在繁華都市的喧囂之外，北京昌平區的碓臼峪宛如一顆隱匿於深山的明珠，散發著古樸而迷人的氣息，靜靜等待著遊人去探尋。
    碓臼峪位於昌平區長陵鎮境內，距離北京市區約 60 公裏。其地處燕山山脈南麓，十三陵鎮碓臼峪村北。這裏的交通較為便利，如果選擇自駕出行，可從八達嶺高速 13c 出口下高速，沿昌赤路向北行駛，經過長陵鎮後，再按照路標指示前往碓臼峪風景區。公交方麵，可乘坐昌 55 路等公交線路到達碓臼峪村附近，然後步行一段距離即可抵達景區入口。
    碓臼峪的曆史文化底蘊深厚，它所在的昌平地區，自古以來就是軍事要地和皇家陵寢的選址之所。周邊環繞著明十三陵，這片土地承載著數百年的曆史變遷與皇家威嚴。碓臼峪本身，其山穀地貌形成於數百萬年前的地質運動，歲月的長河在這片土地上留下了深刻的痕跡。景區長約3000米，屬於軍都山脈。山石是燕山運動所形成的花崗岩體，經過一億多年的風化、雕塑而成。景區內山石壁立，怪石嶙峋，溪水淙淙，綠樹蓊鬱，山花遍野。
    相傳大宋勇將焦讚率兵北上抗遼，路經此地，饑餓難忍，焦便用手中寶鐧以石製成此臼采崖邊荊子舂碾，取金峽岩上鬆柴，舀龍潭清泉煮食供軍士充饑，後大敗遼兵。便有人開始借此石臼效之，不料臼底之米取之不竭，奇聞傳出，一時到此舂米者不斷，便有人開始大量製造碓臼，碓臼峪便由此而得名。
    在古代，這裏或許是文人墨客遠離塵世、尋覓清幽之所的佳境，又或許是山民們依傍山水、安居樂業的家園。那些古老的岩石、潺潺的溪流，仿佛都在默默訴說著往昔的故事。
    踏入碓臼峪景區，一幅天然的山水畫卷便在眼前徐徐展開。在崎嶇多姿的3公裏長溝內，遍布奇花、異草、峻峰、怪石，有著濃鬱的“野趣”，保持著眾多的自然景觀，很少有人工開鑿的痕跡。且兩側山石壁立，一水中流，故有京北“小三峽”之稱。 風景區分“琴曲迎賓”、“高峽平流”、“金潭幽穀”，四個景區，計50餘個觀賞點。
    盛夏，當峽穀之外驕陽似火，暑氣逼人的時候，而峽穀之內卻濃蔭處處，涼氣習習。至此，旅遊已顯疲勞的人們，可在潭邊光滑的山石上席地而坐，聳峙的山峰，奇異的花草盡映在如鏡的清潭之中。有道是：“坐在龍潭畔，而對眾山峰，欲識此間趣，全在龍潭中”。
    碓臼峪自然風景區，是首都大地上的一顆寶珠，它既有長江三峽峻拔，桂林山水之秀麗，又有匡廬之飛爆，黃山之迭泉，它以其小巧玲瓏之姿，堪稱“奇異的畫廊”，“大自然中的山水盆景”。願這顆寶珠能給您留下深刻而美好的回憶。
    整個景區以其獨特的“琴曲迎賓”景觀開始，正如其名，溪流在山穀間跳躍穿梭，所經之處，石頭與水流相互碰撞，發出清脆悅耳的聲響，宛如奏響了一曲歡迎賓客的樂章。
    由南門進入景區眼見群峰聳崎，曲徑通幽。繞過“迎賓石”則一股清新的空氣撲麵而來，夏日至此，使人暑氣頓消，心曠神怡。人們可以站在聽琴台上，遠望群山雲霧繚繞，風景如畫；近看清澈的溪水在山石中奪路而下，直落清潭；耳聽穀中水石相擊，聲在穀中回蕩如琴似曲，大有“回音繞穀三日”之妙。置身此境不禁使人想起：“峰指泉弦昭樂出，聽琴何用人間譜”的詩句。
    感歎之餘繼續前行，過“群羊放牧”，繞“虎頭崖”，眼前呈現一片碧水清潭。其上廣寒宮的嫦峨,見凡間竟有如此幽穀清潭,便乘一彎明月到此沐浴,於是又引出一則“金龜窺月”的故事。
    爬上“天梯”，奇石林立，數不勝數。俯看“水簾洞”風雷隱隱萬壑瀉；仰看“雲崖”奇峰險崖露崢嶸；遠眺“層巒疊翠”更顯變幻莫測，難怪這裏有仙聚石屋。“雲崖”之下溪水三灣九轉，似銀帶飄飛，壁連珠合，兩次傾瀉於大盤石之上，折而複聚形成三迭，謂“三迭潭”。三潭之水相匯直落“仙潭”，瀑流相激，聲在崖穀之中回蕩，猶如擂起“天鼓”催急雨，頗有“麵對峰巒絕橫天，鐵壁青飛泉若煙”之勢。
