第151章 蛋羹拌飯

字數:4000   加入書籤

A+A-


    正式登台前的體態管理是偶像的必備功課。
    演出在即,更嚴格的控製飲食方案被提上日程,別說李長鯨平時愛喝的快樂水早就沒了影,就連米飯都快要數著一粒粒的吃。
    嘴裏沒味兒,胃裏也空落落的難受。
    特別是這種控製還伴隨著並不減少的運動量同時存在,更覺得是種折磨。
    這會兒為了給兩人接風,桌上擺了一片好吃的,他眼睛都看綠了。
    李策失笑,看孩子餓的,於是大手一揮:“開飯!”
    沈姨的烹飪水準永遠在線——
    廣視荷香雞肉質滑嫩,荷葉香味滲透每一絲纖維,雞油菌和紅棗片點綴的恰到好處;
    咖喱海鮮燴是外麵店裏輕易見不到的滿料配置——蝦球、魷魚圈和青口貝不要錢似的在盤子裏堆成小山,湯汁濃鬱香氣撲鼻,讓人胃口大開;
    擺在沈笛麵前的青椒炒幹絲香辣入味,知道他喜歡吃一點點辣,沈姨特意用了新鮮的皺皮小青椒快炒,色澤清爽,辣味卻十足。
    砂鍋粥和板栗燒雞是李長鯨的最愛,對於美味的肉類他總是給予最高尊重,一雙筷子用到飛起,頭埋在碗裏除了夾菜根本不抬起來。
    剛說邊吃邊聊的意思,大概是他負責吃,別人負責聊~
    時序則對青橄欖秋梨鮑魚湯情有獨鍾,他這兩天用嗓過度,喝這個嗓子潤潤的舒服,是沈姨專門給他做的。
    為了三個小孩的飲食健康,沈姨每天都費足了心思。
    李策和兩個姑娘也吃的頭都不抬。
    食材新鮮、手藝好、端上桌還熱騰騰的留著鍋氣,這三個條件對於打工人來說能隨機滿足就不錯了,外賣當道的打工生涯,三者集齊真是比沒有老板煩人的假期更難得。
    磕噠!
    瓷器與桌板輕輕接觸,沈姨把一個大號白瓷碗放在沈笛麵前,揭開蓋子後順手用雪白布巾擦拭了下碗沿的水汽,笑問:“口味怎麽樣,還吃的習慣麽?”
    這話當然是問第一次來參加聚餐的兩個姑娘,她們靦腆點頭,已經吃掉大半碗飯的行動就是最好的證據。
    沈笛麵前的碗裏是嫩黃的蛋羹,中間一撮翠綠的蔥花,紅褐色的醬油在表麵蔓延,果凍似的蛋羹隨著碗的餘震輕輕晃動,一點點芝麻油的香氣做點綴,色香味俱全。
    “謝謝沈姨,您也快去吃飯吧。”
    “好好,趁熱快吃吧,我放了一點點牛奶,你嚐嚐看合不合口味。”
    “您的手藝從來都好吃又好看,光看著我就餓啦~~”
    沈姨被沈笛哄的眉開眼笑,樂嗬嗬的回後廚去了。
    剛拿起米飯碗,沈笛發現桌上氣氛不對,抬頭一看,幾個人都盯著他……麵前的大號白瓷碗,目不轉睛。
    “呃……你們不介意吧?”
    他拿著碗,作勢要把米飯倒進蛋羹裏,湯匙做出攪拌動作。
    他知道這個吃法不太雅觀,但不知道為什麽,從昨天晚上開始就特別想吃這一口,就提前和沈姨點了蒸蛋羹這道菜。
    “分我一點!”
    李策把自己的碗伸出來,幹幹淨淨的碗底早就虛位以待。
    有些食物就是,你不吃也想不到,但一看見別人吃就好像被饞蟲附身了似的,李策現在就是這樣,他感覺吃不到這一口、麵前的菜都不香了。
    沈笛鬆口氣,豪爽的分他一大勺。
    沈姨可能覺得沈笛太瘦了,白瓷碗裏的蛋羹至少是4個雞蛋的量,加上水,滿滿登登一大碗看著相當紮實,分出去一勺也足夠他的胃口。
    兩個姑娘搖搖頭,不知道是不喜歡還是不好意思。
    但麵對時序和李長鯨伸過來的碗,沈笛還沒說什麽,李策就一筷子一個敲了回去:“控製飲食啊控製飲食!!”
    這東西下飯,至少再加一碗米飯打底,本來就夠放縱的午餐也不能這麽肆無忌憚。
    時序忿忿收回手,又狠狠給自己打了一碗湯,嚼鮑魚的樣子像在狠狠發泄著無處安放的食欲,看著著實有幾分可憐。
    李策有點心軟,但想著營養師發過來的體檢數據,還是硬下心腸。
    “你們倆,平均增重三公斤不止,這麽高強度的訓練,居然能胖的比吹氣球還快,你們跟我說說,到底是怎麽做到的?”
    經紀人老媽子上身,一說到這事兒就停不下來。
    兩位長胖選手喪眉耷拉眼,不敢反駁,李長鯨看向碗裏那根剛要下口的雞腿,又看看李策,在他對這根雞腿的歸屬發表評論前,狠狠的咬了一口!
    嚼嚼嚼,雙眼盛滿無辜和對食物的渴望。
    李策:……
    看著這小子那眼神和鼓鼓的腮幫子,經紀人先生沉默了。
    扭頭又看向狠狠嚼鮑魚的時序和在白瓷碗裏攪啊攪、挖啊挖的沈笛,李策不自覺的歎了口氣——
    別家同公司藝人搶資源、搶鏡頭、搶機會,他們家……搶飯!
    明日之星預備役?
    嗬嗬。
    幼兒園大班,不能更多了。
    想到這兒,李策也不知道自己是鬆了口氣還是接著歎氣,順手也挖了一口蛋羹拌飯塞進嘴裏,嗯,別說還真挺香……
    ————
    下午,化妝室。
    11人按照約定時間準時到達。
    根據他們最近一次身材尺寸數據修改好的服裝已經到位,試穿確定沒有問題後,由服裝師專人封箱保管,直到帶妝彩排時才會再次開箱。
    中午兩個吃太飽的選手縮著肚子,好容易沒讓服裝師發現端倪,僥幸順利過關。
    沈笛看的想笑,但下一刻就輪到他了——
    “腰圍縮了一寸,又瘦這麽多?”
    服裝師捏著多出一圈的衣料,皺眉做好記錄。
    這話一出,十多人的羨慕眼神都投過來,動作出奇的一致,看看沈笛再看看自己……說好大家一起享受美食一起胖的,就你瘦了這麽多,這上哪兒說理去?
    “這個尺寸就可以,不用再改了,我多吃點就胖回去了。”
    沈笛也沒有特意減肥,隻是有個從小不知不覺養起來的壞習慣,一旦有什麽必須要做的事情放在心上,食欲就會下降,想得多做得多,不知不覺就瘦了。
    今天的蛋羹拌飯就是他近幾天最有食欲的時候。
    他並不喜歡自己這一點。
    喜歡精靈娛樂圈打工日記請大家收藏:()精靈娛樂圈打工日記書更新速度全網最快。