日上三竿。
    在另一個世界，這個時間不是一個時間點，而是一個時間段，大約在九點到十一點。
    石破天緩緩地抬起頭，眯起眼睛，望向那高懸於天空的太陽。不知道為何，今日的太陽特別的熱烈，那熾熱的陽光如同一束束金色的箭矢，直直地射向他的眼睛，讓他不禁伸出手掌去遮擋。
    陽光透過他的手指縫，灑在他的臉上，形成一道道明亮的光線。石破天從指縫中窺視著太陽的位置，心中估摸道：“大概已經十點多了吧。”
    就在這時，他的肚子突然發出一陣“咕咕”的叫聲，仿佛在抗議著他的饑餓。這聲音在寂靜的環境中顯得格外突兀，讓石破天有些尷尬地笑了笑。
    他想起剛才與馬踏飛燕的那場激烈對決，當時他的肚子也不合時宜地叫了起來，就像在給他“搖旗呐喊”一般。雖然最終他還是贏得了勝利，但在某些人眼中，他的勝利似乎並不那麽光彩。畢竟，他是靠一些“陰謀詭計”才戰勝了對手，而非真正的實力。
    石破天無奈地搖了搖頭，摸了摸自己那早已餓得咕咕叫的肚子。自從在花巧虎開的街邊小館子裏吃過那頓飯之後，他就一直沒有再進食過。他不知道已經過去了多久，對於一個饑餓的人來說，每一分鍾、每一秒鍾都顯得無比漫長。
    雖然說石破天吃的那頓飯付出的是金子，但這並不意味著一頓昂貴的飯菜可以解決三天的饑餓。正如人們常說的那樣：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”
    石破天不禁想到，有些人不吃早飯，而選擇將早飯和午飯合並在一起吃。這種習慣雖然看似節省了時間，但實際上卻對身體造成了多方麵的負麵影響。
    根據相關研究表明，長期不吃早飯的人會麵臨一係列健康問題。首先，不吃早飯會導致身體新陳代謝減緩，使得身體無法有效地消耗熱量，從而容易導致體重增加。其次，不吃早飯還會影響血糖水平的穩定，使人感到疲倦和無精打采。此外，長期不吃早飯還可能引發膽結石、胃炎等消化係統疾病。
    因此，為了保持身體健康，我們應該養成每天吃早飯的好習慣。早飯不僅可以提供必要的能量和營養，還能幫助我們維持良好的新陳代謝和血糖水平。所以，無論工作有多忙，都不要忘記給自己準備一份健康的早餐哦！
    石破天竟然精準的列出了四條。
    1.消化係統問題
    空腹狀態下，胃酸持續分泌卻無食物中和，易刺激胃黏膜，長期可能引發胃炎、胃潰瘍等疾病。腸道蠕動規律被打亂，可能導致便秘或腸道功能紊亂。
    2.血糖與代謝異常
    上午血糖缺乏食物補充，易出現低血糖，表現為頭暈、乏力、注意力不集中，影響工作和學習效率。
    長期可能降低胰島素敏感性，增加患2型糖尿病和肥胖的風險因午餐\晚餐可能因過度饑餓而暴飲暴食）。
    3.營養攝入不足
    早餐是獲取全天所需營養的重要環節，長期不吃易導致蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素缺乏，可能引發免疫力下降、貧血等問題。
    4.心血管健康風險
    部分研究表明，不吃早餐與高血脂、高血壓等心血管疾病風險升高存在關聯，可能因代謝紊亂間接影響血管健康。
    這些知識點都是石破天在另一個世界裏作為國際巨星時，他的私人醫生和廚師告訴他的。這些知識對他來說非常重要，因為它們關乎到他的健康和生活品質。
    石破天深知吃早飯的重要性，它不僅能為身體提供所需的能量，還能促進新陳代謝，讓一天都充滿活力。因此，他決定提醒花巧虎和馬踏飛燕也要養成吃早飯的好習慣。