    過“三迭潭”，登石階路攀上“觀瀑石”。俯首可見“清潭映日”。陽光映在潭壁石上似萬道霞光，抬頭西望，可見寬數米，高數十米的“天河爆”，但逢雨季大爆從天而降，氣勢磅礴，仰望爆布，飛流直下，大有“銀河落九天”之感。
    沿著蜿蜒的山路前行，首先映入眼簾的是“高峽平流”。這裏兩山夾峙，峽穀幽深，然而穀底的溪流卻平緩而寧靜，與兩側高聳的山峰形成鮮明的對比。溪水清澈見底，在陽光的照耀下，閃爍著粼粼波光，水底的沙石和遊動的小魚都清晰可見。
    過“觀瀑石”，峰回路轉。這裏是風景區中最寬、最平的地段。隻見兩山壁立，一水中流。灣灣的小溪，清冽冽的河水，緩緩地從穀間流淌；小溪兩側則綠草如茵，青柳點點。微風吹來搖動著那潤澤的枝葉，加上其間又透著紅、黃、藍、白各色野花，這一切是那樣的靜謐、幽雅，令人心醉神迷。
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    沿溪旁小路東進，可見“青跎出洞”、“石門水障”和“李自成點將台”等觀賞點。遊人人到點將台下既可坐在溪中的光滑石頭上洗腳、衝涼，亦可登上點將台回首西望；遠處是雲霧彌漫的“層巒疊翠”，近處是栩栩如生的“雄獅峰”東望可見高聳入雲的“壁塔南天”……
    李自成點將台在小溪的南側，高5米。相傳，末農民起義軍領袖李自成經過此地，並登石點將舉攻克北京城，逼得明皇帝崇禎朱由檢）於煤山景山）自縊。因而它和宋溝中的穆桂英點將台有著同等傳奇色彩。隻是由於這裏交通不便，這李自成點將台少有人知罷了。
    繼續深入景區，“金峽勝境”令人歎為觀止。峽穀變得更加狹窄，最窄處僅容一人通過。兩側的石壁陡峭險峻，幾乎垂直而立，抬頭仰望，隻能看到一線天空。而就在這逼仄的峽穀之中，溪流卻奔騰不息，水流湍急之處，濺起層層白色的浪花，發出震耳欲聾的轟鳴聲。峽穀中的岩石經過長期水流的衝刷和侵蝕，形態各異，有的像猛獸盤踞，有的像仙人指路，給人無限的遐想空間。
    說起“金峽”，還有不少神話故事。其中一個是說，很久以前，這裏藏著很多金銀財寶，從某日起100天可取。幽州城一騎士聞知騎馬到此，他怕到時別人取走，於是到99天便提前去取。結果一聲巨響天崩地裂，頓時出現一條峽穀,而取寶人、馬也血肉黃飛，至今在岩壁上還見斑斑血跡。這就是“金峽”名字的由來，自滑稽而可笑。金峽勝境區內的貌景觀是最引人入勝的。峽穀時寬時窄，寬處片片清潭，水流緩緩；窄處坡陡流急，絕壁參天，實有長江三峽之險峻。加以恰好也有峽三處，在北京城北，故稱京北“小三峽”。
    第一峽，叫洞天峽。為峽區之南門，寬10米左右。其西側有因斷裂破碎而形成的寬不足2米的裂縫一條，高10米。商處懸卡巨石一塊，從下向上仰望可見一線藍天，謂“洞天一線”或稱“賞天洞”、“洞天峽”即借此得名。
    攀壁，或登浮橋越洞天峽，不遠，則踩石過河便到“二龍潭”。龍潭北側在陡峭的巨石上被水流衝出兩條水道，分左右奔流而下，恰似“雙龍吐水”。近前觀看，真是拋珠濺玉，上下爭飛，語不相聞，聲如驚雷。
    第二峽，叫仙人釣魚峽或稱仙釣峽）。在峽區之中段，寬不足10米。兩壁陡立，如刀削斧砍。中有大石一蹲，上書“仙釣台”三字。相傳，大宋勇將孟良去塞北幽州盜雌龍發時路經此處，遇一老叟為仙人，故名。
    登竹排過“仙釣峽”北上，眼前豁然開朗。昂首西望可見“石猴獻壽”；東望“武士峰”身披戰袍，威風凜凜，栩栩如生。
