紀風結束了在大連的第一節國青隊足球訓練課，第二天清晨六點半，生物鍾準時把他喚醒，他竟已完全適應了和隊友艾瑞克同步的節奏。
    拉開窗簾，柔和的光線瞬間湧進房間。大連的清晨，天空澄澈得像被清水反複洗過的淡藍色綢緞，不見一絲雜質。幾縷淡薄如紗的雲絲悠悠飄蕩，好似被微風隨意吹散的棉絮，在遙遠的天邊肆意鋪展，給這片寧靜的天空添了幾分俏皮與靈動。他深吸一口氣，清新且帶著絲絲涼意的空氣瞬間沁入肺腑，最後一絲困意也被驅散得無影無蹤。
    這時，艾瑞克也從隔壁床翻身坐起。這位中法混血的天才中場，即便睡眼惺忪，帥氣依舊奪目。微卷的棕發隨意散落，高挺鼻梁下，薄唇輕輕抿著，帶著晨起特有的慵懶。身為巴黎聖日耳曼青訓隊的核心球員，艾瑞克舉手投足間都散發著與生俱來的自信與從容。
    “早啊，紀！”艾瑞克操著流利卻略帶口音的中文打招呼，嘴角上揚，露出一口潔白整齊的牙齒。
    簡單洗漱後，兩人精神抖擻地走出房間，並肩來到隔壁。紀風抬手敲響房門，喊道：“宇軒、王昊，起床啦！別睡懶覺，該去訓練了！”
    屋內先是傳來床板的吱呀聲，緊接著林宇軒那帶著困意的聲音傳了出來：“哎呀，再讓我睡會兒，這才六點半，國青隊八點才訓練呢。”他一邊嘟囔，一邊把被子往頭上拉，試圖隔絕外界的打擾。作為純正的中國青訓出品球員，來自大名鼎鼎的恒大足校，多年的高強度青訓讓他養成了嚴謹自律的作息，不過國青隊比他以往在恒大足校的起床時間確實晚了些，這讓他忍不住想多睡個“回籠覺”。
    緊接著，王昊也迷迷糊糊地回應道：“我真起不來，再睡十分鍾，就十分鍾。”他翻了個身，用枕頭捂住腦袋，“平時在大連英博青訓隊七點半才起呢，這提前了一個小時，太煎熬了。”身為大連英博青訓球員，王昊習慣了之前的作息安排，對於國青隊八點鍾才集合訓練的時間，一時還沒能完全適應，滿心都是對溫暖被窩的眷戀。
    艾瑞克笑著加大音量：“快醒醒，早起精神好，訓練狀態也會更好，可別被我們落下！”
    紀風無奈地衝屋內喊：“行吧，你們再睡會兒，我們先去食堂了！”說完，便和艾瑞克轉身朝食堂走去。
    清晨的大連空氣清冽，兩人迎著微風，不一會兒就到了食堂。剛一進門，一位係著圍裙、笑容滿麵的東北阿姨就迎了上來。阿姨的臉頰被熱氣烘得紅撲撲的，看到紀風他們，立刻熱情地招呼道：“哎呀，小夥子們來啦，快來吃飯，今天的早飯可豐盛著呢！”
    阿姨的目光落在艾瑞克身上時，瞬間亮了起來，忍不住誇讚：“喲，這小夥長得可真俊呐！這高鼻梁、大眼睛，還有這頭發，是混血兒吧？”艾瑞克有些不好意思地笑了笑，用中文說道：“阿姨，您眼力真好，我是中法混血。”阿姨一聽，笑得更合不攏嘴了：“哎呀，不僅人長得帥，中文還說得這麽溜，真厲害！快坐快坐，想吃啥盡管跟阿姨說，管夠！”
    阿姨一邊手腳麻利地給艾瑞克盛了滿滿一勺他愛吃的蒸餃，一邊扭頭看向紀風，臉上的笑容親切又溫暖：“小夥子，你也別客氣，瞅瞅這小臉，瘦巴巴的，正是長身體的時候，可得多吃點。”說著，便拿起一個餐盤，迅速往裏頭夾了好幾個熱氣騰騰的肉包子，還不忘添上一份金黃的煎蛋，“來，嚐嚐阿姨做的包子，肉餡都是一大早新鮮調製的，咬一口滿嘴留香，保準你愛吃！”
