
    爭吵越來越激烈，陳宇突然猛地站起身，“砰” 的一聲摔門而去。我被這突如其來的舉動嚇了一跳，呆呆地站在原地，淚水瞬間奪眶而出。我怎麽也沒想到，他竟然會用這種方式逃避問題。
    那一夜，我獨自蜷縮在冰冷的床上，滿心的委屈和憤怒無處發泄。我給他打電話，電話那頭卻一直是冰冷的提示音：“您所撥打的電話已關機。” 發微信，也石沉大海，沒有得到任何回應。我一夜未眠，腦海裏不斷浮現出我們曾經的甜蜜時光，又想到如今的爭吵和他的冷漠，心裏一陣刺痛。
    第二天，陳宇像個沒事人一樣回家了。他輕描淡寫地說昨晚在朋友家借宿，對昨晚的爭吵隻字不提，仿佛一切都沒有發生過。我質問他為什麽要這樣，他卻不耐煩地說：“吵都吵了，還說這些幹嘛？翻舊賬有意思嗎？” 那一刻，我感到無比的絕望和無助。
    從那以後，這種情況就像陷入了一個惡性循環。每次我們隻要一吵架，不管是因為大事還是小事，陳宇總是選擇摔門而出，然後消失幾個小時甚至一整晚。他把我一個人扔在家裏，讓我獨自麵對空蕩蕩的房間和滿心的痛苦。而每次他回來後，又總是試圖用冷漠和沉默來掩蓋一切，拒絕溝通，仿佛隻要他不提起，那些矛盾和傷害就不存在。
    有一次，我們因為過年回誰家的問題發生了爭執。我想回我父母家，因為已經兩年沒回去了，父母年紀大了，也很想念我。可陳宇卻堅持要回他家，說他父母也盼著我們回去。我們各執一詞，互不相讓，爭吵聲越來越大。陳宇突然臉色一沉，猛地站起身，椅子被他帶倒在地，發出刺耳的聲響。他一句話也沒說，轉身就衝向門口，“砰” 的一聲，門被重重地摔上，震得整個屋子都似乎在顫抖。
    我望著那扇緊閉的門，淚水決堤而出。我癱坐在地上，滿心的委屈和無奈。外麵的天漸漸黑了下來，我一個人坐在黑暗中，手機握在手裏，卻不知道該打給誰。給陳宇打電話，依然是關機。我心裏既擔心他的安全，又對他的行為感到憤怒和失望。
    幾個小時過去了，陳宇終於回來了。他打開門，看到坐在黑暗中的我，愣了一下，然後默默地走進房間，打開燈，開始換鞋。我看著他，心中的怒火再次燃燒起來。我衝過去質問他：“你到底想怎麽樣？每次吵架就跑，這日子還過不過了？” 陳宇卻避開我的眼神，淡淡地說：“你別鬧了，我累了，不想吵。” 說完，他就走進臥室，關上了門，把我一個人留在客廳。
    我崩潰地大哭起來，那一刻，我覺得自己就像一個被全世界拋棄的孩子。我不明白，曾經那個說會一輩子嗬護我的男人，怎麽變成了如今這副模樣？我們之間的溝通越來越少，矛盾卻越來越多。每次吵架後的冷戰，就像一把把鋒利的刀，一點點地割破我們之間的感情。
    我嚐試過和陳宇好好溝通，可每次我剛提起吵架的事，他就表現出很不耐煩的樣子，要麽轉移話題，要麽直接起身離開。我也找過朋友傾訴，朋友們都勸我要理解陳宇，說男人可能就是不善於處理情緒，讓我多包容他。可我真的已經包容得夠多了，我也需要他的理解和關心啊。
    有一次，我和閨蜜說起這件事，閨蜜皺著眉頭說：“他這樣逃避問題可不行，你們得好好解決，不然這日子怎麽過下去？要不你試試找個婚姻谘詢師聊聊？” 我無奈地點點頭，或許真的需要專業的幫助了。
    後來，我瞞著陳宇預約了一位婚姻谘詢師。在谘詢室裏，我把我們之間的問題一五一十地告訴了谘詢師。谘詢師聽完後，歎了口氣說：“你丈夫這種行為，其實是一種逃避型人格在作祟。他不敢麵對衝突和矛盾，所以選擇用離開的方式來逃避。但這樣並不能解決問題，反而會讓你們之間的關係越來越糟糕。你需要引導他學會正確麵對問題，建立有效的溝通機製。”
    回到家後，我決定再和陳宇好好談一次。那天晚上，我做了一桌他愛吃的菜，等他下班回來。陳宇看到桌上的菜，有些驚訝，問我：“今天怎麽這麽豐盛？” 我深吸一口氣，說：“陳宇，我們好久沒好好聊過了，今天邊吃邊聊，好嗎？” 陳宇猶豫了一下，還是點了點頭。
    吃飯的時候，我盡量讓自己的語氣平和，我說：“老公，我知道我們最近總是吵架，我心裏很難受。我也知道你工作壓力大，可能有時候情緒不好。但我們不能每次吵架你就跑啊，這樣我真的很崩潰。我們是夫妻，有什麽問題不能一起麵對呢？” 陳宇聽了，放下筷子，沉默了一會兒說：“我也不想這樣，隻是每次一吵架，我就控製不住自己的情緒，覺得很煩，就想出去冷靜冷靜。”
    我握住他的手說：“我理解你想冷靜，但你這樣一聲不吭地走，我會很擔心，也很傷心。以後我們能不能約定好，吵架了不摔門離開，就在家裏冷靜，等情緒平複了再好好溝通？” 陳宇看著我，眼中閃過一絲愧疚，他點了點頭說：“好，我盡量改。”
    從那以後，陳宇確實有了一些改變。雖然偶爾還是會控製不住情緒，但他不再摔門而出了。我們也開始嚐試著多溝通，把心裏的想法和感受都說出來。雖然過程很艱難，也還是會有爭吵，但至少我們都在努力，努力讓這個家回到從前的溫暖。
    婚姻就像一場漫長的旅程，路上難免會有風雨和坎坷。但隻要兩個人都願意攜手共進，相互理解，相互包容，再大的困難也一定能夠克服。我相信，隻要我們堅持下去，我們的婚姻一定會迎來新的曙光。
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