“知道了，我可不會拖後腿的，以後的比賽不會隻有你們能打，我也一樣可以。”
    二十分鍾後，新一輪的角逐又繼續上演，最終在司馬宇的堅持下，五顆球領先劉濤的三顆球，拿到第一。
    莊偉說道：“今天的遊戲就到這裏，阿宇，你和小夢過來選奶茶，贏了就有奶茶喝，你們選，我叫外賣。”
    一晚的遊戲就這樣結束，第二天早上籃球隊的男生們一個個都癱軟在床上不想起來，還是司馬宇強拉著王楊超一個一個的把他們全拖起來的。
    球場上，莊偉沒在，隻有李愛華帶著拉拉隊的女生做著拉伸，司馬宇也開始帶著籃球隊開始熱身，明天對陣八中，還需要再熟悉一下戰術。
    司馬宇說道：“今天早上進行戰術對抗，吃完中午飯後我們玩個大的，一對二。”
    其他幾人愣住了，王楊超說道：“阿宇，你確定沒有說錯，真的要一對二？”
    聞俊魏附和說道：“是啊，一對一我們幾乎實力相當，已經很難打了，而且這麽多年兄弟，相互之間都很熟悉，一對一其實討不到什麽便宜，你還要一對二，那不是強行增加難度嗎？”
    段貴能也點頭說道：“就是，要考慮進攻方式，還要注意隨時麵臨防守帶來壓力，這樣訓練身體和體力會跟不上的，明天還有比賽呢，今天這樣練，明天會不會拉胯啊。”
    司馬宇笑著說道：“放心，你們昨晚上的體能訓練可沒白白浪費，不信等你們麵對兩個人的防守時候就知道了，今天早上起來的時候我確實有些渾身無力，不過經過熱身後，現在我感覺自己的體力比之前好了不是一星半點，現在讓我再背著夢抱個十公斤的杠鈴片跑個十多二十公裏，我也能應付得過來。”
    其他人聽完司馬宇的話，也都認真的感受了一下自己身體帶來的變化，的確有種體力充沛，而且比之前大幅度提升的感覺。
    司馬宇看著幾人的反應說道：“怎麽樣，要不要試一試自己現在的體能儲備，反正今天教練不在，我們的訓練可以根據你們自己的情況調整，隻要不讓教練知道就行了。”
    其他人一聽，樂嗬道：“行，反正就算教練知道也有阿宇頂著，那就這樣決定了，開始訓練。”
    接下來的一整天的時間，籃球隊都在進行高強度的對抗訓練，防守強度直接拉滿，打了一早上的對抗，比分才剛剛過百，中午的一對二打得更是慘烈，全隊的命中率低得可憐。
    一個中午下來，命中率最高的也不過二十七八，特別是段貴能和胡金強，想要擠進內線根本就是異想天開，防守的兩個人用盡一切手段，隻為了搶下進攻方手裏的籃球，中鋒運球本來就吃虧，沒運幾步就被斷掉，完全沒法發揮。
    晚上莊偉回來後也沒有過問訓練的情況，而是一頭紮進宿舍裏，開始研究戰術布置，司馬宇他們倒是落得個清閑。
    一群人聚在球場邊的看台上，王楊超說道：“沒想到啊，今天訓練一天下來，要強度有強度，要難度也有難度的，我居然還能活著。”
    浦紹坤也說道：“誰說不是呢，我都以為我堅持不到一對二了，可結果硬是打完了都還有力氣，現在休息了一下，又可以再整一場對抗了。”
    楊發西想了想說道：“那個，你們老實交代，昨天晚上回宿舍後誰吐了？”
    所有人看過來，然後又各自對視一眼，誰也不肯先說，司馬宇看著情形隻好開口說道：“其實吐就吐了，不丟臉的，我昨天晚上回去就吐了，奶茶白喝了。”
    有人開了頭，其他幾人也紛紛跟上，“我還好，吐是吐了，就是不多。”
    “我也吐了，昨天的晚飯全都吐出來了，就跟沒吃過一樣，要不今天早上能全身無力嗎。”
    “我也是，但凡昨晚我少吐一點，今早上就不是阿宇來拖我起床了。”
    “同感，同感，昨晚我估計連胃液都吐出來了，難受得要死。”
    男生們討論著昨晚訓練結束後的悲慘狀況，女生們在旁邊聽著都覺得既心疼又惡心。
    蘇夢趕緊說道：“我說你們幾個能不能別在女生麵前說這麽惡心的話題啊，說得好像我們就好過一樣。”
    李金平說道：“你們能不好過嗎，是我們背著你們跑啊，雖然說你們也得用力，不過總不至於像我們一樣吧。”
    馬立豪說道：“其實昨天晚上我們撤退的時候我在廁所聽見玉歌的聲音了，她好像也吐了。”
    李金平扭頭看向司徒玉歌，司徒玉歌有點尷尬的說道：“其實也沒什麽，本來我的體力就不好，昨天晚上你們搶來搶去的時間那麽久，大家都在堅持，我也不好意思說，隻能強撐著，後麵實在是不舒服了，才吐了的。”
    李金平一下竄到司徒玉歌麵前，一臉擔憂的問道：“玉歌，你還好吧，咋沒跟我說呢。”
    司徒玉歌瞥了李金平一眼說道：“和你說了有什麽用啊，你都在宿舍裏吐出龍吟聲來，還能有空管的了我啊，不過也還好，今天起來就感覺身體特別輕鬆，平時練舞到後麵基本上都會有些跟不上，今天沒有了，其實也挺好的，因禍得福吧。”
    司馬宇說道：“人身體的體能極限其實就像升級一樣，你不去突破那個界限，就永遠不會達到下一個極限，而且沒有到你達到那個體能極限後多少都會有不適感，隨後就會有更好的體力。”
    胡金強手拄下巴，一副認真思考分析的樣子說道：“嗯，阿宇說的這個事其實也不是沒有道理，我們籃球隊昨晚全員歇菜，吐得一個比一個慘，可今天一整天的訓練下來，一個比一個精神，女生那邊我不知道，至少玉歌今天撐過了練舞還沒有出現脫力，這就說明阿宇說的這個體能極限理論應該是成立的。”
    “切，用你說。”其他幾人對著胡金強一通狂噓。
    司馬宇說道：“行了，今天就這樣吧，都早點休息，明天我們去八中打敗他們，為我們再添一場勝利。”
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