第360章 日常訓練
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出了 ktv,夜晚的風帶著些許涼意,孫莎莎不自覺地往王頭頭懷裏縮了縮。
王頭頭把外套又緊了緊,裹住她,還把她的手塞進自己的口袋裏暖著。
車裏,孫莎莎靠在椅背上睡著了,頭歪向一邊,呼吸聲輕輕淺淺的。
王頭頭看著她的睡顏,嘴角不自覺上揚,心裏滿是溫柔。
他把空調出風口調得更遠,生怕風直吹著她。
孫莎莎在睡夢中嘟囔了幾句,王頭頭湊近去聽,卻隻聽到模糊不清的囈語,他忍不住湊過去,在她額頭輕輕一吻。
到家後,王頭頭小心翼翼地把孫莎莎抱下車,盡量不吵醒她。
孫莎莎的頭靠在他肩上,呼出的熱氣噴在他脖子上,癢癢的。
他連開門的動作都放得很輕,進了家門,他把孫莎莎抱到臥室,輕輕放在床上,幫她脫掉鞋子,又打來溫水,用毛巾細細地幫她擦臉。
孫莎莎在擦拭過程中動了動,卻沒有醒來。
孫莎莎感受到熟悉的溫度,王頭頭就這麽坐著,看著她安靜的睡臉,嘴角的笑意怎麽也收不住。
“今天真的玩兒瘋了。”
過了一會兒,王頭頭倒了杯水,倒入蜂蜜和檸檬汁,用勺子慢慢攪拌均勻,讓香氣充分散發出來。
他端著水回臥室,放在床頭櫃上,坐在床邊,輕聲喚她:“寶寶,喝點蜂蜜水。”
孫莎莎緩緩睜開眼睛,眼神還有些迷離,看到王頭頭後,嘴角露出一抹甜甜的笑。
王頭頭伸手把她扶起來,讓她靠在自己身上,拿起水慢慢喂她。
孫莎莎聽話地張開嘴,小口小口喝了小半杯。
喝完醒酒湯,孫莎莎的精神好了一些,她靠在王頭頭懷裏, 王頭頭摟著她,下巴抵在她頭上。
孫莎莎抬起頭,眼睛亮晶晶的,在暖黃色的燈光下格外動人。
她湊近王頭頭,在他嘴唇上輕輕一吻:“謝謝你,一直這麽照顧我。”
王頭頭緊緊抱住她,兩人就這麽抱著,房間裏安靜又溫暖,隻有彼此的心跳聲交織在一起。
孫莎莎打了個哈欠,困意又湧了上來。王頭頭輕輕把她放回床上,幫她掖好被角。
看著孫莎莎再次進入夢鄉,王頭頭輕手輕腳地走出臥室,將剩下的大半杯水喝掉,洗幹淨杯子,然後洗漱睡覺。
明天早上還要早起回隊裏。
清晨七點,國家乒乓球訓練館外的梧桐樹上,幾隻麻雀嘰嘰喳喳地叫著,仿佛在為即將開始訓練的隊員們加油打氣。
訓練館已聚集不少隊員,有的在壓腿,有的在跳繩,還有的在互相交流比賽視頻。
王頭頭手中轉著球拍,眼神專注而認真,不時用球拍在空中比劃著:“這個發球角度要是再刁鑽一點,對手肯定不好接。”
隊友們紛紛點頭,你一言我一語地補充著想法。
孫莎莎戴著耳機,在一旁慢跑熱身,耳機裏播放的激昂音樂仿佛是她訓練前的 “能量補給”。
運動鞋與地麵摩擦出細碎的聲響,像是奏響了一曲獨特的訓練前奏。
孫莎莎眼神中滿是對新一天訓練的期待。
老袁走到她旁邊,揭開保溫桶的蓋子,熱氣裹挾著桂花的甜香若有若無地飄散開來。
他眼神專注地檢查著裏麵的糕點,嘴裏還小聲念叨著:“可別涼了。”
“莎莎!給你留了點心,訓練完來吃。” 老袁揚了揚手裏的食盒,眼角的皺紋因笑容堆疊得更深,盛滿了歲月的溫柔。
孫莎莎眼睛一亮,像隻歡快的小鹿朝著老袁奔去,用力揮了揮手,聲音清脆:“謝謝老袁!還是你最惦記我!”
“莎莎又有口福咯,我也要啊!”佳兒在一旁笑。
老袁笑說:“都有,都有。”
他輕輕拍了拍孫莎莎的頭,那動作就像對待自家疼愛的孩子。
場館頂部的 ed 燈自動調亮,冷白色的光線傾瀉而下,照得角落裏的高性能電腦屏幕藍光閃爍。
邱指正全神貫注地在戰術板前整理資料,右手的紅筆在紙張上沙沙作響,左手的平板電腦不斷刷新著數據。
他神色認真專注,盯著屏幕,從那些密密麻麻的數據中 “榨取” 出每一點有用的信息,嘴裏還不時念叨著:“這個數據還得再分析分析。”
屏幕上,全是孫莎莎長期 訓練的數據圖表,那些跳動的數字,是她拚搏的印記。
翔哥哼著不成調的小曲,在一旁檢查訓練器械,時不時和路過的隊員們打個招呼,活力滿滿。
“都把狀態提起來,別等會兒訓練時像霜打的茄子!睜大你們的眼睛,全都一副精神萎靡的樣子!”
隊員們聽了,都笑著回應:“訓練起來想不精神都難!”
“困死了!”
“昨晚睡得有點晚。”
“我看你是打遊戲熬夜吧,半夜你都還在線。”
“所以你也是,五十步笑百步。”
孫莎莎和隊友們放下裝備,開始熱身。
她的每個動作都充滿力量與技巧,心裏默數著節拍:“一、二、三……”。
她跳躍時,動作行雲流水,這個時候也不忘和隊友們嘻嘻哈哈,引得一些隊友將目光看過來。
邱指有心想說,但也知道她就是這個性格,話多。
他朝著孫莎莎招了招手,示意她過來。
孫莎莎小跑過去,頭頂的頭發一搖一擺地來回晃動,額前的碎發被汗水浸濕,貼在光潔的額頭上。
邱指讓孫莎莎看平板上她側身拉球的照片,雖然動作完美,但他的聲音依舊低沉而嚴肅:“你這次比賽也暴露出來一點問題,必須解決。接發球失誤率和台內球處理成功率需要再提升,這數據還要加強。在賽場上,一個小小的失誤都可能導致滿盤皆輸。”
說完,他低頭滑動平板電腦,調出長期訓練數據對比,“從電腦分析來看,多拍相持中的步法調整速度,你最近三個月提升了 0.1 秒,但還能更快。我們必須做到萬無一失。”
孫莎莎盯著數據,習慣性地輕叩掌心,開始分析:“邱指,對手發球的旋轉變化超出常規,我的步法在多拍轉換時還是不夠流暢。尤其是在麵對那種側旋球時,我總是反應慢半拍。”
“不止這些。”
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