    紀風笑著向阿姨道謝，剛要坐下，就看到主教練張軍從樓上下來。這位剛從職業賽場退下的後衛，身姿挺拔，步伐矯健，一身利落的運動裝襯出他良好的身材，歲月似乎沒在他身上留下太多痕跡，眼神中還透著職業球員特有的堅毅。
    張軍走進食堂，一眼就瞧見了紀風和艾瑞克，大步走過來，臉上帶著和藹的笑：“起得挺早啊，不錯，保持狀態，今天訓練強度可不小。”他拍了拍兩人肩膀，目光滿是期許，“吃飽了才有力氣在球場上拚搏，國青隊的未來就靠你們這些年輕人了！”
    紀風想起昨天，自己初來乍到國青隊，滿心緊張，在訓練裏動作都有些變形。畢竟他此前隻是校隊成員，和這些來自各大青訓營、俱樂部的球員比起來，難免底氣不足。張軍注意到後，把他叫到一旁，沒有絲毫的責備，而是耐心開導：“別緊張，能進國青隊，就證明你有過人之處。把在校隊練就的本事都拿出來，大膽踢，有失誤也別怕，這是成長必經的過程。咱們看重的是潛力和態度 ，放開了踢，我相信你。”在張軍的教導下，紀風逐漸放鬆，也找回了自信，每一次觸球都更加沉穩。
    此刻見到張軍，紀風腰杆挺得筆直，眼神中透著堅定：“教練，您放心，我一定全力以赴！”
    很快，王浩和林宇軒在八點鍾卡點衝進食堂。兩人頭發亂蓬蓬的，喘著粗氣，顯然是一路狂奔而來。張軍看著這兩個小懶蟲，佯裝嚴肅地說道：“你們倆可算來了，再晚一會兒，早飯都涼透了。訓練可不能也卡點，時間觀念得加強！”
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    王浩撓撓頭，不好意思地笑了笑：“教練，昨晚睡得太沉，鬧鍾都沒叫醒我們。”林宇軒也在一旁附和：“是啊教練，保證不再遲到，我們以後肯定早睡早起。”
    張軍看著他們認錯態度良好，語氣緩和下來：“知道錯就行，國青隊的訓練容不得半點懈怠，你們都是好苗子，別浪費了天賦。快去吃飯，吃完好好準備訓練。” 兩人忙不迭點頭，快步走向打飯窗口。
    艾瑞克看著狼狽的兩人，笑著調侃：“嘿，你們倆這是上演‘速度與激情’了嗎？再晚一步，食堂阿姨都要以為你們不來了！”紀風也跟著打趣：“就是，你們倆再卡點，以後我們都得給你們設個‘遲到預警’。”王浩撇撇嘴，回懟道：“得了吧，你們倆早起的‘鳥兒’不懂我們愛睡懶覺的‘蟲兒’。”林宇軒也不服輸：“就是，等訓練的時候，看我們不把早起的優勢全追回來！”幾人你一言我一語，笑聲在食堂裏回蕩 ，為清晨的食堂增添了幾分熱鬧。
    清晨，朝陽初升，國青隊的訓練場上已熱鬧起來，球員們正在進行熱身慢跑。主教練張軍站在操場邊，目光如炬，時刻關注著球員們的狀態，大聲喊道：“步伐邁大，保持節奏，把身體活動開！” 艾瑞克和紀風並肩跑著，艾瑞克笑著對紀風說：“今天可得全力以赴，爭取再進步一點。”紀風點頭，眼神堅定。
    熱身結束，進入傳球技巧訓練。球員們兩兩一組，分散在球場上。張軍穿梭其中，緊盯球員動作，不時出聲指導：“王昊，傳球時重心壓低，發力更幹脆些！”王昊立刻調整姿勢，再次傳球，這次的球又快又準。林宇軒和搭檔配合默契，連續完成多次高質量短傳，得到了張軍的稱讚：“不錯，宇軒，繼續保持這種節奏感。”
