第36章 拉瑪西亞的金色初練與溫暖情誼

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    次日清晨,第一縷陽光還未完全驅散夜色的涼意,紀風就已醒了。他輕手輕腳地起床,生怕吵醒還在熟睡的室友鬆本。站在窗前,他靜靜凝視著窗外的拉瑪西亞青訓營,此時的營地被一層淡淡的金色晨霧籠罩,如夢似幻。
    很快,陽光穿透雲層,毫無保留地傾灑下來。那光像是被揉碎的金箔,輕盈地鋪灑在每一寸土地上,為這片孕育足球夢想的地方,鍍上了一層夢幻的金色。
    訓練場上的草地,在陽光的輕撫下,草尖閃爍著晶瑩的光,露珠像是鑲嵌在綠毯上的細碎鑽石,折射出五彩的光芒。紀風深吸一口氣,感受著清新的空氣帶著淡淡的草香湧入肺腑,心中滿是對首次訓練的期待與興奮。
    他迅速穿戴好裝備,走出宿舍,恰好碰到了巴西邊鋒拉斐爾。拉斐爾一頭標誌性的卷發在陽光下閃耀著健康的光澤,看到紀風,他露出一口潔白的牙齒,熱情地打招呼:“早啊,紀風!今天可要大顯身手!”紀風笑著回應,兩人並肩朝訓練場走去。
    一路上,他們又陸續遇到了法國天才中場盧卡斯、西班牙後衛米格爾和德國門將漢斯。盧卡斯步伐輕快,眼神中透著自信與專注;米格爾身姿挺拔,沉穩的氣質在陽光下愈發明顯;漢斯則一臉嚴肅,像是在默默給自己加油打氣。
    到達訓練場時,陽光已經穿過球門的框架,在草地上留下斑駁的光影,隨著微風的拂動,光影也輕輕搖曳,宛如一場無聲的舞蹈。此時,鬆本也匆匆趕來,他整理了一下自己的訓練服,略帶緊張地說:“可不能在第一天就遲到。”
    大家一邊活動著身體做熱身準備,一邊交流著對首次訓練的期待。陽光灑在他們的臉上、身上,暖融融的,卻絲毫沒有讓他們感到慵懶,反而讓每個人的細胞都充滿了力量。
    不一會兒,主教練哈維爾現身。他也換上了訓練服,一身清爽的運動裝扮,挺拔的身形在陽光下更顯幹練。哈維爾的眼神如往常一般銳利且充滿期待,他掃視著隊員們,高聲說道:“這是你們來到巴塞羅那的第一堂訓練課,也是你們追逐夢想的新起點。在拉瑪西亞,汗水和努力才是通往成功的階梯。” 隊員們立刻安靜下來,專注地聆聽著,眼神中滿是對知識的渴望和對未來訓練的堅定。在這美好的晨光中,紀風知道,自己和隊友們的足球夢想正和拉瑪西亞的陽光一起,蓬勃升起。
    訓練正式開始,首先是熱身環節。哈維爾要求隊員們先圍繞操場慢跑三圈,過程中要不斷進行高抬腿、側身跑等動作,充分活動關節,提升心率。隨後,在指定區域進行動態拉伸,像弓步壓腿、手腕腳踝關節環繞等,為接下來的高強度訓練做好準備 。
    緊接著進入有球訓練。場地上設置了多排障礙物,隊員們需以s形路線帶球繞過每一個杆子,全程要求保持低重心,用左右腳交替觸球,頻率要快,以此鍛煉控球的細膩程度與對球的掌控感。哈維爾在旁緊盯,一旦有人動作不規範,便立刻上前糾正。紀風微微彎腰,眼睛緊盯足球,雙腳靈活地撥弄著球,時而快速推進,時而突然變向,順利地完成了帶球繞杆。
    之後是小組傳球對抗。隊員們被分成四人一組的若幹小組,每組分配一個小球場。在小場地內,一組進攻,一組防守。進攻方需通過連續短傳,尋找機會穿透防守方防線,將球打進指定的小球門;防守方則要積極逼搶、斷球並發動反擊。這個訓練不僅考驗傳球的精準度,還鍛煉隊員在壓力下的決策能力與團隊配合 。紀風與鬆本、拉斐爾、盧卡斯一組,他們配合默契,盧卡斯的傳球總是恰到好處,拉斐爾的盤帶極具威脅,鬆本的防守也十分穩健,紀風則積極跑位尋找射門機會。
    無球訓練同樣精彩。在草地上設置了一係列不同間距和排列方式的標誌桶,隊員們要按照規定的步伐和節奏,在標誌桶間快速穿梭,如交叉步、滑步等,提升腳步移動速度和身體的靈活性。隨後進行的折返跑訓練,在操場兩端設置折返點,隊員們需全力衝刺到折返點後迅速返回起點,每組之間短暫休息,逐漸增加跑步的強度和次數,增強耐力和爆發力 。紀風全力奔跑,每一次衝刺都拚盡全力,汗水濕透了他的後背。
    基礎訓練結束後,迎來了令人期待的訓練賽。哈維爾將隊員們分成兩隊,進行一場模擬比賽。
