“另外，我說的適應是指接住這個球速的成功率要達到95以上！一百顆球要是丟超過10球，就不用參加地區賽了！！”
    五十嵐真司的話剛說完，跡部景吾，忍足侑士等人的表情瞬間變得異常凝重。
    這個標準可不是鬧著玩的，距離地區賽開始隻有一個月左右的時間了。
    要在這麽短的時間內達到五十嵐真司所要求的標準，對於他們來說，幾乎是一件不可能完成的事情。
    但是，在看到昨天早上五十嵐真司那令人驚歎的多球連打練習後，他們心裏也明白之間的差距。
    所以此時此刻，他們也隻能在心裏暗暗下定決心，要拚盡全力去進行練習了。
    而且，這裏所說的拚命練習可不是嘴上隨便說說而已。在訓練過程中，如果沒能接住速度如此之快的球，被球擊中身體的話，肯定會造成皮外傷。
    要是一個不小心，甚至還可能會對身體造成較為嚴重的損傷。
    就在這個時候，跡部景吾看到五十嵐真司沒有提及自己的訓練標準，當下便滿臉不滿地開口問道：“那本大爺我呢，我的標準是什麽？！”
    五十嵐真司看了他一眼，不緊不慢地說道：“本來部長你的標準是和其他正選隊員一樣的，不過我覺得以你的性格，應該也不喜歡和別人相同。”    跡部景吾聽了之後，嘴角揚起一抹自信的笑容，說道：“170kh？別小瞧本大爺的洞察力和實力......是吧，樺地！！”
    “是！！少爺！！”樺地崇弘道。
    他不僅一點都不覺得五十嵐真司是在故意為難自己，恰恰相反，心裏還感到格外暢快！
    畢竟要是自己的訓練標準真的和其他正選隊員完全一樣的話，他反而會認為自己沒有得到應有的重視，感覺被輕視了呢！！
    ......
    “好了，現在咱們先跑上20圈來熱熱身！！”
    五十嵐真司話音剛落，就迅速脫下了身上的球服外套，率先邁開步子，繞著網球部場地跑了起來。
    “不過是20圈的熱身罷了，這對本大爺來說簡直小菜一碟。”
    跡部景吾滿臉自信，緊跟著五十嵐真司跑了起來。
    其他人看到這一幕，你看看我，我看看你，臉上都露出了猶豫和驚訝的神情。
    緊接著，樺地崇弘也邁步跟上了跡部景吾的腳步，隨後忍足侑士、鳳長太郎、宗戶亮等人也紛紛跟了上去。
    而向日嶽人本來體力就不太好，芥川慈郎還想著偷懶睡覺呢，可在這種情況下，他們也隻能咬著牙，強撐著跟上了隊伍的步伐。
    ......
    “呼呼呼——”
    “真司！你居然這麽快就把20圈跑…跑完了！”
    大約20分鍾後，忍足侑士上氣不接下氣地跑進了訓練球場，瞅著早就輕鬆跑完20圈的五十嵐真司，開口說道。
    “忍足學長，你速度也太慢了吧。這一圈差不多才400米左右！居然用了20分鍾？瞧你這體力可不行啊！”五十嵐真司看著忍足侑士，失望地搖了搖頭說道。
    忍足侑士聽著五十嵐真司這般毫不留情的評價，一時之間竟語塞，完全不知道該如何回應。
    畢竟，一圈400米，10圈那可實打實的4000米啊！！
    再說了，這兒又不是標準的跑道，平均算下來，20分鍾裏每分鍾都要跑200米，也就是說跑完一圈400米得花2分鍾呢！！
    難不成這樣的速度真得算慢嗎？！
    五十嵐真司瞧見他一聲不吭，輕輕笑了一下，然後緩緩開口道：“對了，之前和學長你，在比賽過程中，我發現你幾個嚴重的問題！！”
    忍足侑士聽了這話後，立刻咽了咽一下口水，隨即將原本盯著在正在跑步的跡部景吾等人身上的目光，轉到了開始說話的五十嵐真司的臉上。
    畢竟五十嵐真司的實力是大家都清楚看到的，他心裏明白，對方所指出的問題肯定是自己身上實際存在的缺點。
    “首先就是你現在所麵臨身體素質的問題！”
    “我不清楚你們以往的訓練方式是怎樣的，然而單看你跑完這十圈後就氣喘籲籲的模樣，明顯在力量、速度以及體力方麵都有所欠缺啊！！”
    “僅僅隻會那些外表好看卻沒有實際作用的球技，又能有什麽用處呢？”
    “要是沒有足夠的力量，打出去的回擊球以及抓住機會球後進行的扣殺，根本就無法產生任何的效果！”
    “要是沒有足夠的速度，一旦對手控球能力很強，任意地調動你的跑動步伐，你甚至連球都很難成功接到！”
    “第二點，是心裏方麵的問題！在校內選拔賽上，從我拿下第一分的那個球開始，你心裏就產生了一些動搖。”
    “你確實是個天才，然而天才之所以會被人們稱之為天才！！是因為天才不光擁有超乎常人的天賦，與此同時，還能夠承受住那些普通人根本無法承受的壓力！！”
    “最後，就是體力方麵的問題了！在一場僅以一盤來決定勝負的網球比賽當中，要是雙方的實力不相上下，你至少需要在手持球拍，持續使用手臂和腰部力量的狀態下，跑動4000米。”
    “這還不包括你在球場上需要動用腦力來思考戰術、敏銳地觀察對手，甚至當身體進行變速運動時會給肌肉造成的額外負擔，就更不用提那最為消耗體力的搶七局了！”
    “要是此刻讓你站在全國大賽的賽場上，你自己心裏有把握拿下比賽勝利嗎？”
    五十嵐真司的最後這句話，讓忍足侑士的心理防線徹底崩潰了。
    比賽的勝利嗎？
    本來他還真覺得自己的實力能站在全國大賽的賽場上！
    然而現在，聽完五十嵐真司的這一番話後，他的腦袋瞬間變得一片空茫。
    難道自己真的如此不堪嗎？！
    但他卻不知道該怎麽反駁，畢竟五十嵐真司所指出的那些問題，細細想來，自己似乎確實都存在著。
    “真……真司！那我眼下到底該怎麽做才好呀？”忍足侑士滿臉無奈地問道。
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