    緊接著是高強度的體能訓練。折返跑、間歇衝刺，一項接一項，球員們的呼吸變得急促，汗水濕透了衣衫。紀風在間歇衝刺中，每一步都拚盡全力，盡管體力逐漸不支，但眼神中透著不服輸的勁頭。艾瑞克也毫不示弱，憑借出色的身體素質，始終保持著較快的速度。張軍在一旁激勵著大家：“堅持住！體能是比賽的基礎，多堅持一秒，賽場上就多一分優勢！”
    下午的訓練以戰術演練為主。張軍在戰術板上詳細講解進攻和防守的跑位策略，球員們圍成一圈，認真聆聽，不時提出問題。模擬比賽開始，紀風作為進攻球員，靈活地穿插跑位，尋找著突破防線的機會。艾瑞克則展現出中場核心的實力，精準地傳球調度，掌控著比賽節奏。防守端，王昊和林宇軒積極拚搶，成功搶斷多次，破壞了對方的進攻。
    在一次進攻中，紀風接到艾瑞克的傳球，麵對防守球員，他巧妙地運用假動作晃過對手，起腳射門。可惜，球稍稍偏出了球門。張軍立刻叫暫停，走過去對紀風說：“動作很連貫，不過射門時可以再調整下角度，多利用身體護住球。”紀風虛心地點頭，記住了教練的指導。
    臨近傍晚，一天的訓練接近尾聲。球員們雖然疲憊不堪，但臉上都洋溢著滿足的神情。張軍對今天的訓練進行總結：“大家今天表現都很棒，訓練態度值得肯定。但我們還有很多需要提升的地方，繼續努力，每一次訓練都是在為未來的比賽積累實力。”
    夕陽的餘暉灑在訓練場上，球員們拖著略顯沉重的步伐離開，心中卻充滿了對明天訓練的期待，他們深知，在這日複一日的磨礪中，自己正向著夢想一步步靠近 。
    訓練結束後，球員們正準備拖著疲憊卻充實的身體回宿舍休息。這時，張軍教練一聲哨響，把大家召集在了一起。隊員們圍攏過來，臉上帶著疑惑與好奇，交頭接耳猜測著教練的意圖。
    張軍看著眼前這群充滿朝氣的麵孔，嘴角上揚，眼中滿是期待與興奮，大聲宣布：“小夥子們，我有一個好消息要告訴大家！我們收到了國外著名青訓營阿賈克斯隊青訓u16的邀請，幾天後，他們就會來到中國，與我們國青隊進行交流！”
    此話一出，全場瞬間沸騰。紀風眼中閃過驚喜，忍不住和身旁的艾瑞克對視一眼，兩人臉上都寫滿了激動。“真的嗎？阿賈克斯！那可是培養出無數足球巨星的地方！”紀風難掩興奮，聲音都不自覺提高了幾分。艾瑞克也不住點頭，藍眼睛裏閃爍著光芒：“太棒了，這可是難得的學習機會，一定要好好表現。”
    林宇軒興奮地跳起來，一把摟住王昊的肩膀：“兄弟，咱們要和阿賈克斯的同齡人過招了，這簡直像做夢一樣！”王昊也激動得滿臉通紅，握緊拳頭：“必須得拿出看家本領，可不能丟了咱國青隊的臉。”
    張軍看著隊員們的反應，滿意地笑了笑，接著說道：“這次交流賽對我們來說是一次巨大的挑戰，也是難得的機遇。阿賈克斯青訓體係聞名世界，他們的球員技術精湛、戰術素養高。我們要珍惜這次機會，學習他們的長處，展示我們的實力。接下來這幾天，大家要以更高的標準要求自己，加緊訓練，以最好的狀態迎接他們的到來！”
    隊員們整齊劃一，大聲回應：“是！”聲音在訓練場上空久久回蕩，充滿了決心與鬥誌，每個人都暗暗在心底立下目標，要在與阿賈克斯u16的交流中證明自己，為中國足球爭光 。
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