    比賽一開始,紀風所在的隊伍率先開球。紀風迅速前插,接到了盧卡斯精準的傳球。他帶著球快速突破,利用靈活的變向擺脫了對方一名防守球員。然而,對方很快組織起了嚴密的防守,多名球員圍了上來。紀風沒有慌亂,他觀察著隊友的跑位,一個巧妙的傳球將球送到了禁區邊緣的拉斐爾腳下。
    拉斐爾接球後,稍作調整,起腳射門。足球如閃電般飛向球門,可惜被對方門將奮力撲出。米格爾迅速衝上前,搶到了落點,再次將球傳向禁區。紀風高高躍起,頭球攻門,可惜稍稍偏出了球門。
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    在防守端,漢斯展現出了強大的實力。對方一次極具威脅的進攻,前鋒獲得了單刀機會。漢斯果斷出擊,用身體封堵住了對方的射門角度,成功化解了這次危機。
    比賽進行到下半場,雙方都加強了進攻。對方隊伍通過一次精彩的團隊配合,將球打進了紀風他們的球門。落後的紀風隊並沒有氣餒,他們加強了逼搶,試圖奪回球權。鬆本在中場成功斷球,他迅速將球傳給了紀風。紀風一路狂奔,突破了對方的防線,在禁區內冷靜地晃過防守球員,一腳低射,足球應聲入網,將比分扳平。
    隨著比賽接近尾聲,雙方都在為了勝利而努力拚搏。紀風隊獲得了一次任意球機會,盧卡斯主罰。他踢出的任意球繞過人牆,直掛球門死角,最終,紀風隊以2比1贏得了這場訓練賽的勝利。
    比賽結束後,隊員們都累得氣喘籲籲,但每個人的臉上都洋溢著滿足的笑容。哈維爾對大家的表現進行了點評,肯定了優點,也指出了不足。紀風知道,這隻是他在巴塞羅那青訓營的開始,未來還有更多的挑戰和機遇在等著他。在這片充滿希望的拉瑪西亞,他的足球夢想正在茁壯成長。
    比賽結束後,隊員們雖然累得氣喘籲籲,但每個人臉上都洋溢著滿足的笑容,汗水在陽光的照耀下閃爍著光芒,見證著他們的拚搏與付出 。此時,不知是誰提議一起拍張照片留念,這個想法瞬間得到了大家的熱烈響應。
    大家迅速聚攏在一起,彼此搭著肩膀,站成幾排。紀風站在隊伍中間,身旁是鬆本、拉斐爾和盧卡斯,他們臉上都掛著燦爛的笑容,眼神中滿是對未來的憧憬與期待。
    主教練哈維爾也加入了合影,他站在後排,臉上帶著欣慰的笑容,看著這些充滿朝氣的年輕球員,仿佛看到了巴塞羅那足球的未來。助理教練拿出相機,調試好角度,喊道:“大家準備好了嗎?3、2、1,茄子!”隨著快門聲響起,這一刻被永遠定格下來。
    這是紀風來到巴塞羅那的第一張團隊合照,照片中的每個人都散發著青春的活力與對足球的熱愛。紀風知道,這張照片不僅是此刻的留念,更是他們在巴塞羅那追逐夢想的起點見證。在未來的日子裏,他們將一起訓練、一起比賽,共同為了心中的足球夢想而努力拚搏 。
    訓練賽結束後,隊員們都在一旁稍作休息、交流著比賽感受。哈維爾向紀風招手,示意他過來。紀風帶著一絲緊張,快步走向主教練。
    哈維爾雙手抱胸,臉上沒有過多的表情,眼神卻透著犀利,緊緊盯著紀風:“紀風,今天這場訓練賽,你上半場的表現不錯,幾次突破很有威脅,速度和技術都發揮出來了。但下半場,你在進攻選擇上有些太獨了,好幾次有更好的傳球機會,你卻選擇自己強行突破,導致丟球。”
    紀風微微低下頭,心裏有些自責,小聲說道:“教練,我知道錯了,我當時就想著一定要進球,太心急了。”
    哈維爾拍了拍紀風的肩膀,語氣稍微緩和了一些:“我理解你想進球的心情,前鋒都有強烈的進球欲望,這是好事。但在足球場上,團隊配合永遠是第一位的。我們強調控球戰術,就是要通過不斷的傳遞,尋找最佳的進攻時機,而不是個人英雄主義。你要學會閱讀比賽,觀察隊友的跑位,相信他們的能力。”
    紀風認真地點點頭,眼神堅定:“教練,我明白了,以後我會多注意團隊配合,不再盲目進攻。”
    哈維爾接著說:“還有,你的體能也需要加強。比賽最後階段,明顯能看出你體力不支,速度和動作都慢了下來。在高強度的比賽中,體能可是決定勝負的關鍵因素之一。”
    紀風深吸一口氣,說道:“教練,我會在訓練之外加強體能訓練的,一定盡快提升自己的體能。”
    哈維爾看著紀風,眼中露出一絲滿意:“很好,我相信你有這個潛力。在巴塞羅那青訓營,每一次訓練、每一場比賽都是成長的機會,希望你能從今天的比賽中吸取教訓,不斷進步。”
    紀風挺直身子,大聲說道:“謝謝教練,我一定不會辜負您的期望!”
