9點10分，訓練準時開始。陽光傾灑在四號運動跑道上，林星月、櫻雪、趙麗和小依四個女生站在起跑線上，眼神堅定，她們深知軍運會日益臨近，每一次訓練都是考驗。
    林星月率先起跑，似一道黑色閃電在跑道疾馳。她步伐輕盈有力，雙臂節奏擺動，帶動身體飛速向前。400米跑道在她腳下迅速掠過，第一次跑完，計時器顯示一分30多秒。
    林星月大口喘氣，汗珠從額頭滾落，她抬頭看計時器，眉頭微皺，對成績不滿“還不夠快。”深吸一口氣調整呼吸，準備繼續“繼續，我們還需更多練習。”
    櫻雪接著跑第一圈400米。前200米速度穩定，腳步輕盈姿態優美。可跑到300米後，因胸部較大負擔加重，速度明顯減慢。但她咬牙堅持，一步一步邁向終點，最終以兩分十秒跑完。
    林星月注意到櫻雪的狀況，立刻停下訓練，快步過去，從休息區拿瓶水遞給她，關切道“休息一下。”仔細觀察櫻雪臉色蒼白、呼吸急促，眼中閃過擔憂“你感覺怎樣？看起來很吃力。”
    櫻雪氣喘籲籲接過水，感激看林星月一眼，眼中卻閃過羞愧“謝謝你，星月。我感覺……還好。”猶豫一下，低聲說出困擾“就是……胸部好像有點影響……”偷偷看眼周圍隊友，有些沮喪。
    林星月理解地點點頭“我明白。”環顧四周，人多不便深入討論“這裏不方便說。”指了指遠處樹蔭，“訓練結束，我們去那邊詳聊。現在先專注訓練。”鼓勵地拍拍櫻雪肩膀“休息好，繼續加油。”
    趙麗和小依也開始跑400米。兩人速度起初不相上下，你追我趕。但跑步中，趙麗胸部劇烈晃動影響速度，逐漸下降。小依看到後主動減速，與她並肩奔跑，最終兩人一起衝過終點，時間一分十五秒。
    林星月皺眉走向兩人，遞上毛巾和水“你們倆情況也不理想。”低聲說，帶著關切與焦慮“看來需要改變。”環顧四周確保無人偷聽“訓練結束好好討論。現在先休息，然後繼續。”
    11點30分，訓練結束，熾熱天氣絲毫未減，陽光如舌舔舐大地。所有人滿頭大汗，衣服濕透貼在身上。林星月與趙麗、小依、櫻雪這段時間分別跑了40多次，每次休息不超三分鍾，高強度訓練讓她們疲憊不堪。
    林星月400米成績始終保持在一分三十秒內，十分優異。趙麗和小依在一分五十秒內，表現不錯。隻有櫻雪成績欠佳，在兩分半內。
    林星月看看手表，已到中午，陽光越發毒辣，曬得皮膚生疼。她擦了擦汗，轉身對其他人說“太陽太毒，先到樹蔭下休息。”說著走向遠處樹蔭，趙麗、小依和櫻雪跟在後麵“今天訓練艱苦，但大家都盡力了。”聲音帶著疲憊，更多是對大家努力的肯定。
    這時，櫻雪拉住林星月的手。林星月微微一怔，回頭看到櫻雪滿臉疲憊，眼神卻堅定，顯然有事要說“星月…我想跟你單獨談談。”櫻雪聲音虛弱但堅決。
    林星月停下腳步，緩緩轉身，眼神閃過疑惑與關切，輕聲問“怎麽了，櫻雪？”看看趙麗和小依，點頭示意她們先去休息“你們先去樹蔭下，我一會兒就來。”等兩人走遠，目光重新投向櫻雪“有什麽事？”
    櫻雪低頭，雙手不安絞在一起，手指泛白。猶豫許久，鼓起勇氣抬頭看向林星月，聲音顫抖“其實...我一直很羨慕你。我的體型...總拖累我，訓練時更明顯。”
    林星月表情瞬間柔和，眼神滿是理解與心疼。輕輕握住櫻雪的手，聲音溫和堅定，如春風拂麵“櫻雪，聽我說。”指了指櫻雪心髒位置“真正重要的是這裏。你的心比誰都堅強。”環顧四周確保無人偷聽，繼續道“至於體型，隻是外在。關鍵是如何利用它，超越它。”
