榕姣姣則眨著大眼睛，好奇地看著青玄子，似乎完全不知道接下來訓練的辛苦一般。
    青玄子繼續說道：“從現在開始，你們要在梅花樁上進行實戰演練。”
    “我會隨機設置障礙，你們需要在保持速度和穩定的同時，應對各種突發情況。”
    “記住，這不僅僅是對身體的訓練，更是對你們意誌和應變能力的考驗。”
    話音剛落，青玄子輕輕一揮手，訓練場上的梅花樁突然發生了變化。
    整齊排列的木樁，有的開始晃動，有的則突然升高或降低，整個場地變得充滿了不確定性。
    榕誌高深吸一口氣，率先跳上梅花樁。
    他的眼神專注，內力在體內緩緩流動，身體隨著心意而動。
    第一步，他穩穩地落在一根晃動的木樁上，身體微微一晃，但他迅速調整，穩住了身形。
    緊接著，他輕身一躍，落在另一根木樁上。
    這一次，木樁突然升高，他微微一愣，但很快反應過來，內力瞬間湧向腿部，身體輕盈地向上一躍，穩穩地落在木樁上。
    榕誌遠也不甘示弱，緊隨其後跳上梅花樁。
    他的動作一樣靈活，麵對晃動的木樁，他眉頭輕揚，眉宇間流轉著自信，內力自然地在體內流轉，幫助他保持平衡。
    當他遇到一根突然降低的木樁時，他沒有猶豫，身體下蹲，內力瞬間爆發，穩穩地落在木樁上，繼續向前。
    榕姣姣卻像一隻靈動的小精靈，在梅花樁上輕盈地跳躍。
    她的動作快而穩，麵對各種突發情況，她總能迅速做出反應。
    她的身體仿佛與元力完美融合，每一個動作都顯得自然而流暢。
    當她遇到一根突然晃動的木樁時，她嘻嘻一笑，身體輕盈地一轉，穩穩地落在木樁上，繼續向前。
    三個孩子在梅花樁上穿梭跳躍，速度越來越快，動作也越來越熟練。
    青玄子站在一旁，眼神中都是欣慰。
    他能看到，孩子們的進步不僅僅是在身體上，更是在意誌和應變能力上。
    這樣的訓練，對他們未來的修煉之路至關重要。
    時間在不知不覺中流逝，太陽漸漸升高，訓練場上越來越熱。
    三個孩子已經累得滿頭大汗，但他們依然沒有停下。
    他們的動作雖然顯得有些疲態，但依然保持著專注和穩定。
    終於，青玄子輕輕一揮手，訓練場上的梅花樁恢複了平靜。
    青玄子出聲道：“好了，上午就到這，下午繼續。”
    下午青玄子繼續用同樣的方式訓練三個孩子，包括之後的兩天。
    三天的活樁訓練，見他們已經可以輕鬆應對後，青玄子又讓他們練習攀岩。
    青玄子選擇盆地邊緣，一堵比較平直的岩壁，作為訓練他們三人的場地。
    青玄子帶著三人站在崖壁前，目光如炬，注視著前方那座高聳的岩壁。
    岩壁表麵布滿了大小不一的凸起和裂縫，看起來充滿了挑戰性。
    陽光灑在岩壁上，反射出刺眼的光芒，仿佛在無聲地宣告著這場試煉的艱難。
    “接下來的訓練是攀岩。”青玄子的聲音在三人耳邊回蕩，“這座岩壁高百尺，你們需要憑借自己的內力和身體素質攀爬到頂端。這不僅是對你們體力的考驗，更是對你們意誌的磨礪。”
    榕誌高、榕誌遠和榕姣姣站在岩壁腳下，仰望著那高不可攀的頂端，心中都不由緊了緊。
    榕姣姣眨著大眼睛，看著眼前的崖壁，讓她想起當初被傳送走的經曆，一臉抗拒道：“師父，姣寶不要練這個？”
    青玄子看她神色，猜出她大概的心理，他決心讓她去掉心中陰影，蹲下來溫和說道：“這次訓練師父陪姣寶一起訓練，姣寶不害怕好不好？”
    榕姣姣抿著嘴還是很抗拒，青玄子決定讓榕誌高和榕誌遠先練著。
    看著他們說道：“你們妹妹害怕，那就由你們先開始，相信通過了之前的訓練，你們已經有足夠的實力。記住，攀岩的關鍵在於內力的運用和身體的協調。每一步都要穩紮穩打，不要急於求成。”
    “當然，你們也不用擔心掉下來什麽的，我會時刻注意著你們。”
    弟兄倆聽了青玄子的話，都鬆了一口氣，互望一眼，榕誌高道：“我先上，你先看一會。”
    榕誌遠點頭：“哥哥小心一些。”
    榕誌高“嗯”了一聲，深吸一口氣，率先走到岩壁前。
    他將內力集中在雙臂和腿部，身體微微下蹲，然後猛地一躍，穩穩地抓住了第一塊凸起的岩石。
    他的動作幹淨利落，內力在體內流轉，幫助他保持平衡。
    每一步，他都小心翼翼，但又穩健自信。
    榕誌遠看了一會，也緊隨其後，他的動作一樣靈敏，每一步都堅實有力。
    他將內力集中在腳底，每踩穩一塊岩石，都會稍作停頓，調整呼吸，確保自己的動作穩定。
    當他遇到一塊光滑的岩石時，便用內力瞬間湧向雙手，穩穩地抓住了岩石，繼續向上攀爬。
    榕姣姣站在岩壁腳下，看著兩個哥哥在岩壁上攀爬，心中充滿了羨慕和緊張。
    她眨著大眼睛，看著那高不可攀的頂端，恐懼感再次湧現。
    她緊緊抓住青玄子的手，小聲說道：“師父，我害怕。”
    青玄子蹲下來，溫和地看著她的眼睛：“姣姣，害怕是正常的。但你要知道，隻有克服恐懼，你才能變得更強大。師父會一直在你身邊，保護你。”
    榕姣姣糾結了好一陣，最後才點頭：“好吧，我試試。”
    她深吸一口氣，走到岩壁前，將內力集中在雙臂和腿部。
    她的身體微微下蹲，然後向上一躍，穩穩地抓住了第一塊凸起的岩石。
    她不動則已，一動之後就像一隻靈動的靈猴，在岩壁上輕盈地跳躍。
    她的動作又快快又穩，麵對各種複雜的地形，她總能迅速做出反應。
    她的身體仿佛沒有重量，每一個動作都顯得自然而流暢。
    當她遇到一塊鬆動的岩石時，身體輕盈地一轉，穩穩地落在另一塊岩石上，繼續向上。
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