    石破天突然舉起了手，那動作就像一個小學生急著要去廁所一樣。他麵帶微笑，語氣誠懇地說道：“花姑娘，我們已經忙活了一夜，是不是應該休息一下，吃點食物補充一些體力呀！”
    花巧虎看了石破天一眼，有些無奈地回答道：“包袱齋的包袱已經夠重的了，哪有條件吃早飯啊。”
    石破天心中苦笑，他覺得花巧虎這個理由還真是巧妙。包袱齋的花巧虎說的包袱確實“很響”，讓人感覺壓力山大。
    然而，馬踏飛燕卻更不讚同吃飯。她皺起眉頭，一臉嚴肅地說：“我可不能吃早飯，我還要減肥呢！”
    石破天不禁搖了搖頭，心想這兩人還真是固執。不過，他也能理解她們的想法。畢竟，每個人對於飲食和健康都有自己的看法和需求。
    盡管如此，石破天還是堅信吃早飯的好處。他決定繼續勸說她們，希望能改變她們的觀念。
    第二場比賽的槍聲如箭在弦上，一觸即發，然而石破天卻還未享用早餐，腹中空空如也。但這對石破天來說並非難事，他自有一套獨特的應對之法來緩解饑餓感。
    石破天之所以能在這個世界裏遊刃有餘、風生水起，關鍵就在於他那超乎常人的適應能力。無論遇到何種狀況或難題，他都能迅速做出反應並找到解決方案，這種能力讓他在麵對各種挑戰時都能從容應對。
    遇到問題並及時解決問題，無疑是石破天的一大優勢。
    石破天嘴角微揚，緩聲道：“既然如此，我也不必過於拘泥於酒肉菜肴了。不過，第一場比賽的規矩可是馬家妮子所定，那麽第二場比賽是否也該輪到我來立下規矩了呢？”
    說罷，他的目光轉向花巧虎，隻見花巧虎輕輕理了理如瀑布般垂落的秀發，美眸流轉，似笑非笑地看著馬踏飛燕，柔聲問道：“馬家妹子，你意下如何呀？”
    馬踏飛燕一臉嚴肅地說道：“這是自然，即使男女有別，規矩就是規矩，絕對是不可以改的！”她的語氣堅定，似乎對這個觀點深信不疑。
    石破天嘴角微揚，露出一抹戲謔的笑容，看著馬踏飛燕，輕聲問道：“馬家妮子，你可真是好本事，好膽識啊！難道你就不怕我欺負你，誆騙你嗎？”
    馬踏飛燕嘴角輕揚，發出一聲輕笑，回應道：“實話告訴你吧，我行走江湖多年，什麽樣的人沒見過？什麽十八般武藝我可是樣樣精通，術法神通也都略知一二呢！你想要刁難我，可沒那麽容易！”她的話語中透露出自信和驕傲。
    石破天見狀，心中不禁對馬踏飛燕多了幾分讚賞，但他並未表露出來，而是嘿嘿一笑，說道：“那好！既然如此，那麽第二場比賽我們就比試一下用毒功夫吧！”他的眼中閃過一絲狡黠，似乎已經想好了應對之策。
    馬踏飛燕聞言，眉頭微皺，顯然對這個提議有些意外。但她很快恢複鎮定，說道：“好啊，比就比！不過，這用毒功夫可非同小可，稍有不慎便會傷及性命。我們比賽第二場的規矩就是每一個人在食物裏麵下毒給對方吃，如果對方吃了食物中毒而不可以解就算輸！你覺得如何？”
    馬踏飛燕突然臉上露出一抹得意的笑容，她向前邁了兩步，突然爆發出一陣響亮的笑聲，仿佛整個場地都被他的笑聲所籠罩。
    “哈哈哈哈！”緊接著馬踏飛燕的笑聲在空氣中回蕩，讓人不禁為之側目。她看著石破天，眼中閃過一絲輕蔑，說道：“你這小子，還真是不知天高地厚啊！實話告訴你吧，我這暗器功夫，在我眾多絕技之中，不過是排名倒數第一而已！”
    說到這裏，馬踏飛燕故意停頓了一下，似乎是想給石破天一點時間來消化這個驚人的消息。然後，她繼續說道：“而我的用毒功夫，那可是真正的絕技！”
    當馬踏飛燕說出“這個”兩個字時，她突然伸出右手，對著自己豎起了大拇指，臉上的表情充滿了自信和驕傲。
