第853章 隻剩自己一人

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    “林原擅長反搶,防守壓迫強但腳步虛。”
    他在腦中迅速構建一個戰術圖,像是在一場沒有言語的棋局裏排兵布陣。
    接下來幾個回合,他幾乎不主動投籃,但卻不斷用假突、切入、轉移,把整支隊伍帶動得活了起來。場上節奏明顯提升,得分也開始拉開。
    “這才是……真正的掌控。”
    他在心裏默默道,那種成就感比自己連中三球還要令人沉醉。
    當然,他並沒有忘記左手投籃的訓練。他刻意製造幾個位置給自己,利用錯位空檔從容出手。
    “唰——”
    這一球終於命中,沒有絲毫雜音。
    他鬆了口氣,額頭的汗水在燈光下如水銀般滑落。他知道,這不是真正的恢複狀態,而是對抗中找到的節奏重新歸位。這種感覺,比任何一次熱血燃燒都更真實。
    “你又要練?”林原走之前回頭看了他一眼,語氣中帶著一點疲憊,“你今天命中率已經恢複得不錯了,別太勉強。”
    蘇盤沒有回話,隻揮了揮手。
    “瘋子。”林原咕噥一句,轉身離開。
    燈光下,蘇盤的影子斜斜地拉長,像一柄劍,靜默卻不屈。他能感覺到腿部的酸脹已經開始傳導至腰背,鞋底因長時間摩擦而滾熱,腳底像貼了一層燙人的沙紙。但他不肯停。
    他不是在追求極限——他要建立一種條件反射,一種無需思考就能完成的身體記憶。
    他知道,疲勞狀態下的訓練是將技巧真正融入肌肉纖維的唯一方式。
    “你不能隻在狀態好時表現出色。”他對自己低聲道,“你得在狀態最差的時候也能擊敗他們。”
    於是他開始抓緊練習。他不再隻是投籃,他在模仿實際對抗中的移動:接球瞬間啟動、背後換手切入、突然的急停投籃。他甚至在沒有防守者的情況下,依舊用假想的壓力逼迫自己做出反應。
    他的身體逐漸出現了微妙的偏移——重心開始不穩,膝蓋的支撐力減弱,但他咬著牙,堅持每一個動作做到極致。他不再給自己喘息的時間,每一次失敗後的撿球,都是一次鞭策。
    “再快一點……角度再小一點……不要猶豫……”他不斷在心中重複那些細節。
    一次跳投後,他落地時輕微地踉蹌了一下,腳踝險些扭到。他猛地吸了口氣,疼痛如火苗燒灼著肌肉,但他沒有停,咬牙走到三分線,再次起手。
    “嘭——”
    這球沒進,擊中籃脖,彈了出來,砸在地上後滾遠。
    他盯著籃球,站了很久。
    風忽然吹來,帶起一絲夜晚特有的涼意,像刀鋒劃過皮膚。他終於走過去,慢慢把球拾起,坐在邊緣的水泥地上。
    他低頭看著掌心,一層薄薄的水泡已經鼓了起來,紅腫且滾燙,像一塊快要爆裂的傷痕。他舉起手,在燈光下緩緩轉動,汗珠從手腕滴下,在水泡旁邊留下淡淡一圈印子。
    “還不夠。”他在心裏說道。
    疲勞、汗水、疼痛,這些不過是對他意誌的考驗。他的目標不允許他退讓,不允許他中途停下。
    腦海中不斷回蕩的是那些比賽的瞬間:對手飛起封蓋、裁判哨響時的斷裂感、隊友眼中一瞬間的質疑、自己出手後那一絲不確定——他不能再被這些困擾。他要將每一次選擇,每一次出手,都訓練成一記精準的答案。
    他站起身,準備進行下一輪練習。
    就在這時,一個身影從陰影中走出,抱著球,慢悠悠地靠近。
    “你瘋夠沒?”是肖紀。他換了身衣服,但明顯沒回家,一手拎著兩個瓶裝水,甩給蘇盤一個,“喝了再練,我怕你死在這裏。”
    蘇盤接住水,沒笑,也沒謝,隻是打開直接灌了半瓶下去。
    “你練這些,也得有人配合。”肖紀拍了拍自己的胸膛,“我陪你來。”
    “你不是說今晚有約?”
    “是啊,和你約練球。”肖紀咧嘴笑了一下,“你忘了?”
    蘇盤沒說話,隻把球拍給他:“走一套反擊,速度不要留情。”
    “得嘞。”肖紀接過球,眼神瞬間變得犀利,“那咱就來點真的。”
    接下來的訓練,開始進入雙人配合狀態。他們一人控球,一人防守,再輪換模擬各種比賽節奏的攻防,力求在真實對抗中提煉出最合理的動作邏輯。
    蘇盤在麵對防守時不斷試圖突破極限角度,不僅要過人,還要用最短時間製造出空位。他不再單純依賴速度,而是用步伐、重心、節奏打亂肖紀的判斷,再以最經濟的動作完成終結。
    “你現在打法變了。”肖紀擦著汗,說,“以前你是硬剛,誰敢擋你就撞過去。現在……你會引誘、防誘、借力,像條蛇。”
    蘇盤扯了扯嘴角:“你被我咬了?”
    “可不是,”肖紀摸了摸自己剛才被晃倒的膝蓋,“而且是那種毒得不輕的。”
    兩人又默契地交換了位置,繼續練。
    每一次訓練結束後,蘇盤都會站在原地回憶剛才的細節。他甚至閉上眼,模擬對手的動作、自己的反應、球離手的軌跡。
    “肩膀擺得太早了……得收回來一點。”
    “腳步切換還有點拖節,右腳重心轉移不夠。”
    “下一次,晃肩之後多停頓一拍,讓他以為我要後撤。”
    這些聲音在他腦中不間斷地跳動,像是某種內在教練,不容許任何一絲懈怠。
    淩晨一點,肖紀終於撐不住了:“我真得走了,再練下去明天訓練我直接躺地上。”
    “去吧。”蘇盤點點頭,望著球場上隻剩自己一人。
    他沒有再立刻繼續練,而是站在罰球線,看著籃筐,久久不動。
    他的眼神沉靜如水,心中卻有種近乎狂熱的冷靜。
    這一切,不過才剛開始。
    真正的、接近完美的進攻,不隻是技巧與反應,而是所有動作為一體的流暢機製。他要的,是在任何時間、任何位置、任何防守壓力下,都能複製那個瞬間。
    風拂過球場上的鐵欄杆,發出一陣細小的摩擦聲,在這深夜裏聽來如同碎語,似在低聲嘲弄,又似在傾訴沉默。
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