京劇《臍宮蝶夢》
    【第一場：暮春困影】
    【慢長錘】起，程式化布景：現代公寓，一桌二椅，案頭堆碼文件，台燈映出主人公剪影）
    林小滿【西皮慢板】）
    三更鼓催得人眼餳骨懶，
    案頭燈照瘦了腰下羅襴。
    束宮絛早鬆了三分玉扣，
    鏡中影漸模糊難辨清顏。
    【小鑼一擊】扶腰起，【走邊】至窗前）
    看窗外星子稀晚風輕轉，
    歎隻歎久坐人歲月偷閑——
    【叫頭】）哎，想我林小滿，每日裏伏案編程序，竟把個腰肢坐成了水桶一般！奶奶常說「女子腰如楊柳枝」，如今卻似那……【醜角念白】插科）似那城隍廟前的石墩子，怕不叫人笑煞！
    手機驟響，【急急風】鼓點變奏，取看短信，【亮相】）
    林小滿【念白】）
    「身體托管所，中山路卅二，臍環納蝶舞，一睡解千愁」——
    【西皮二六】）
    這短信來得奇蹊蹺難辨，
    倒叫人心裏頭起了疑團。
    莫不是哪個淘氣鬼玩笑亂點？
    又或是……【拖腔】手撫腰際，【垛板】）
    想我這腰間肉層層疊疊，倒不如闖一闖那「托管仙山」！
    【急急風】收，持包欲行，【幕落】）
    【第二場：古閣銀艙】
    【陰鑼】起，場景轉古舊樓閣，匾額「身體托管所」泛冷光，【四龍套】暗場執燈引「閣主」上，【淨角扮相】戴金絲眼鏡，白大褂繡機械紋，【念引子】）
    閣主【念引子】）
    納米為蝶，臍宮作門，渡人間「懶」客歸本真。
    【定場詩】）
    世人皆怕脂膏累，卻忘身中自有春。
    我借科技傳尺素，不教身心負此身。
    【小鑼】林小滿上，【鷂子翻身】程式化驚懼，【念白】）
    林小滿【京白】）
    這……這閣子怎的這般清幽？哎，掌櫃的——【叫板】）
    【西皮搖板】）
    夜深深來閣子靜，莫不是遇著了……【放腔】）
    那《聊齋》裏的畫皮精？
    閣主【笑介，【快板】】）
    姑娘莫把心驚怕，此乃「身體托管家」。
    臍環一枚藏妙法，納米蝴蝶腹中爬——
    【指臍環，【亮相】】）
    不教你跑不教你跳，隻教那脂肪層裏開蓮花！
    【林小滿】【水袖】抖袖，【西皮流水】）
    林小滿
    聽他言來心驚訝，臍環怎把蝶兒納？
    莫不是江湖把戲弄虛乍？【趨前細看，【垛板】】）
    卻見那銀環上細刻著蝶翼紋，光閃閃似要把人魂兒抓！
    閣主【遞臍環，【念白】】）
    姑娘但把心放下，此環非是尋常物——【【回龍】】）
    曾入那實驗室裏經百煉，又在那無菌室中養精華。
    【【原板】】）
    貼臍處，通脾胃，連肝腎，達腰胯，
    納米蝶兒腹中化，替你把那「久坐病」來查。
    你且躺入那「銀艙榻」，【【快板】】）
    聽潮聲，聞鬆籟，觀星鬥，枕煙霞，
    待等那三更鼓罷天將曉，
    【【收板】】）
    包管你腰如弱柳映桃花！
    【林小滿】【水袖】接環，【【慢長錘】】繞場，【【西皮慢板】】）
    林小滿
    他言說納米蝶兒腹中化，
    又道是腰如弱柳映桃花。
    倒不如信他一回罷——【【放腔】】躺入銀艙，【【幕落】】）
    且看這「懶人法」是真是假！
    【第三場：臍宮蝶舞】
    【夢幻曲牌】起，舞台變「體內微觀世界」，【燈效】血管如霓虹，細胞似星子，【【南梆子】】「納米蝴蝶」【刀馬旦】扮相，執發光蝶翼刀上）
    納米蝴蝶【念白】）
    吾乃「輕盈使者」是也！奉閣主之命，潛入此女腹中，專司「喚醒身體自覺」之事。列位看官且看——【【導板】】）
