昏黃的燈光灑在訓練室內，嚴靖奇身姿挺拔地站在中央。他的眼神專注而堅定，周身仿佛散發著一種無形的力量。在眾人的注視下，他緩緩抬起雙手，開始展示擒龍手。
    隻見他的雙手如靈動的遊龍，在空中快速舞動，每一個動作都幹脆利落，沒有絲毫拖泥帶水。時而如蛟龍出海，迅猛而有力；時而如蜻蜓點水，輕盈而巧妙。整個過程行雲流水，不足三十秒，一套擒龍手便完整地展示完畢。
    彭司令站在一旁，眼睛瞪得大大的，臉上滿是吃驚的神情。他皺著眉頭，質疑道：“老嚴，這擒龍手看起來就這麽簡單？就這麽幾個動作，能有多大的威力？”
    嚴靖奇微微一笑，神色從容地說道：“彭司令，這擒龍手看似簡單，實則千變萬化。它蘊含著深厚的武學原理和實戰技巧。”說著，他開始詳細解釋擒龍手的奧秘。
    “擒龍手有三大要素，分別是‘攤’‘伏’‘抓’。先說這‘攤’，當使用這一招時，全身至少有七十塊肌肉會瞬間緊縮。這些肌肉相互協作，形成一個強大的力量網絡，不僅能增強自身的穩定性，還能在瞬間爆發出驚人的力量。就好比一張拉滿的弓，隨時準備發射出致命的箭矢。”嚴靖奇一邊說著，一邊做出“攤”的動作，隻見他的身體微微下沉，雙手緩緩展開，仿佛在積蓄著一股無形的力量。
    “再看這‘伏’，當施展‘伏’時，經脈會迅速收縮，將全身的力度集中攻擊對方的手腕。這是一種以力化力的技巧，通過精準的發力點，化解對方的攻擊，並給予反擊。就像用一根細針去刺破一個氣球，看似微不足道，卻能產生巨大的效果。”嚴靖奇說著，模擬著“伏”的動作，手臂快速地揮動，帶起一陣風聲。
    “最後是‘抓’，這一招的關鍵在於全身肌肉的牽動。當肌肉協調運作時，就能產生四兩撥千斤的效果。即使麵對比自己強大的對手，也能巧妙地化解對方的攻勢，並反敗為勝。”嚴靖奇雙手猛地一抓，仿佛抓住了什麽東西，臉上露出自信的神情。
    “而且，招式雖然簡單，但使用的方式不同、順序不同，產生的效果也會截然不同。這就好比做飯，同樣的食材，不同的調料和烹飪順序，做出來的味道也會千差萬別。”嚴靖奇耐心地解釋著，試圖讓彭司令和其他人真正理解擒龍手的精髓。
    鄭偉誠靜靜地站在一旁，雙眼緊閉，運用著自己的透視功能，仔細觀察著嚴靖奇使用擒龍手時身體內部的變化。他的腦海中不斷浮現出嚴靖奇的動作和身體內部肌肉、經脈的運作情況，仿佛一場精彩的電影在他的眼前不斷回放。
    過了好一會兒，鄭偉誠緩緩睜開眼睛，若有所思地說道：“我明白一半了，剩下的需要在交手中才能領悟。”
    彭司令聽了，有些懷疑地看著他，說道：“小鄭啊，你可別打腫臉充胖子，這擒龍手可不是那麽好學的。你剛才真的看懂了？”
    鄭偉誠自信地笑了笑，說道：“彭司令，您要是不信，我可以試試。不過，這擒龍手的厲害之處，隻有在交手中才能真正體現出來。”
    彭司令看著他堅定的眼神，來了興致，說道：“好，那你就直接展示展示，看看你到底學到了多少。”
    鄭偉誠卻搖了搖頭，說道：“彭司令，還是讓我和譚·政委交手吧。隻有在實戰中，我才能更好地運用擒龍手，也能讓您更清楚地看到它的威力。”
    譚·政委在一旁聽了，笑著說道：“好啊，那我就陪你過過招，看看你這小子到底有幾斤幾兩。”
    兩人走到訓練室的中央，相對而立。周圍的人都圍了過來，想要看看這場精彩的較量。
    交手開始，譚·政委率先發動攻擊，他身形一閃，雙手如鷹爪般朝著鄭偉誠抓去，正是擒龍手中的“爪”。鄭偉誠早有準備，他迅速使出“攤”，雙手如盾牌般擋在身前。隻見他的全身肌肉瞬間緊縮，將譚·政委的攻擊穩穩地擋了下來。
    譚·政委見一擊不中，順勢用手臂朝著鄭偉誠壓來。鄭偉誠不慌不忙，他看準時機，使出“抓”，雙手如靈動的蛇一般，準確地抓住了譚·政委的手腕。同時，他利用自己手臂長度的優勢，輕輕一抖，便把譚·政委打退了幾步。
    接下來的交手中，鄭偉誠仿佛化身為擒龍手的化身，他靈活地運用著“攤”“伏”“抓”三大要素，多次破除譚·政委的招式。他的動作時而剛猛，時而柔和，讓譚·政委有些應接不暇。
    然而，鄭偉誠並沒有一味地進攻。他心中明白，這隻是一場驗證擒龍手的交手，而不是生死搏鬥。所以，在關鍵時刻，他故意露出了一個破綻，讓譚·政委有機可乘，最終輸給了譚·政委。
    交手結束後，周圍響起了熱烈的掌聲。彭司令看著鄭偉誠，眼中滿是讚賞，他說道：“小鄭啊，你可真是個奇才。這幾個簡單的招式，你一眼就能運用自如，真是後生可畏啊！”