    第三峽，叫群龍吸水峽。位於峽區北段。放眼望去在粉紅色的花崗岩體中，一條條黑綠色的脈岩，恰似條條“青龍”穿山而過。而“龍頭均伸向峽內水中，從而構成了“群龍吸水”的有趣景觀。傳說此處的“青龍祖籍原在關溝的青龍橋”。一日，一龍看家，群龍結伴雲遊到此，見這裏山清水秀勝過青龍橋，於是穿山而下，爭相吸水，再也不願回去，致使青龍橋隻剩青龍一條龍了。
    過“仙人橋”，登上“青龍”背，回首可望“天牛臥水”西行經“天蛙攬石”，便到“下龍潭”。下龍潭水清而深不可測。又稱“無底潭”。登上“下龍潭”西側，有峽穀一條，約1.5公裏，名叫雙山子峽穀，這裏灌木成林，雜草叢生，龍泉水順峽而下，有入原始森林之感。當秋風蕭瑟落呈紛飛時節，南飛的大雁也迷戀這裏的醉人景色，常常停飛在此歇腳。
    在“下龍潭”西側有一巨石，高數丈稱“將軍石”，“鎮守”著峽區的北大門。過“將軍石”便到“龍潭幽穀”區。“龍潭幽穀”則是另一番景致。一潭碧水宛如一塊巨大的翡翠鑲嵌在山穀之中，潭水幽深，深不見底。潭水靜謐無聲，隻有偶爾微風吹過，泛起層層漣漪。周圍的樹木鬱鬱蔥蔥，倒映在潭水中，山水交融，如詩如畫。相傳這裏曾是蛟龍棲息之所，雖為傳說，卻也給這方山水增添了幾分神秘的色彩。
    這裏灌木成林，雜草叢生，溪穿路，路穿溪。清澈的溪水時而輕拂岸邊的小草，時而撲向嶙峋的山石。遊人步入其間沿曲曲小徑走去，時隱時現，有入原始草原之感。加上兩壁青山、穀中潺潺流水，充滿詩情畫意。因此，有遊人在大石上留有：“山高峰景秀，穀底清泉流，雖無奇花卉，也吸吾來遊”的詩句。
    有趣的是，在幽穀北端由於水流的多年衝刷，刨蝕出三泓清潭，致使景觀似多重庭院。這就是有名的“上龍潭”。傳說中的上龍潭是白龍和巢穴。白龍專施善於民，普度眾生，有求必應。因而天旱求雨，有病求醫許願者甚多。人們迷信白龍的“大恩”，在潭之東南大石上修一廟宇。香火曾極盛一時。龍王廟已不在了，但遺跡尚存。真是“常伴青崖溪水，曆盡人間蒼桑”，千百年過去了，時至今日“白龍”又迎來了無數遊人。
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    在遊玩碓臼峪的過程中，能真切地感受到與大自然的親密接觸。沿著崎嶇的山路漫步，呼吸著清新的空氣，空氣中彌漫著樹木的清香和泥土的芬芳。耳邊是此起彼伏的鳥鳴聲和溪流聲，仿佛是大自然演奏的一場宏大交響樂。在炎熱的夏日，峽穀中的清涼溪水是最好的避暑利器。可以脫下鞋子，踏入溪水中，讓清涼的水流沒過腳背，感受那絲絲涼意從腳底傳遍全身。而在秋天，碓臼峪則被五彩斑斕的樹葉所裝點。楓葉如火般燃燒，銀杏葉金黃燦爛，與青山綠水相互映襯，構成了一幅絢麗多彩的油畫。
    當攀爬至山腰的觀景台，俯瞰整個碓臼峪景區，山穀間的溪流如銀色的絲帶蜿蜒曲折，錯落有致的山峰連綿起伏，心中不禁湧起一股對大自然鬼斧神工的讚歎之情。在這裏，所有的煩惱與疲憊都被拋諸腦後，身心得到了前所未有的放鬆與舒緩。
    碓臼峪民俗村緊靠景區，是市級民俗村，1998年建成，旅遊農戶48家，床位500個，村民淳樸好客，民風清和。有淺灘戲水場、篝火晚會場、垂釣場、停車場和民間文化娛樂活動場等配套服務設施。盛產櫻桃、杏、桃、山裏紅、柿子、板栗等多種果品。隨著季節變化，可以品嚐到上百種山野菜和農家飯。遊客還可以參與小河摸魚、垂釣、燒烤小吃、烤全羊、放鞭炮等活動。
    碓臼峪，不僅僅是一個旅遊勝地，更是一個能讓人心靈得到慰藉與淨化的地方。它以其獨特的地理位置、便捷的交通、深厚的曆史文化內涵以及迷人的自然景觀，吸引著來自四麵八方的遊客。無論是尋求刺激冒險的年輕人，還是渴望寧靜清幽的老者，都能在這裏找到屬於自己的遊玩樂趣，收獲一段難忘的旅行體驗。
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