    【【西皮導板】】
    臍宮門開處金光乍！
    【【回龍】】）
    見一派脂膏層厚掩黃沙。
    【【原板】】）
    輕抖翅，落腰間，神經末梢傳微話——
    「久坐人，莫要懶，腰間肌肉該當家！」
    【【快板】】）
    左三顫，右三發，模擬那「平板支撐」力不假，
    再教那脾胃間運化快，莫把那膏粱厚味腹中紮！
    【【林小滿】】【內唱】【【西皮導板】】）
    忽覺那腰間暖如春風化——
    【【出場】】【臥魚】，【【二六】】）
    見無數銀蝶兒舞影交加。
    繞血管，過腸腑，停在那腰腹間把「輕盈」畫，
    【【垛板】】）
    隻覺得千斤墜化作了指尖沙！
    【納米蝴蝶】【走邊】【鷂子翻身】，【【急急風】】與「脂肪細胞」【武打程式】對打，【【刀槍下場】】，【【林小滿】】【水袖】舒展，【【亮靴底】】）
    林小滿【念白】）
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    妙啊！【【西皮快板】】）
    這銀蝶兒果然有奇法，
    不用跑跳不用紮，
    躺著便把那腰肢畫，
    【【收板】】【亮相】）
    看今後哪個笑我「水桶腰」！
    【【尾聲】】，【幕落】）
    【第四場：夢醒身輕】
    【【大鑼歸位】】，場景轉回閣樓，【林小滿】扶艙起，【【西皮搖板】】）
    林小滿【【西皮搖板】】）
    一覺睡到金雞唱，卻見那腰間輕了好幾兩！
    【【叫頭】】）哎，掌櫃的！這……這銀環果真神了！【【快板】】）
    想從前束腰勒得人難喘氣，
    到如今不束宮絛自修長。
    問掌櫃，這蝶兒可會常相伴？
    怕隻怕……【【拖腔】】）
    一覺醒來又複了「舊模樣」！
    閣主【【笑介】】【【念白】】）
    姑娘但放寬心——【【數板】】）
    納米蝶，非永住，三日化作春露去，
    卻留下「神經記憶」在腰間，
    【【快板】】）
    久坐時，腰自挺，飲食間，胃自寧，
    不是蝶兒常相伴，卻是你「自惜身」的念頭醒了靈！
    【【林小滿】】【水袖】甩袖，【【西皮二六】】）
    林小滿
    聽他言來心暗省，原是「自覺」勝萬靈。
    從前隻把「身外法」來尋，卻不知——【【放腔】】）
    【【散板】】）
    最該疼的是自家身！
    【【閣主】】【【念白】】）
    正是——【【對子】】）
    「懶人法」非是真偷懶，
    「愛己心」方為第一丹！
    【【大鑼收頭】】，【眾人【圓場】】，【幕落】）
    【尾聲·【清江引】】
    【幕後合唱】）
    臍宮蝶舞三更夢，
    懶客終知身自重。
    莫求「神速」改形容，
    且教「自覺」心頭種——
    【【急急風】】【切末】銀環化光，【【全劇終】】）
    看人間，最是「自惜」春長共！
    此京劇腳本融合現代「懶人塑形」腦洞與傳統程式，以「納米蝴蝶」為核心意象，通過「入夢破局覺醒」的結構，傳遞「科技輔助+自我關懷」的健康理念。唱段設計兼顧【西皮】的明快與【南梆子】的細膩，武打程式化呈現「體內幹預」場景，末場點題「自惜身」呼應人文內核。可根據舞台效果增設多媒體投影如血管、細胞動畫），銀環、蝶翼刀等道具采用熒光材質，增強科幻感與戲曲美學的碰撞～
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