    櫻雪眼中閃過驚喜，很快又黯淡，輕輕咬唇，輕聲說“可是...我總覺得拖累了團隊。不想成為大家負擔，每次跑步都超兩分鍾，還跑不快…”
    林星月表情嚴肅，眼神認真堅定，輕輕搖頭，語氣堅決“你不是負擔，櫻雪。每個人都有長處。”指了指頭“智慧”又指心髒“意誌力”最後指雙腿“體力。你意誌力出色。”嘴角上揚，露出鼓勵微笑，眼神滿是信任“我們需要你這樣的隊友。”
    櫻雪眼睛微微睜大，眼神閃過驚訝，聲音哽咽，帶著不敢置信“真的嗎？你...真的這麽想？我一直以為...隻會拖累大家。”
    看到櫻雪眼中的希望，林星月露出溫暖笑容，拍了拍她的肩膀，動作輕柔有力“當然。”聲音柔和，滿是關切鼓勵“櫻雪，團隊力量在互補，非人人相同。”她指了指遠處訓練場，眼神堅定“你的堅持毅力，是團隊最大財富。”
    櫻雪眼中淚水落下，這次是感動。她深吸一口氣，平複情緒，擦幹眼淚，堅定道“謝謝你，星月。我會更努力，為團隊，也為自己。”她露出感激微笑“謝謝你告訴我這些。”
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    看到櫻雪的變化，林星月滿意點頭，眼中流露欣慰。聲音溫和堅定“這才是我認識的櫻雪。”她伸手做出擁抱姿勢，眼神充滿溫暖力量“來吧，一起麵對未來挑戰。無論何困難，我們一同克服。記住，你不是一人戰鬥。”
    櫻雪接受擁抱，眼中閃爍感激與決心淚光。聲音哽咽卻滿是感激“謝謝你，星月。有你在，我覺得能創造奇跡。”她退後一步，擦幹眼淚，露出堅定微笑“一起努力，好嗎？”
    林星月點頭，浮現欣慰笑容，輕拍櫻雪肩膀“當然，我們一起。記住，每個人都有價值。你的堅持毅力，是團隊不可或缺的。”她指了指不遠處樹蔭“現在去休息，補充能量。午餐後，還有很多要討論。”
    櫻雪點頭，跟隨林星月走向樹蔭，腳步輕快，眼中閃爍新希望“好，一起麵對。”她深吸一口氣，感受微風涼爽“星月，你總能給我力量。謝謝你的支持理解。”
    在樹蔭下坐下，林星月從背包拿出水和能量棒，遞給櫻雪，聲音溫和堅定“我們是團隊，互相支持是應該的。現在休息，補充能量。”她環顧四周，確保無人靠近“午餐後，需製定新訓練計劃，尤其針對你的情況。”
    櫻雪接過水和能量棒，感激點頭。咬一口能量棒，眼睛微睜“味道不錯。”她小口喝水，思考林星月的話“新訓練計劃，你有想法嗎？我想盡快提高成績。”
    林星月微笑點頭，眼神關切認真，聲音低沉嚴肅“首先，加強核心力量訓練。”她指了指櫻雪腰部“這能助你跑步保持平衡。另外……”她聲音柔和，似怕傷櫻雪自尊“可能需調整裝備，比如用更適合你體型的運動胸衣。”
    櫻雪臉微紅，努力冷靜，輕聲說“你說得對。我一直不敢麵對，但若能讓我在團隊更好……我願意嚐試。謝謝你，星月。”
    林星月表情更溫和，眼神滿是理解鼓勵。她輕輕握住櫻雪的手，傳遞力量支持“這是為讓你更舒適高效。記住，真正力量源於接納自己，超越局限。”她起身，伸手拉起櫻雪，帶著溫暖笑容“走吧，去吃午飯，商討詳細計劃。一起麵對，一起成長。”
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