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    嚴靖奇也看出了鄭偉誠故意相讓，他笑著說道：“小鄭，你第一次就能打到這個水平，已經很不錯了。不過，你可不要得意，這擒龍手的奧秘還多著呢，以後還要繼續鑽研。”
    彭司令拍了拍鄭偉誠的肩膀，說道：“小鄭，今天你也累了，早點回去休息吧。明天還有一場硬仗要打，你要和四大高手對決。可別掉以輕心啊！”
    鄭偉誠點了點頭，說道：“彭司令，您放心，我一定不會讓您失望的。”
    彭司令又看了看嚴靖奇，有些不好意思地說道：“老嚴啊，剛才是我有些衝動了，說話可能有點過分。你別往心裏去，走，我請你喝酒去，給你賠個不是。”
    嚴靖奇哼了一聲，說道：“哼，你彭司令也有道歉的時候啊。不過，看在你這麽有誠意的份上，我就原諒你了。走吧，喝酒去。”說著，兩人便勾肩搭背地離開了訓練室。
    鄭偉誠看著他們離去的背影，心中充滿了鬥誌。他暗暗發誓，一定要在明天的對決中發揮出自己的最佳水平，不辜負嚴靖奇的期望。
    這時，嚴靖奇突然又折返回來，他走到鄭偉誠身邊，嚴肅地說道：“小鄭，明天的對決可不簡單。那四大高手個個身懷絕技，尤其是蠍子，此人陰險狡詐，手段狠辣。你一定要小心應對，千萬不可大意。”
    鄭偉誠感激地看著嚴靖奇，說道：“嚴教官，您放心，我會小心的。我一定不會讓您失望，也不會讓正義蒙羞。”
    鄭偉誠獨自走在回學區公寓的路上，夜幕已經降臨，街道上行人稀少。路燈散發著昏黃的光，將他的影子拉得長長的。
    走著走著，他突然看到前方二十米處有一個女生搖搖晃晃地扶著牆走著。那女生的身影看起來有些熟悉，鄭偉誠心中一動，加快了腳步。走近一看，果然是秦莉姿。
    此時的秦莉姿，臉上泛著紅暈，眼神有些迷離，顯然是喝了不少酒。她的頭發有些淩亂，衣服也有些不整，腳步踉蹌，隨時都有可能摔倒。
    鄭偉誠正要趕過去扶秦莉姿，突然，兩個男人從旁邊的小巷子裏衝了出來，趕在他之前扶起了秦莉姿。
    這兩個男人一個高個，一個矮個，臉上都帶著不懷好意的笑容。高個男人看著秦莉姿，眼中閃過一絲貪婪，說道：“美女，怎麽喝成這樣啊？走，哥哥帶你去個好地方休息休息。”
    矮個男人也在一旁附和道：“是啊，美女，跟我們走吧，保證讓你舒舒服服的。”
    秦莉姿雖然有些醉意，但意識還算清醒。她半醉似醒地嘟嚷著：“我不去，你們放開我……”說著，她用力地掙紮著，還吐到了高個男人的身上。
    高個男人被吐了一身，頓時惱羞成怒，他惡狠狠地說道：“臭娘們，別給臉不要臉。今天你是去也得去，不去也得去。”說著，他便和矮個男人一起，強行拖著秦莉姿往旁邊的賓館走去。
    鄭偉誠見狀，心中大怒。他大喝一聲：“住手！”然後快步衝了過去。
    高個男人和矮個男人聽到聲音，轉過身來，看著鄭偉誠，不屑地說道：“小子，少管閑事，不然有你好受的。”
    鄭偉誠冷冷地看著他們，說道：“放開她，不然你們今天別想走。”
    高個男人和矮個男人對視了一眼，然後一起朝著鄭偉誠撲了過來。鄭偉誠不慌不忙，他運用起擒龍手的技巧，輕鬆地避開了他們的攻擊，然後雙手如電，迅速地抓住了他們的手腕。
    “攤”“伏”“抓”三大要素在他的手中運用得淋漓盡致，隻聽“哢嚓”幾聲，高個男人和矮個男人的手腕便被鄭偉誠折斷了。他們發出了痛苦的慘叫，癱倒在地上。
    鄭偉誠沒有理會他們，他走到秦莉姿身邊，關切地問道：“秦莉姿，你沒事吧？”
    秦莉姿迷迷糊糊地看著鄭偉誠，說道：“我……我沒事，謝謝你……”
    鄭偉誠扶著秦莉姿，說道：“我送你回去吧。”說著，他便帶著秦莉姿朝著學區公寓走去。一路上，秦莉姿靠在鄭偉誠的肩膀上，嘴裏還不時地嘟囔著一些話。鄭偉誠心中有些無奈，但也知道她是因為喝醉了，便沒有在意。
    終於，他們來到了秦莉姿的宿舍樓下。鄭偉誠把秦莉姿交給了她的室友，然後才轉身離開。走在回宿舍的路上，鄭偉誠心中思緒萬千。他知道，明天的對決將會更加艱難，但他已經做好了充分的準備，為了正義，他願意勇往直前。
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