    然而，麵對馬踏飛燕的炫耀，石破天卻顯得異常鎮定。他麵不改色，嘴角甚至還微微上揚，露出一抹淡淡的笑容。
    “哦？是嗎？”石破天不緊不慢地回應道，“你雖然姓馬，但這吹牛的本事，倒是挺厲害的嘛。”
    他的話語中帶著一絲調侃，顯然並沒有把馬踏飛燕的威脅放在心上。接著，石破天又說道：“不過，你第三場比賽，不會是打算和我比吹牛吧？如果真是這樣的話，那這第三場，我可就提前認輸啦。”
    石破天的話讓馬踏飛燕的臉色瞬間變得陰沉下來，她的一雙眼睛瞪得渾圓，滿是憤怒。
    “好啊！你這臭小子，竟然敢如此取笑我！”馬踏飛燕咬牙切齒地說道，“哼，逞口舌之利，我確實不如你。但你要知道，禍從口出，病從口入！接下來，我就先毒啞你這張烏鴉嘴，然後再慢慢毒死你！”
    石破天深深地歎了口氣，仿佛整個世界都在他的歎息中變得沉重起來。他的臉上露出一副極度失意的表情，讓人不禁心生憐憫。
    “唉……”石破天緩緩說道，聲音中透露出一絲無奈和懊悔，說道：“看來是我失算了啊。我原本以為自己對毒功也有所了解，但現在我才真正明白，你的毒功已經達到了如此高超的境界，實在是令我望塵莫及。”
    他一邊說著，一邊扼腕歎息，似乎對自己的失敗感到無比痛心。
    馬踏飛燕見狀，心中不禁得意起來。他嘴角微揚，露出一抹輕蔑的笑容，嘲諷地說道：“哈哈，知道我的厲害了吧！既然如此，你還不趕快認輸？”
    然而，就在這時，花巧虎卻在一旁一直默默觀察著。她的目光如炬，將場上的一切都盡收眼底。盡管她沒有察覺到石破天有任何異常的舉動，但她始終覺得事情有些不對勁。
    花巧虎不禁心生疑惑，為什麽一向逞強好勝的石破天會如此輕易地認為自己輸了呢？這完全不符合他的性格啊！
    終於，花巧虎按捺不住內心的好奇，開口問道：“老鄉，恕我冒昧，我實在是不理解，也不明白，你為何突然就認輸了呢？”
    石破天嘴角微揚，發出一聲輕笑，緩聲道：“我聽到馬踏飛燕那番威脅之語時，隻覺得此人不僅言辭惡毒，其內心更是如蛇蠍一般陰險狡詐！故而，我師傅才教導我要對這樣的女人敬而遠之，如同畏懼猛虎一般啊！”
    言罷，石破天似乎再也憋不住了，忽地爆發出一陣爽朗的大笑。
    一旁的馬花巧虎聞聽石破天這番解釋，這才恍然大悟，原來他不過是在開玩笑罷了。然而，她轉念一想，若論起嘴巴之毒，恐怕馬踏飛燕與石破天相比，還真是小巫見大巫了。石破天這看似不經意的一句俏皮話，簡直是殺人不見血，誅心於無形啊！馬花巧虎不禁心中暗想，若說馬踏飛燕的嘴巴毒，那石破天豈不是毒中之王了？而且，她突然覺得石破天或許並非一介武夫，而是那百家之中以吵架著稱的言家的弟子，而且還是其中出類拔萃的內門弟子呢！
    踏飛燕在聽到石破天的話語後，突然意識到石破天是在故意戲弄自己，一股怒火瞬間湧上心頭。她瞪大了眼睛，滿臉怒容地對著石破天吼道：“你這是在找死！”
    隨著她的話音落下，隻見她迅速伸手探入儲物袋中，如同變戲法一般，掏出了一個紅綠相間的布袋子。這個布袋子看上去頗為奇特，上麵的紅綠顏色的火焰符文交織在一起，仿佛在互相爭鬥一般，讓人眼花繚亂。
    更令人毛骨悚然的是，這個布袋子竟然散發出一股陰森森的綠光和紅霞，那綠光和紅霞幽幽暗暗，仿佛來自幽冥地府一般，讓人看一眼便覺得頭暈目眩，背脊發涼，渾身都不自在起來。
    花巧虎站在一旁，將這一切都看在眼裏。當他看到踏飛燕拿出那個紅綠布袋子時，心中頓時涼了半截。他不禁暗自歎息，這個新認識的小老鄉恐怕是難逃一劫了。因為在他看來，石破天這一次不僅會輸掉比賽，甚至可能會因此丟掉性命。