於大力和於小小到家後，於小小二話不說，像往常一樣，緊跟著爸爸的腳步，一同前往飯店。
    一到飯店，她便迅速換上了小工作服，洗手消毒，然後熟練地走進後廚，開始幫爸爸打下手，準備食材。
    從摘菜、洗菜到調味，於小小每個步驟都做得有條不紊，動作嫻熟而流暢。
    她對後廚的環境顯然非常熟悉，知道各種工具和調料的擺放位置。
    這一幕讓一群媽媽粉們心疼不已，同時也被深深感動。
    她們看到這個小小的身影如此努力和懂事，不禁感歎於小小的乖巧和勤勞。
    與此同時，王金海也帶著王一鳴回到了自己的快遞驛站。
    一進店門，父子倆就立刻忙碌起來。
    王金海忙著整理貨架上的包裹，而王一鳴則在寫作業的間隙，主動幫助那些前來取快遞的叔叔阿姨們尋找包裹。
    王一鳴對於快遞驛站的業務流程也相當熟悉，他能夠快速準確地找到顧客所需的包裹，並且禮貌地遞交給他們。
    他的業務熟練度絲毫不亞於於小小在飯店的表現，顯然也是經常來這裏幫忙的。
    至於李雲達和李乘風父子，李雲達是酒店的樓層經理。
    不過由於今天請了一天假，他並沒有像其他兩個家庭一回來就帶著兒子去上班。
    相反，他可以有更多的時間陪伴家人，享受難得的休閑時光。
    “爸爸！”李乘風大膽的找到了父親，指著電腦說：
    “幫我找一個冥想的教學視頻吧，我也想冥想加鍛體術，讓自己變的從內到外都強大！”
    “回來的時候，我和二弟有了一個約定，我們要在巔峰相見！”
    巔峰相見？！
    李雲達表情震撼的看著兒子愣了幾秒後，露出了一個慈祥的笑容點點頭：
    “好，爸爸這就幫你去找！”
    “就是不知道，什麽樣的冥想教學才是正經的！”
    對呀……
    這的確是個問題！
    無奈的打開電腦，李雲達在網上搜索起來。
    直播間裏的人也跟著搜了起來。
    “我去……這麽多！”
    “說什麽的都有啊！”
    “這也太難選了吧……”
    “馬院長呢？馬院長呀……求冥想教學，花錢的也行……”
    “對呀，馬院長自己不是就會嗎？”
    “啊對對對，節目組，動起來呀！”
    “動起來，動起來！”
    “正版，正版！”
    節目組一看這情況，頓時就把這條信息反饋給了許暢。
    許暢聽到了耳機裏的聲音之後，正好在和馬寧閑聊的她，順口就問了出來：
    “馬院長，現在網上有很多人在如饑似渴的尋找著正經的冥想教學。”
    “因此，他們就想到了你，就想問問你能不能出一個正經的？”
    “啊？我？”馬寧錯愕的指了指自己。
    自己有個屁的冥想教學……
    不過嗎……
    馬寧忽然想起了九陽真經的內容，如果拋開九陽神功的內容不提，其他部分換成普通話，搭配九陽神功的呼吸法，貌似效果也很不錯！
    【隻能這樣了！】
    想到這裏，馬寧的心裏也就有了底。
    許暢有些期待的點點頭：
    “當然是您了，也隻能是您呀！”
    “直播間裏的人都在說，隻有您的冥想，搭配您的鍛體術，這才算是圓滿呀！”
    “好的吧！”馬寧痛快的點點頭，目光轉向魏兵的鏡頭：
    “既然大家都這麽相信我，那就給我一個晚上的時間，我會抓緊整理出來，明天再教給大家如何？”
    這句話剛說完，馬寧就自己給出了答案：
    “既然大家都沒人說話，那我就當你們都同意啦，哈哈……”
    說著說著，馬寧自己把自己給逗笑了。
    直播間裏。
    “我什麽都沒說呀……我還什麽都沒說呀……”
    “這味道，兄弟，你是不是想說，我沒上車，我還沒上車啊……”
    “馬院長，你這也太……有禮貌了……”
    “霸氣！我喜歡！”
        “好消息：馬院長同意啦！”
    “壞消息：得明天！”
    “還要等一晚上啊……”
    “今晚怎麽辦？心裏好慌啊……”
    “隻能先繼續練習鍛體術打基礎了！”
    “搓搓手！”
    “流口水！”
    “斯哈斯哈……”
    不知道為什麽，直播間裏有點歪……
    馬寧聯係了一下唐文丞派給自己的幹事，讓他給自己找來一些紙和筆之後，坐在譚維維的邊上就開始寫了起來。
    魏兵和任華一左一右坐在兩邊，交叉鏡頭拍攝馬寧，但卻就是不給紙上任何鏡頭。
    這可把直播間裏那些人的心，吊的就跟貓抓似的，那個癢啊……
    來呀……造作呀……反正有……
    呃……咳咳……
    馬寧把‘他強任他強，清風拂山崗；他橫任他橫，明月照大江。’這四句話，直接拆解成了白話文，在添加了一些修飾詞，加強情景描述，基本上就成型了。
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    “搞定！”
    馬寧也沒想到會這麽快，還沒到晚飯的飯點就編……啊呸！是還沒到飯點就整理完了！
    “啊？”譚維維和許暢也都來了精神，同時看向了馬寧。
    馬寧先對著兩人微微一笑，然後看向魏兵：
    “各位，大家有福了，本院長超額完成任務，現在就可以亂來教大家了。”
    直播間裏。
    “哇——好棒！”
    “馬院長大氣！”
    “牛逼啊我的馬院長！”
    “愛了愛了！”
    “這才是我們最愛的馬院長！”
    “斯哈斯哈……快來，馬院長，我等不及了！”
    “我也是，我也是！吸溜——”
    馬寧沒有讓這幫口水直流的人等多久，先拿起桌子上的紙放在了魏兵的麵前：
    “大家都來截一下屏哈，給你們一分鍾的時間。”
    “一分鍾之後，我就開始講解！”
    “這套冥想法需要搭配相對應的呼吸法，這樣才是完整的冥想法。”
    眾人聞言，立馬全都開始截屏。
    有的用指關節敲屏幕，有的用四根手指劃拉一下屏幕，有的則是音量下鍵加鎖屏……
    總之，一分鍾之後，馬寧就放下了紙張，當場開始講解了起來。
    “來，咱們首先找一個最舒服的方式，或坐，或躺怎麽都行，主打的就是一個怎麽舒服怎麽來。”
    “然後……”
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