與諾亞在夜晚跑來跑去，桐生戰魚已經累的沒有力氣了，跑到便利店買了兩瓶能量飲料。
    一瓶遞給諾亞，一瓶桐生戰魚趕緊打開喝了起來……
    諾亞：“我看看，機器人的故障工作交給了工程部，電算工作也不用擔心了。”
    “現在隻差檢查參賽選手的狀態，整理選手名單了。”
    桐生戰魚疑惑地問道：“檢查參賽選手狀態？這也是我們的工作？”
    諾亞：“檢查每個選手狀態，確保她們可以在比賽中發揮出最好的實力，這也是研討會的工作。”
    “隻是我和其他研討會成員都是門外漢，所以一般都是由健身部的各位協助完成。”
    “話說回來這個時間點，健身部的各位應該在進行大會前的最後訓練吧。”
    “去運動場之前，我們先去健身中心轉一圈，給她們加油吧！”
    剛剛到健身中心，就看到堇在給千禧年的選手訓練。
    堇：“臀部往後，膝蓋和腳尖方向一致！”
    “好，再加兩組深蹲！”
    聽到堇的話，選手們“心死了”……
    “堇部長，等一下，您不是說剛剛就是最後一組了嗎？”
    “沒錯，在兩組前就說是最後一組了！”
    堇：“頸後深蹲是利用杠鈴施加負荷，促進整體肌肉成長的運動……”
    “雖然我給各位準備的是低重量的杠鈴，但你們還要反複多練習幾組，這樣才能將全體肌肉都刺激到位。”
    “為了可以在大運會上取得好成績，希望大家堅持下去，一起挑戰到最後。”
    選手們已經快倒下了……
    “反複進行這樣殘酷的訓練……”
    “估計比賽還沒開始就倒下了。”
    這時堇的鬧鍾響了起來。
    堇：“已經訓練到這麽晚了嗎？”
    “那……休息一會再繼續吧。”
    這時諾亞和桐生戰魚走了進去。
    諾亞笑著說道：“堇在運動上還是那麽嚴格呀。”
    堇：“諾亞……還有教練？這麽晚了，你們來健身中心有什麽事嗎？”
    諾亞：“為了明天的大運動會，我們正在巡視學院做最後的檢查，來這是想給各位加油。”
    “深夜還在訓練，大家真是辛苦了。”
    桐生戰魚也說道：“好久不見了，堇，感覺你比平時還有活力呢。”
    堇：“那當然，教練。”
    “明天就是晄輪大會開幕的日子了，更何況今年的大運動會還是千禧年主辦的，即使是平時對運動不感興趣的學員，在這一天也沒法從會場選手們的演出移開目光吧！”
    “觀眾們響徹會場的呐喊，揮灑汗水，場上熱烈碰撞的選手們。”
    “沒錯這是可以向千禧年學員們傳播運動魅力的絕佳機會！”
    “總而言之，我在和其他學員一起揮發汗水呢！”
    說到學員，桐生戰魚疑惑地問道：“堇，你的學員呢？”
    堇：“不就在這嗎……誒？剛剛還在這一起做深蹲的人都去哪了？”
    諾亞：“大概是為了明天的比賽，先回去休息了吧。雖然這個時間睡覺還早，但也很晚了。”
    堇：“啊？可是我們才剛剛做了簡單的拉伸和深蹲，為初學者設計的循環訓練，必須依次加強不同部位的肌肉，才能提高心肺功能。”
    “而且新的繩索器械也到了，我還想教她們其他種類的孤立式訓練呢。甚至還準備了大家運動結束就可以喝的蛋白質飲料。”
    桐生戰魚笑著說道：“堇準備的很充分呀！”
    堇：“那當然，難得接到研討會的訓練委托，怎麽可以馬虎。”
    “人體是由各種變量組成的，不同部位的肌肉，成長的條件和所需的時間都不同，采用統一的訓練日程，可能會產生誤差。”
    “所以我們健身部會仔細分析每個選手的食譜和生活習慣等等，定製出最適合每個人的日程。”
    “正如我之前說的，這次大運動會是一次向學員傳播運動魅力的機會，同時也是證明我們健身部實驗成果的機會。”
    “所以我就更加期待這次大運動會了。”
    諾亞說道：“健身部的各位都這麽努力，希望千禧年的學員們可以在大運會上創造佳績。”
    堇泄氣地說道：“嗯，很遺憾，這很難。”
    “畢竟參賽的大部分選手都是未經過專業訓練的新手，訓練時間也不夠充分。不過沒關係，大運會的價值在於參與，不在於勝負和成績。”
    “……但這確實讓我感到有些遺憾，本來我為了彌補時間的不足，製定了讓肌肉高效成長的計劃，但是大家都離開了……”
    桐生戰魚疑惑地問道“堇是不是你的計劃太難了？”
    堇：“不可能，為了打造均衡的肌肉，我隻要求每個人每天做兩個小時的無氧運動。”
    “當然，熱身用的拉伸運動和強化心肺功能運動時間不包括在內……就算這樣，一天也不超過四個小時。”
    桐生戰魚想(我好像知道來健身部的學員為什麽會逃跑了。)
    堇：“話說回來，難得來運動中心一次，教練也運動下吧？”
    聽到堇的話，桐生戰魚馬上說道：“我們該時間回去了，對吧諾亞？”
    隨後桐生戰魚向諾亞投去了求助的目光，可是……
    諾亞笑著說道：“不沒有必要那麽著急，現在隻要去工程部領取修好的機器人就行了。”
    “畢竟是我請她們幫忙，去早了感覺就像督促她們工作那樣，所以太早到不好，在這休息個30分鍾也沒有關係。”
    堇：“30分鍾呀……”
    “用來做些簡單的負重剛好合適。”
    聽到堇的話，桐生戰魚頓時整個人都不好了，問道：“那……諾亞也來一起運動嗎？”
    諾亞笑著說道：“那當然。”
    看著諾亞腹黑的小表情，桐生戰魚頓時覺得不妙。
    諾亞：“哎呀，突然來了個緊急郵件需要處理。”
    “很遺憾我要先去工作了。老師就趁這段時間，和堇享受一下運動的樂趣吧。”說完諾亞就頭也不回地跑了。
    堇：“正好我也想和教練一起用新引進的超級史密斯架，來試試胸肌和二頭肌的孤立負重訓練呢！”
    “來，老師我們開始吧……”
    (大家評論，催更一下求求了……)
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