2025年5月28日星期三，想法，靈感，有時總是稍縱即逝，還是要爭取留下來。
    你能幹什麽，你會幹什麽，你學習到了練習好了什麽。
    個人生命的主體性，主動做事，主動創造環境，主動調整看待世界的方式。
    作為被觀察者的羞恥感，想要在被觀察中顯露為好的狀態。
    假如失業了，你要幹嘛，你想幹嘛，你能幹嘛。
    第一，農業項目有沒有出路與途徑，可先在家賣菜，做一個嚐試；
    第二，攜程旅遊項目有沒有出路與途徑，持續關注與判斷可能性；
    第三，先在家歇一段，找一個類似收銀員，理貨員的體力工作。
    第四，考試。
    第五，娛樂圈經紀人或助理，可持續關注。
    現在階段的問題，與個人狀態的調整：
    第一，有時恐懼於丟失工作與擔心於做得不好，不能完全地恣意妄為，與放鬆，輕鬆的做自己本身，有小心翼翼，的小女兒或嬰兒或學生的老實，規矩，小心翼翼的樣子，不夠完全的大方與從容，不過，現行階段正在突破，在向大方與從容轉變，繼續調整與放鬆。
    第二，有時久坐不舒服，但自己本身，具有主觀能動性，可以自行調節，還是與在人群中，老是覺得別人在看著自己，然後，自己本身這也不敢做，那也不敢做，成為自困與固定位置的監牢狀態，且是自己本身給自己本身劃定的監牢。
    第三，是工作本身的枯燥與有時對自己的不滿，首先，要清楚自己的位置，既可以承擔自己本身的位置，也屬於經驗尚淺的摸索狀態，羅馬也不是一天建成的，要對自己本身寬容一點，然後，不斷地去做，去練習，練習才是有用的，做才是有用的，想著她，害怕他，恐懼他，都是沒有用的，隻有去做，去行動才是有用的。
    第四，不要怕任何人，不要恐懼任何事，不要過分看重他人的看法。要向李雲龍的亮劍精神學習。
    我現在在幹嘛：儲蓄自己的底氣，積累自己的經驗，調整自己的狀態，培育自己的價值。
    培育自己習慣的力量：
    第一，做日常正確舒適的小事，正常刷牙，洗臉，洗衣服，收拾物品，留白。洗腳，洗澡。
    第二，做喜歡的正向的小事，練字，喝茶，有時站立，有時運動，大段時間可以去騎自行車賺錢。
    第三，做正確困難的小事，慢慢來，看書，看相關書籍。不要怕，隻要在路上就可以。
    個人在什麽情況下能夠遊刃有餘，一熟悉的環境，二個人認知看破，無所謂，三熟能生巧。
    2025年5月29日星期四，注意午休時間不要太長，現在發掘，自己本身有一個認知困境，在外地時，不在家，不夠有自由自己的狀態。易有寄人籬下的受害者心裏。
    今日決定過午不食。
    列出想要清單，培育主體性：
    第一，愛吃雜糧，黃瓜，西紅柿，而且愛買性價比合適的食物，物品。
    第二，喜歡中醫，不喜歡吹空調。
    第三，喜歡攢錢，不喜歡消費。喜歡消費的好的滿足感。
    第四，喜歡運動，喜歡自然，喜歡自己不打扮就美。
    喜歡困惑者的自救自問與自答請大家收藏：()困惑者的自救自問與自答書更新速度全網最快。