    訓練結束後,隊員們拖著疲憊卻又滿足的身體來到食堂。食堂裏彌漫著各種食物的香氣,熱鬧非凡。
    鬆本和紀風隨著人流取餐,目光掃過餐盤裏的食物,皆是些西班牙風味的特色菜肴。主菜是海鮮飯,米粒被藏紅花染成金黃,點綴著大蝦、青口和魷魚;一旁搭配著色彩鮮豔的蔬菜沙拉,淋著橄欖油和特製的醋汁;還有一盤伊比利亞火腿,薄如蟬翼的肉片散發著獨特的鹹香。
    兩人找了個空位坐下,看著眼前的食物,交換了一個無奈的眼神。鬆本用叉子輕輕撥弄著海鮮飯,小聲說道:“雖說早就知道會有飲食差異,可沒想到真吃起來,還是這麽不習慣。”
    紀風苦笑著點點頭,他夾起一塊火腿,放入口中咀嚼,那股濃鬱的鹹香讓他眉頭微微皺起:“這火腿的味道太衝了,米飯也和咱們平時吃的口感不一樣。”
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    在國內,他們習慣了口味多樣、烹飪方式豐富的亞洲美食。像鬆本家鄉日本的壽司、拉麵,食材新鮮,口味清淡又富有層次;紀風從小吃著中國的炒菜、米飯長大,對這些充滿異域風情的食物實在難以立刻接受。
    這時,拉斐爾端著餐盤走了過來,看到兩人對著食物發呆,一臉疑惑:“嘿,夥計們,怎麽不吃啊?今天的飯菜可很棒!”
    鬆本不好意思地笑了笑:“拉斐爾,這些食物對我們來說有點太‘特別’了,我們還不太適應。”
    拉斐爾爽朗地笑了起來:“哈哈,我懂,就像我一開始也吃不慣德國的酸菜和香腸。不過慢慢嚐試,說不定會喜歡上呢!”
    盡管有些不適應,鬆本和紀風還是努力嚐試著吃了幾口。為了能在巴塞羅那更好地訓練和生活,他們知道,適應這裏的飲食也是必須要克服的一關 。
    用完餐,大家陸續回到宿舍。紀風、鬆本、拉斐爾、盧卡斯和漢斯幾個少年,不約而同地來到陽台。此時,拉瑪西亞的天空像是被大自然打翻了調色盤,橙紅色的晚霞肆意地鋪展著,輕柔的雲朵被染成了絢麗的色彩,如夢如幻。
    拉斐爾深吸一口氣,讚歎道:“哇哦,這晚霞簡直絕了!在巴西的時候,我也見過不少美麗的天空,可這兒的晚霞,感覺還是特別不一樣。”
    盧卡斯倚著欄杆,目光望向遠方:“是啊,看著這樣的晚霞,感覺一天的疲憊都消失了。”
    鬆本微微仰頭,臉上被晚霞映得通紅:“真美,在日本很少能看到這麽濃烈的色彩。”
    紀風靜靜地看著眼前的美景,心中感慨萬千,來到巴塞羅那的這一天,經曆了太多的新奇與挑戰,而此刻,在這片美麗晚霞的籠罩下,一切都變得如此寧靜而美好。
    漢斯雙手抱胸,難得地露出一絲微笑:“以後我們每天訓練完,都能看到這樣的晚霞,想想就很棒。”
    幾人你一言我一語,分享著對未來訓練生活的期待,對各自家鄉的思念,也互相交流著今天訓練的感受和心得。微風輕輕拂過,帶著一絲涼意,卻又讓人感到無比愜意。晚霞漸漸褪去,夜幕緩緩降臨,可少年們的談笑聲依舊在陽台外回蕩,他們的友誼,也在這拉瑪西亞的夜空下,悄然生根發芽 。
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